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食材明細主料西紅柿(1只)蝦仁(150g)掛麪(75g)輔料植物油(1勺)調料生抽(1匙)醋(1匙)鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿蝦仁掛麪湯的做法步驟1、西紅柿切塊,放熱油裏翻炒。2、西紅柿炒軟後放入蝦仁,炒至蝦仁變色。3、放入...
“西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。蝦,含大量的維生素B12。同時富含鋅、碘和硒,熱量和脂肪較低。注意:膽固醇含量較高,膽固醇偏高者不可過量食用。”食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(1個)青蝦(7只)輔料鹽(10g)雞精(5g)...
“家常菜就是隨意,想怎麼做,什麼口味,適合自己的就是最好的”食材明細主料西紅柿(一個)豆角(適量)蝦仁(適量)輔料玉米油(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鹽(少許)蒜末(少許)胡椒粉(少許)清水(少許)料酒(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿...
“簡單一碗素滷,食材卻很豐富,隨意搭配麪條青菜蒜瓣,吃起來真是大快朵頤啊!”食材明細主料西紅柿(適量)蝦仁(適量)木耳(適量)香菇(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)葱花(適量)黃豆醬油(適量)水澱粉(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通...
食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(2個)冰蝦(適量)輔料香菜(一顆)蒜末(適量)鹽(適量)花生油(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰蝦仁西紅柿雞蛋的做法步驟1、準備好所有食材。2、香菜.蒜末切好。3、鍋內放油,到入雞蛋炒熟。4、把雞蛋...
食材明細主料西紅柿(一個)蝦仁(適量)麪粉(2勺)輔料雞蛋(一個)香菜(適量)調料花生油(1勺)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿蝦仁疙瘩湯的做法步驟1、所有食材準備好,麪粉放入適量清水,攪拌成絮狀。2、鍋內放油燒...
“看《後廚》裏時慧寶的招牌菜就是西紅柿炒蝦仁了,看看這個也不難,西紅柿做成裝蝦仁的容器,吃完蝦仁再吃殼很有意思,今天就做給孩子吃了,挺不錯的!”食材明細主料鮮明蝦(適量)西紅柿(適量)輔料葱(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)鹽(適量)蛋...
食材明細主料蝦仁(8個)西紅柿(1個)肉椒(0.5個)葱(0.5個)輔料油(1勺)鹽(3克)水(30ml)胡椒粉(1克)牛奶(5ml)料酒(30ml)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁炒西紅柿的做法步驟1、蝦去皮去線2、少許鹽、澱粉、水。用手多抓幾下3、抓後用清...
食材明細主料西紅柿(適量)細掛麪(一小把)雞蛋(一個)鮮貝(適量)輔料葱花(適量)鹽(適量)玉米油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿掛麪湯的做法步驟1、食材備好:西紅柿切成小塊兒,鮮貝是熟的,冷凍保存的,取出來解凍,雞蛋,香葱末...
“掛麪買來總是被擱在角落裏,湯掛麪大家都不喜歡吃,一年半載就燒那麼幾次,以前試拉N次的炒掛麪,味道還不錯就是有點粘。”食材明細主料掛麪(200克)黃瓜(1條)西紅柿(1個)輔料雞蛋(2個)鹽(1勺)雞精(適量)生抽(2勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗...
“最近看電視上播的後廚電視劇,裏面有一道經典的粵菜西紅柿炒蝦仁,也學做個試試,跟外面飯店賣的有一拼喲~~~”食材明細主料蝦仁(500克)西紅柿(2個)黃瓜(小半根)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)蛋清(適量)料酒(適量)玉...
食材明細主料大蝦仁(8只)輔料小西紅柿(5只)辣椒(1只)大蒜(3瓣)葱(適量)姜(適量)調料食用油(適量)黃酒(適量)鹽(適量)糖(適量)酸甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高級(難度)西紅柿燒蝦仁的做法步驟1、蝦仁挑去黑腸,洗淨,用少許鹽,黃酒抓勻去腥入味。2、西...
食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(2個)掛麪(3兩)輔料青尖椒(2個)調料生抽(20ml)料酒(20ml)白糖(5g)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿雞蛋掛麪的做法步驟1、西紅柿尖椒洗淨。2、西紅柿切塊,青椒切碎。3、雞蛋打散。4、鍋中放葱油炒...
“湯鮮味美,營養均衡”食材明細主料濕麪條(適量)鮮蝦(2個)西紅柿(1個)油菜(2棵)輔料鹽(適量)植物油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦煎蛋西紅柿湯麪的做法步驟1、油菜掰開洗淨,葱切片,西紅柿切塊2、鍋中放入適量清水,燒開,...
食材明細主料麪條(適量)蝦仁(適量)西紅柿(適量)青菜(適量)輔料油(適量)葱(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)芝麻油(適量)葱香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿蝦仁青菜面的做法步驟1、準備食材,蝦仁自己剝好的。2、鍋裏放醬油鹽水葱開始...
“酸辣適口,麪條柔軟。”食材明細主料西紅柿(一個)紫菜(適量)蝦皮(適量)麪條(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)麻椒粉(適量)陳醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿紫菜蝦皮湯麪的做法步驟1、麪條適量。2、:香菜切段,姜...
食材明細主料西紅柿(1只)掛麪(50g)輔料生抽(適量)鹽(適量)香油(適量)植物油(10g)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿濃湯掛麪的做法步驟1、西紅柿用開水燙一遍,過涼水剝去外皮。2、西紅柿切碎,葱切片。3、炒鍋放油燒熱放入西紅...
“很是開胃的一道菜,哈哈,第一次上載菜譜。好多圖片沒拍,體諒體諒”食材明細主料蝦仁(500g)西紅柿(200g)輔料姜(適量)葱(適量)蒜(適量)蠔油(適量)雞精(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿炒蝦仁的做法步驟1、先準備好食材2、...
食材明細主料冬瓜(500g)西紅柿(150g)蝦仁(100g)輔料葱(適量)食用油(適量)澱粉(適量)調料黃酒(適量)薑汁(適量)鹽(適量)白糖(適量)酸鹹(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿蝦仁燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮,切厚片。2、西紅柿切快3、蝦仁去...
“小葱熗鍋,嘿!真香!兩人份的早餐,我放了兩個雞蛋,一個打散一個留着蛋黃。湯都是香香的雞蛋味。另外,煮掛麪和方便麪我都喜歡用炒鍋,炒鍋煮出來的才香。”食材明細主料掛麪(一小撮)西紅柿(一個小的)雞蛋(2個)小葱(3根)輔料食用油(適量...
食材明細主料掛麪(適量)西紅柿(適量)蝦仁(適量)木耳(適量)雞蛋(適量)輔料葱花(適量)鹽(適量)醬油(適量)水澱粉(適量)雞精(適量)玉米油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿蝦仁打滷麪的做法步驟1、蝦仁處理乾淨,切段備用。2、西紅柿...
食材明細主料意麪(適量)蘑菇(適量)蝦仁(適量)小西紅柿(適量)輔料橄欖油(適量)黃油(適量)番茄醬(適量)黑胡椒粉(適量)料酒(適量)鹽(適量)糖(適量)原味(口味)未知(難度)蝦仁蘑菇西紅柿意西的做法步驟1、平底鍋放橄欖油把蘑菇煸香,加一點鹽,黑胡椒粉...
“家裏剩下小半包冰凍蝦,還有一個西紅柿。想了一下,打算加兩個雞蛋把它們炒在一起。成品出乎意料的好吃!酸甜可口,滑嫩有餘。從備料到做成,外加拍照,僅用二十分鐘時間。”食材明細主料蝦(200g)西紅柿(1個)雞蛋(2個)輔料葱(姜)配料白...
食材明細主料蕎麥麪(適量)西紅柿(一個)蝦仁(適量)木耳(適量)雞蛋(適量)輔料葱花(適量)水澱粉(適量)鹽(適量)玉米油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)高級(難度)西紅柿蝦仁蕎麥麪的做法步驟1、蕎麥麪條適量備好。2、西紅柿表面劃十字...
“每天的湯湯水水不能少,既補充身體中流失的營養,還能多補充水份。在飲食上儘量做到少油膩,但是卻不是全素才健康。因此攝入優質的蛋白質是首當其衝的,比如魚、蝦、雞肉、牛肉,油脂又少,營養物質又全面,吃了還不用擔心多長肉...
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