有關健康胡蘿蔔棒怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料胡蘿蔔(2根)輔料芝麻(少許)原味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)健康胡蘿蔔棒的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨,切成條狀2、胡蘿蔔加水煮熟3、將胡蘿蔔放置到L'EQUIP萊希芙乾果機內,温度調到70℃,烘乾3小時4、撒上芝麻,一...
“臨近高考,學生們可能學業壓力比較大,運動量會相對減少,那麼免疫力難免會有所降低,這時候就需要家長通過一些食物儘量幫助孩子們增強免疫力,為高考護航了!説到相關食物,就必須要提到胡蘿蔔棒骨湯啦!棒骨湯經過長時間的熬製,湯...
食材明細主料胡蘿蔔(2根)麪粉(少許)豆渣(適量)輔料色拉油(適量)精鹽(3克)五香粉(3克)味精(3克)料酒(5克)葱末(5克)薑末(5克)五香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔丸子的做法步驟1、將胡蘿蔔清洗乾淨,用插板將胡蘿蔔插成絲,葱姜切末裝入盤...
“胡蘿蔔營養的豐富眾做周知,但是我家寶寶一直不喜歡吃胡蘿蔔,這款胡蘿蔔餅乾棒卻意外地吃的特別多~~再次印證了,沒有挑食的寶寶,只有不會做飯的父母^_^注:這個配方大約可以做40根左右”食材明細主料黃油(50g)糖粉(20g)低筋面...
“胡蘿蔔肉質細密,質地脆嫩,有特殊的甜味,並含有豐富的胡蘿蔔素,維生素C和B族維生素。美國科學家研究證實:每天吃兩根胡蘿蔔,可使血中膽固醇降低10%~20%;每天吃三根胡蘿蔔,有助於預防心臟疾病和腫瘤。中醫認為胡蘿蔔味甘,性平,有...
“養生功效:1、補充維生素A,胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素在腸道中可轉變成我們所需的維生素A,而維生素A缺乏則可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。2、可以提高體温,一份科學研究顯示喝胡蘿蔔汁與和兑水的薑汁差不多,都能...
“胡蘿蔔性平、入肺、脾經、具有健胃消食、潤腸通便、行氣化滯、明目等功效,主治食慾不振、腹脹腹瀉、咳喘痰多、視物不明,具有多方面的保健功效,被譽為小人蔘。自制健康小零食胡蘿蔔幹,營養健康,無添加。”食材明細主料胡...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔:200豬肉:100輔料油:適量生抽:適量鹽:適量具體步驟1.胡蘿蔔擦絲。2.肉切絲,蒜切片。3.油鍋爆香蒜片,生抽。4.下肉片翻炒至變色。5.下胡蘿蔔絲翻炒...
“胡蘿蔔,是營養價值很高的食物,很多人都喜歡吃胡蘿蔔,有的生吃,有的熟吃,但怎麼吃胡蘿蔔才能較好吸收營養呢,大家記住四個字就好了:攙、碎、熟、油攙:胡蘿蔔與肉、蛋、豬肝等搭配着吃,可以遮蓋胡蘿蔔的味兒。碎:胡蘿蔔的植...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞蛋:兩個胡蘿蔔:一根輔料葱:半根醬油:少許雞精:少許油:適量鹽:適量胡椒粉:少許具體步驟1.先把胡蘿蔔切絲,放盤子裏備用2.在碗裏打兩個雞蛋,滴入醬油少許,再...
“胡蘿蔔營養豐富,可是很多朋友不喜歡其口感,每個人的口味不同,我生吃胡蘿蔔覺得挺好吃的,可當做水果一樣吃,可是我女兒就覺得胡蘿蔔熟吃好吃,生吃難以下嚥,但是今天改變一種吃法,將胡蘿蔔和橙子一起打成汁,那就不同了,她立馬覺...
“吃鹹菜可以調節胃口、增強食慾、補充膳食纖維,但其中的健康隱患也不少。新鮮蔬菜在醃製時,所含的維生素C幾乎會“全軍覆滅”,因而醃鹹菜的營養價值遠比鮮菜要低。更嚴重的是,鹹菜中含有較多亞硝酸鹽,進入人體後會生成致...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔:1個土豆:1個輔料油:適量鹽:少許糖:少許味精:少許瘦肉:少許具體步驟1.原料,胡蘿蔔,土豆,蒜頭,瘦肉2.胡蘿蔔土豆切絲,有搓絲板最好用搓的,省時省力3.瘦肉...
“從美食達人的經驗中學來,自己做了一點改動,用了小麥角代替了麪粉,更健康,味道也是棒棒的”食材明細主料火腿腸(100克)洋葱(小半個)白蘿蔔(250左右)小麥角(2大湯勺)雞蛋(1個)輔料黑胡椒粒(少許)黑芝麻(少許)鹽(少許)雞粉(少許)原味(口味)煎(工...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔炒魔芋絲是一道減肥的神器,魔芋絲具有幫助人們產生飽腹感,搭配上胡蘿蔔的爽脆之後真的是十分美味的呢,而且兩者搭配在一起的美味一下子刺激人們的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘胡蘿蔔小猴饅頭十分健康主要用到的是胡蘿蔔,含有豐富的營養物質供人體所需,而且這個小糕點外表十分可愛受到小朋友的喜愛呢,看着就是十分誘人,還在等什麼...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:2個麪粉:100胡蘿蔔:2個輔料花椒粉:少量葱:1根菜籽油:適量鹽:1小勺水:適量芝麻油:少量具體步驟1.準備好原材料,胡蘿蔔實際用了兩個,洗淨去皮待用。2.胡...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料肉片:200胡蘿蔔:200輔料鹽:適量油:適量生粉:適量生抽:適量具體步驟1.準備葱、蒜等配料。2.胡蘿蔔切片。3.肉片提前用生粉和生抽醃製一下,比較滑嫩,油熱後...
“營養健康好喝美味”食材明細主料沂蒙乾貨黃豆(50G)沂蒙山胡蘿蔔(50G)輔料糖(2G)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔豆漿的做法步驟1、需要選用沂蒙乾貨的黃豆提前泡好。胡蘿蔔洗乾淨2、胡蘿蔔切成小塊3、一起放入...
“原料:A:高筋粉300克、改良劑4.5克(可忽略)B:胡蘿蔔原汁90克、鮮奶90克、速溶酵母6克、鹽3克、糖12克C:黃油24克D:蛋液適量健康胡蘿蔔吐司富含維生素A,對於保護視力會有幫助。咀嚼時有淡淡的胡蘿蔔香味,即健康有美味。”食材...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔青菜面是一道清淡健康的麪食,特別適合小孩食用,營養豐富,簡單快捷。小孩大多不喜歡吃胡蘿蔔,很多媽媽都為此十分頭疼。將胡蘿蔔打成糊混入麪糰中,這...
““一日之計在於晨”,早餐是一天中最重要的一頓飯。尤其對於正處於生長髮育期的學生來説,一頓搭配合理、營養豐富的早餐是上午高效率學習的重要保障。 家有小女,正是上學的年齡,活動量也大,她的早餐是不能馬虎...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘香芹胡蘿蔔絲,極其簡單的一道菜,不油膩不上火,清淡而且味道鮮美。香芹胡蘿蔔都是營養價值高,做法有很多種,可以是加上各種肉類配料等,只要你想得到沒有做不...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘健康胡蘿蔔黑豆漿。黑豆和黃豆都含有豐富的蛋白質,是健康的五穀雜糧,吃了很健康,也很養生。胡蘿蔔也是很健康的食材,含有豐富的維生素。用黑豆黃豆和胡蘿...
食材明細主料蘋果(半個)胡蘿蔔(半根)燕麥(半杯)核桃(6粒)輔料水(600ml)純牛奶(750ml)奶香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)健康蘋果胡蘿蔔飲的做法步驟1、蘋果,胡蘿蔔切小塊,燕麥,核桃洗淨。2、除牛奶外,所有材料放破壁機,加入600毫升清...
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