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準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘昂刺魚有很要的營養價值,其中豐富的蛋白質可以增強人體抵抗力,降低血壓。煮熟的昂刺魚肉質滑嫩細膩,柔軟鮮美,重要的是昂刺魚無骨的特點更加滿足人們大口...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘昂刺魚疙瘩湯是一道色香味俱全的美味佳餚,魚肉鮮嫩肥美,好吃不上火,將魚肉和疙瘩湯相結合創造出了美妙的結合。魚肉的鮮嫩和疙瘩面的筋道使得口感更加爽...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘下班回到家,筋疲力盡,老媽又在嘮叨出門在外要多喝湯,我們廣東人熬湯是有點講究,對於我們這種上班族真的沒那麼多的時間。朋友給我推薦了昂刺魚疙瘩湯,做法...
“文蛤,在我們這裏叫“天下第一鮮”!可見我們家鄉人是多麼的喜食文蛤!而昂刺魚肉鮮嫩,骨刺少,是老少皆宜的河鮮。用文蛤與昂刺魚同燉湯,那就是鮮上加鮮了!”食材明細主料昂刺魚(400克)文蛤(500克)輔料金龍魚油(適量)料酒(適量)鹽(適量...
食材明細主料鱈魚(60g)麪粉(200g)大番茄(1個)火腿片(1片)雞蛋(1個)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)白胡椒粉(適量)小葱(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鱈魚疙瘩湯的做法步驟1、番茄,鱈魚(姜,白胡椒粉醃過)切成塊,火腿片,蒜,葱切好。2、面...
“新鍋已經做過處理了,總得用用吧,呵呵,貌似有點像小孩的想法!週六老公去單位有事了,我和女兒兩人在家,每當這樣,我們的午飯都是超級簡單的,不想燒多少最後還是剩在那,女兒喜歡疙瘩,也非常喜歡吃魚,我就翻出老公上次釣的魚,用新湯...
食材明細主料昂刺魚(2條)白蘿蔔(1個)輔料油(適量)薑片(適量)蒜(適量)鹽(適量)熱水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)昂刺魚蘿蔔湯的做法步驟1、白蘿蔔切條,昂刺魚去內臟洗淨2、熱鍋入油,放入姜蒜,中小火放入昂刺魚,兩面煎一下3、...
食材明細主料昂刺魚(四條)豆豉(適量)葱薑蒜(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(2克)料酒(3毫升)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清蒸昂刺魚的做法步驟1、昂刺魚洗乾淨備用。2、豆豉,大蒜,葱花,生薑準備。3、在昂刺魚表面放入豆豉,大蒜和葱花...
食材明細主料中豆腐(一塊)昂刺魚(三條)輔料料酒(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(2克)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆腐昂刺魚湯的做法步驟1、昂刺魚去除內臟洗乾淨,中豆腐準備一塊備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,入豆腐煎至兩...
食材明細主料雞蛋(4個)昂刺魚(500g)輔料植物油(4勺)姜(3片)蒜(3顆)葱花(1勺)調料料酒(1勺)鹽(1匙)雞精(1匙)剁椒醬(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)荷包蛋昂刺魚湯的做法步驟1、鍋中加入1.5勺植物油,打入雞蛋煎至兩面焦黃。2、另起一...
“昂刺魚肉質細嫩,味道鮮美,少刺多脂,是優質的水產品。昂刺魚有益脾和五臟,屬於高蛋白低脂肪的食品。。。至於味道怎麼樣,根據自家的口味,加調料就可以了。。。”食材明細主料昂刺魚(540克)輔料幹辣椒(適量)薑片(適量)蒜頭(適量)香...
“因為這個魚的刺少還軟,所以小木木不僅可以喝湯還可以吃魚肉。每週給煮2次呦大人孩子都很會愛喝呦!”食材明細主料昂刺魚(1條)輔料生薑(適量)葱(適量)原味(口味)未知(難度)昂刺魚湯的做法步驟1、現殺的昂刺魚清洗乾淨。2、葱姜切...
“昂刺魚是有名的淡水魚,有很多種叫法,上海人叫“昂牛”,蘇州人稱為“汪釘頭”,四川人叫“黃臘丁”,湖南人又稱“黃鴨叫”。據説“昂刺魚”是寧波人的叫法。所有這些叫法,或是取其魚之顏色,或是取其胸鰭、背鰭尖如長針之形,或...
食材明細主料昂刺魚(2條)萵筍(一根)木耳(適量)輔料酸菜(適量)油(適量)鹽(適量)熱水(適量)葱(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)昂刺魚萵筍酸菜湯的做法步驟1、萵筍去皮切片2、酸菜包,方便麪裏的3、昂刺魚兩條4、熱鍋入油,放...
食材明細主料昂刺魚(適量)豆腐(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)鹽(適量)枸杞(適量)鹹香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)昂刺魚燒豆腐湯的做法步驟1、準備好所有食材。2、起鍋燒油下入葱薑蒜爆香。3、放魚煎三分鐘。4、放入豆腐。5...
食材明細主料中等昂刺魚(2條)生薑(幾片)輔料生抽(各2克)玉米油(適量)料酒(2克)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)昂刺魚濃湯的做法步驟1、昂刺魚去除內臟,清洗乾淨。2、炒鍋燒熱,倒入玉米油,倒入昂刺魚過油一遍。3、調入少許...
“大熱天真的不想起油鍋,一來太熱,而來也怕油膩!就會想起蒸菜了,特別是利用電飯煲煮飯的時候,一起把菜蒸了,飯菜一鍋出,特別適合上班族的我們!今天中午去菜場買了一條昂刺魚,半斤7元,回家後把它用鮮椒醬蒸了,在電飯煲煮飯的時候...
“我家寶寶最愛吃魚!清蒸的、紅燒的、糖醋的、但最愛我燒的昂刺魚燉豆腐。魚肉滑滑的,豆腐軟軟的,湯鮮鮮的,她們一次能吃2大條😂!”食材明細主料昂刺魚(4條)嫩豆腐(1盒)生薑(5片)小葱(少許)料酒(1大勺)鹽(適量)色拉油(少許)輔料雞精(少許)...
食材明細主料昂刺魚(適量)黃鱔(1條)生薑(適量)輔料核桃油(少許)魚香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃鱔昂刺魚湯的做法步驟1、昂刺魚,黃鱔,生薑,核桃油2、生薑切片備用。3、倒入少許核桃油,放入生薑片4、倒入黃鱔和昂刺魚煸炒。5、...
“昂刺魚也叫黃辣丁,對於還不怎麼會吃魚的小寶寶來説很方便,,吃了魚肉喝了魚湯,能更好的吸收營養哦。”食材明細主料昂刺魚(2條)小青菜(少許)輔料千張(1塊)葱花(適量)花椒粒(5顆)薑末(適量)蒜末(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)...
“昂刺魚,這個魚在不同的地方有不同的叫法,我們這很多人稱之為昂刺釘。估計跟它頭上有兩根堅硬的刺骨有有關。一般家長都比較喜歡買這種魚給孩子吃,因為除了主骨上的魚刺外,魚肉中沒刺。昂刺魚,它性味:甘、平,微毒。宜食:適宜...
食材明細主料昂刺魚(適量)輔料萵筍(適量)紅椒(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)微辣(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)濃湯昂刺魚的做法步驟1、昂刺魚宰殺洗淨,開水焯燙後去掉表皮黃色物質,葱薑蒜切丁,紅椒切絲加開水燙軟2、鍋內留底油,爆香...
食材明細主料昂刺魚(三條)蘿蔔(半根)生薑(幾片)調料鹽(少許)玉米油(8毫升)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)昂刺魚蘿蔔絲湯的做法步驟1、準備材料備用。2、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油,倒入昂刺魚大火煎。3、加入適量清水,大火...
食材明細主料麪粉(300g)雞蛋(1個)洋葱(1個)西紅柿(1個)輔料鹽(適量)生抽(適量)食用油(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)美味疙瘩湯的做法步驟1、洋葱西紅柿都切成小丁2、麪粉加入適量水攪拌,感覺稠度如圖,稀軟能成形,不要...
“打小就喜歡用菜油、所以沒有奶白色的魚湯呈現給大家”食材明細主料昂刺魚(1條)豆腐(300g)輔料姜(1g)料酒(6勺)枸杞(5顆)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)昂刺魚豆腐湯的做法步驟1、魚處理乾淨、料酒、薑片、鹽醃製十分鐘左右...
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