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“一直想吃蛋包飯，可惜汕尾沒有賣，只好在腦子裏想，保持那個念頭，可是有一天看到了蛋包飯的做法，於是就自己來做，後來又做了幾次，就發現蛋包飯這樣做最美味！現在我發給親們借鑑。”食材明細主料米飯（1碗）輔料火腿粒（適量）番茄醬（2大...
食材明細主料掛麪（適量）雞蛋（適量）輔料番茄醬（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁雞蛋炒麪的做法步驟1、準備掛麪、2個雞蛋、超市買的番茄醬。2、雞蛋打成糊糊。3、倒出一些番茄醬備用。4、水開...
食材明細主料貝殼面（適量）西紅柿（適量）肉末（適量）香菇（適量）洋葱（適量）輔料橄欖油（適量）番茄沙司（適量）胡椒粉（適量）雞粉（適量）食鹽（適量）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁意大利貝殼面的做法步驟1、準備原料:貝殼面、西紅柿、肉末、...
食材明細主料茄子（適量）輔料澱粉（適量）蒜末（適量）配料番茄醬（適量）油（適量）鹽（適量）味精（適量）酸甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁茄子花的做法步驟1、茄子洗乾淨後切段。2、上面切花刀，用鹽醃製一會兒。3、醃製好的茄子上裹勻幹...
食材明細主料米粉（200g（兩人份））培根（100g（火腿））黃瓜（一根）胡蘿蔔（半根）洋葱（一枚）五花肉（100g）捲心菜（半個（橄欖））輔料番茄燴料（3~4塊（兩人份））生抽（兩湯匙）料酒（一湯匙）雞汁（半湯匙）黑胡椒粉（一茶匙）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁米粉的做...
“這是一個很開胃的燒魚方法。”食材明細主料紅衫魚（1條）輔料蕃茄（2個）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄汁紅衫魚的做法步驟1、魚洗淨後，在魚的兩面和肚子裏放點鹽淋點料酒醃10分鐘。2、把醃好的魚濾幹水分，肚子放...
食材明細主料西胡蘆（半個）番茄（1個）雞蛋（2個）輔料橄欖油（適量）配料魚露（1勺）料酒（1勺）鹽（1小勺）白米醋（1/4小勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡葫蘆茄汁蛋羹的做法步驟1、準備材料。2、準備調料。3、雞蛋打散加入調料西葫蘆切扇...
“番茄醬汁飯菜一直是我家最受歡迎的，特別是老公最喜歡吃了，每次做湯飯和拌麪之類的總要求多加番茄醬增加鮮味酸味色彩味，常説這才夠味，才能有食慾。所以這次做石斑魚特意加了老公喜歡的番茄醬，不僅顏色亮麗，而且味道鮮美。...
食材明細主料意粉（適量）培根（適量）小番茄（適量）豌豆（適量）輔料醬油（適量）番茄醬（適量）白糖（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁培根意麪的做法步驟1、主料2、豌豆焯水後撈出，小番茄切片3、培根切小片4、一勺醬油加一大勺番茄...
食材明細主料包菜（200克）輔料豆腐（1塊）西紅柿（2個）澱粉（適量）配料油（20毫升）白糖（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）茄汁豆腐包菜卷的做法步驟1、將包菜洗淨。2、過熱水淖一下。3、豆腐一...
“茄汁豬肉條炒洋葱，酸甜味，油炸的，熱量高，不能經常吃”食材明細主料豬肉（200g（腿肉，純瘦肉））輔料洋葱（一個）配料雞蛋（一個）茄汁（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）生粉（適量）葱花（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁豬肉條的做法步驟1...
“領導愛吃肉肉，一見豬排和牛排就兩眼放綠光，為了迎合領導心意，買了些光盤和查看網上的資料，最令我心動和風格與本人相似的，就是《SoFar蘇Good》，蘇姐的粵式豬排，被俺深深地藏在腦子裏了，時不時就做，領導當然是高興囉，管好領導...
“家裏還有幾個饅頭，都是昨天買的了，還是沒吃完，看來饅頭在我家不怎麼受喜愛啊，我哥偏愛吃老面饅頭，我買的時候就説了要老面饅頭，可是我哥説味不對，沒辦法了，只能換個方法把它消滅掉了，我沒有做過炒饅頭，可是怎麼炒還是知道的，那...
食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（適量）輔料澱粉（適量）番茄醬（適量）鹽（適量）胡椒（適量）糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁脆皮蝦仁的做法步驟1、蝦仁在背上劃一道並去蝦線。2、蝦仁用乾淨的布擠幹水份，加鹽、胡椒醃製，並...
“銀鯧魚系名貴的海產食用魚類之一，每百克肉含蛋白質15.6克、脂肪6.6克。肉質細嫩且刺少，尤其適於老年人和兒童食用。加工製品有罐頭、鹹幹、糟魚及鯧魚鯗等。對於消化不良、貧血、筋骨痠痛等病症有輔助療效。”食材明...
“藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱其：“主補中養神，益氣力”。茄汁藕盒--鹹鮮口味我家都比較喜歡吃藕盒，過一陣子就炸一次。...
“打小就對酸酸甜甜的食物尤其喜歡，鍋包肉、古老肉、番茄魚都是俺家餐桌的常客，可把這純素的蘿蔔丸子做成酸甜的還是頭一回，做之前心裏直打鼓，沒底呀，不知道做出來會是個啥滋味，凡事都要大膽嘗試，大不了就是一敗唄，下次就知道...
食材明細主料雞翅（8個）蘋果（1個）輔料姜（適量）白糖（適量）番茄醬（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）白醋（適量）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁燒蘋果雞翅的做法步驟1、準備好食材2、蘋果切塊，薑切片3、雞翅焯水後控水備用，熱鍋倒...
“這個火鍋好吃不上火，並且吃肉喝湯又涮菜，真是過癮極了。”食材明細主料牛排骨（500克）大番茄（兩個）聖女果（8個）輔料葱（一段）姜（一塊）配料鹽（適量）胡椒粉（一茶匙）酸鹹（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）茄汁牛排骨火鍋的做法步驟1、原料圖...
“在家裏的時候最常吃的就是用番茄來燒，加點兒肉末，簡單又下飯。這回在煎豆腐的時候裹了層蛋黃和澱粉混的糊糊，豆腐煎出來表面金黃金黃的，吃下去外脆裏嫩~再用番茄做了個汁，裹足了汁水的豆腐特別好吃哈。”食材明細主料豆...
“茄汁小魷魚,酸酸的醬汁很開胃.”食材明細主料小魷魚（400g）輔料蒜香番茄醬（適量）葱（適量）配料鹽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁小魷魚的做法步驟1、把小魷魚殺洗乾淨，頭部整理出來，身體切條狀。2、鍋裏放油，加熱。...
“有天突然想到的，做香濃的茄汁烏冬面，嘿嘿，需要很多番茄的喲。烏冬面在超市冷凍櫃有賣。”食材明細主料烏冬面（適量）輔料肉末（適量）土豆（適量）西紅柿（適量）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）豆瓣醬（適量）酸鹹（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香...
食材明細主料魚肉（適量）輔料番茄醬（適量）芝麻（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料糖（適量）醋（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芝麻茄汁魚的做法步驟1、魚肉兩片，洗淨後把多餘的水擦乾。2、切成條，用鹽、白胡椒粉和料酒醃製...
食材明細主料土豆（1個）輔料菜椒（半個）葱（適量）姜（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁土豆片的做法步驟1、所有食材準備好。2、土豆削皮，切成薄片，放水中浸泡。3、菜椒洗淨，切成片。4、炒...
“一向喜歡有電飯鍋的生活，有了電飯鍋什麼都可以易如反掌=w=”食材明細主料直意麪（150g）蔬菜（看自己的喜愛）（200g）黃油（10g）番茄醬（適量）鹽（適量）白胡椒粉（少量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香茄汁意麪的做法步驟1、電飯鍋半...
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