有關三文魚番茄湯怎麼做的精選大全
“三文魚的營養價值高,除了生食,煎、烤、燉、煮皆可。今天做了這道三文魚番茄湯,酸溜溜的湯配上嫩嫩的魚肉,清淡、清爽、開胃。”食材明細主料三文魚(200克)番茄(3個)輔料黃油(20克)鹽(適量)黑胡椒粉(適量)香菜(少許)酸鹹(口味)煮(工藝)廿...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘美味的番茄三文魚醬是一道美味又營養的菜餚,三文魚本身就是一道營養豐富的原料,它富含維生素,和許多人體需要的礦物元素,還富含蛋白質等對人體有益的營養...
“很多的時候,愛美的女士們,都是一邊吃,一邊説減肥,很多的時候並不理想,其實減肥也可以美味,只要我們控制住總體的熱量,減肥餐也會很美味,只要有豐富的蛋白質,膳食纖維和維生素和碳水化合物即可。怡汝的這款【番茄全麥三文治早...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘鮮美的三文魚番茄湯是由三文魚和額番茄搭配為主要原材料製作出來的美味,我在家一般喜歡將加入雞蛋一起搭配,這樣搭配出來的葱香蛋花炒藕片會更加美味,大...
食材明細主料三文魚頭及骨腩(適量)輔料杏鮑菇(適量)青菜(適量)豆腐(適量)配料胡椒粉(適量)鹽(適量)油(適量)姜(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三文魚頭湯的做法步驟1、將三文魚頭洗淨瀝乾水分。2、豆腐及杏鮑菇切塊;薑切片。3...
食材明細主料三文魚(適量)輔料番茄(適量)配料茄汁(適量)姜(適量)酸甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮茄三文魚的做法步驟1、三文魚去魚鱗擦乾水分塗上薄薄一點鹽與胡椒粉,醃約一小時以上。2、鍋裏倒入橄欖油把醃好的三文魚放入...
食材明細主料三文魚(適量)輔料三色彩椒(適量)紫皮洋葱(適量)雞蛋(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)泰國特級魚露(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茄盅三文魚炒飯的做法步驟1、準備材料2、三文魚切大粒,用鹽和適量胡椒粉醃漬片刻...
食材明細主料紅三魚(300克)番茄(2個)蘆筍(400克)輔料薑片(適量)花生油(適量)鹽(適量)清水(1500ml)魚香(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄蘆筍紅三魚湯的做法步驟1、紅三魚去掉魚鰓魚腸,剪去魚翅刮淨魚鱗,沖洗乾淨後用鹽塗抹魚身,放篩子...
食材明細主料三文魚蒸(30g)蓮藕(20g)長條茄子(半個)雞蛋(1個)胡蘿蔔(10g)輔料檸檬(2~3片)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)三文魚蒸茄盒的做法步驟1、輔食食材。2、檸檬片醃製三文魚15min,去腥。3、三文魚去皮,剁成魚泥。4、胡蘿蔔...
食材明細主料三文魚骨(適量)輔料白玉菇(適量)金針菇(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)香葱(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三文魚骨湯的做法步驟1、三文魚骨洗淨,放少許料酒去腥。2、炒鍋放油把葱姜煸香3、放入三文魚骨煸一下,勤...
“吃意麪,印象中番茄醬和奶油醬是兩個毫不相干的流派,但是當番茄遇上奶油醬,其實會給你意想不到的驚喜。本菜譜教你做出高檔西餐廳級別的意麪,快來試一試吧!”食材明細主料三文魚(300克)罐裝番茄(300克)紅葱頭(4個)寬意麪(250克)輔...
食材明細主料三文魚頭(適量)番茄(適量)輔料薑片(適量)魚香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆腐燜三文魚頭的做法步驟1、三文魚買回來處理乾淨切成兩邊,用少許鹽、胡椒粉醃約二十分鐘。2、擦乾淨水分之後放入油鍋裏中火炸。3、...
“三文魚番茄意麪,我之前介紹過一款,用的是罐裝番茄。這次介紹一款用新鮮番茄做的意麪,食材更容易準備,方法更簡單,味道還是一樣的好。”食材明細主料三文魚排(250g)番茄(1個)洋葱(1個)意麪(250g)輔料蒜(2瓣)檸檬(1個)調料奶油(200g)白葡...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘一説到番茄,人們最先想到可能就是它與雞蛋的經典的搭配,家常菜中的寵兒,西紅柿炒雞蛋,番茄雞蛋湯。但是營養又美味的番茄可不僅僅只有這一種搭配哦。今天...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘今天我來為大家介紹一道可口的番茄豆腐三文魚疙瘩湯。大家都知道,三文魚的營養價值很高。再加上豆腐香味真是一道極其美味的菜。香香的湯汁在嘴裏發酵...
食材明細主料三文魚(50g)番茄(1個)輔料米飯(1碗)胡蘿蔔(20g)調料檸檬(2片)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄汁三文魚飯的做法步驟1、準備好需要食材。2、三文魚用檸檬片醃製10分鐘去腥,切碎塊。3、番茄十字刀開水燙去皮。4...
食材明細主料三文魚塊(適量)番茄(適量)輔料洋葱(適量)麪糊(適量)配料香菜碎(適量)姜粒(適量)番茄醬(適量)白糖(適量)酸甜(口味)燒(工藝)半小時(耗時)未知(難度)番茄醬三文的做法步驟1、把用鹽、黑胡椒粉醃過的三文魚切成塊沾了一層生粉然後掛...
“早餐一定要吃,即使你要減肥也要吃,不但要吃還要吃好,這個是我的為了保持體重或者減肥時候自己特別製作的中西合併的三文治早餐,今天分享給朋友們,希望大家喜歡!”食材明細主料全麥麪包片(2片)富士蘋果(一小個)雞蛋(1枚)西紅柿(三...
“三文魚鱗小刺少,肉色橙紅,肉質細嫩鮮美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹製菜餚多數三文魚由河流裏的三文魚卵孵化,生長在海邊養殖場。三文魚常以新鮮或冷凍的切片、魚片或整條方式出售。三文魚片可醃製、冷薰、熱薰。新鮮三...
食材明細主料鰱魚肉(五小塊)番茄(一個)輔料姜(適量)地瓜粉(適量)葱末(適量)配料鹽(適量)料酒(少許)魚露(一湯匙)胡椒粉(少許)雞精(少許)香油(少許)酸甜(口味)溜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄鰱魚湯的做法步驟1、處理洗淨後的鰱魚肉五小塊。2、魚...
“巴沙魚,是東南亞國家重要的淡水養殖品種。是湄公河流域中一種特有的優質經濟魚類,越南音譯為“卡巴沙”(CABaSa),意思是“三塊脂肪魚”,因為該魚在生長過程中,腹腔內積累有三塊較大的油脂,肉質細膩、味道鮮美。巴沙魚作為西...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘番茄本身做成濃湯就已經是非常美味開胃的菜品了,這裏加入了豆腐和三文魚更是增加了這道菜的營養成分的豐富性,話説這道濃濃番茄豆腐三文魚疙瘩湯可以稱...
“三文魚具有美容祛皺的功能、是愛美女性的青睞。配南瓜就更加有營養;做法簡單、希望愛美女性多多吃這個既有營養又美麗的菜吧!”食材明細主料三文魚(一兩)茄汁(2湯勺)輔料洋葱末(少許)南瓜(一小碗)配料植物油(2湯勺)鹽(適量)紅酒(一...
“番茄和魚丸的搭配,好喝又好吃呢!”食材明細主料魚丸(適量)番茄(適量)香葱(適量)蒜(適量)輔料鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄魚丸湯的做法步驟1、把香葱和蒜切好備用。2、番茄洗淨切片。3、.魚丸...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘番茄豆腐三文魚疙瘩湯是一道非常美味的美食,它的搭配是非常的有營養的,番茄豆腐三文魚,他們的搭配很有營養,三文魚的肉質非常的細膩,鮮滑爽嫩。特別的好吃...
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