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準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天給大家介紹的一道食物叫做巴西燴飯。它主要是由泰國香米，彩椒，番茄，洋葱和蝦做成的一道飯菜，蝦有高含量的蛋白質，配合上蔬菜類的維生素，營養價值十分的...
“十分鐘就能搞定的美食，不亞於茶餐廳的口味，而且自己做，更健康”食材明細主料鴨胗（200g）洋葱（數片）杭椒（4個）輔料食用油（適量）鮑汁（一大勺）胡椒粉（少許）雞精（少許）料酒（適量）鹽（少許）水澱粉（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮑汁鴨胗...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘“鱈魚胡蘿蔔燴飯”有很高的營養價值，其中鱈魚富含天然維生素A和蛋白質；優質的魚肉蛋白易消化，能增強體質；有助於鈣的吸收，可幫助骨骼和牙齒的生長髮育，補...
食材明細主料牛腩（適量）大米（適量）輔料洋葱（適量）葱（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）姜（適量）配料生抽（適量）冰糖（適量）料酒（適量）蠔油（適量）八角（適量）香葉（適量）桂皮（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）牛腩燴飯的做法步驟1、準備材料2...
準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料洋葱：1/3個海蝦：十個魷魚：2條大米：一碗西紅柿：2個胡蘿蔔：一個蛤蜊：10個輔料鹽：適量橄欖油：適量迷迭香：適量檸檬片：適量具體步驟1.鍋裏放適量橄欖油，蒜泥爆香，加...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料中捲：1尾沙拉筍：1顆木耳：1片紅蘿蔔：少許葱：1支蒜：1粒辣椒：1支姜：1小匙高湯：250㏄A.酒：1小匙烏醋：1大匙白醋：1大匙胡椒粉：1/4小匙鹽：1小匙雞粉：1小匙B.太白粉：適量...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青江菜：4顆叉燒：4片海蔘：1兩新鮮乾貝：4個花枝：1兩新鮮香菇：4朵胡蘿蔔：1/2兩竹筍：1兩青葱：1根薑片：4片白飯：6兩高湯：100cc太白粉：3小匙水：5小匙蠔油：1小匙輔料具體步...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛肉薄片：150公克輔料秋葵：5條葱：1支辣椒：1/2條水：1/2杯太白粉水：太白粉1/2大匙加水2大匙熱白飯：1碗醬油：1/2大匙沙拉油：1小匙太白粉：1小匙具體步驟1.)將秋葵切...
食材明細主料米飯（1碗）鮮蘆筍（3根）泡髮香菇（4個）黑木耳（適量）胡蘿蔔（半根）小玉米（適量）杏鮑菇（3個）輔料太白粉水（適量）清水（200-300ml）配料蠔油（2-3匙）香油（10ml）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）羅漢齋燴飯的做法步驟1、1,食材2、2,...
“今天沒買菜，翻了一下冰箱找到了🍅、🥚，剩米飯，花5分鐘整了個西紅柿雞蛋飯，哇！過癮！😋拯救你的剩米飯，再也不怕家裏會剩飯啦！吃了還想吃系列✌️！”食材明細主料雞蛋（2個）番茄（2個）剩米飯（1碗）輔料鹽（少許）葱花（幾顆）糖（適量）原味（口味）煮（工藝...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘燴飯一直都是眾多美食愛好者喜愛的食物，一道色香味俱全的美食小吃鮮蝦什錦燴飯更是可以讓人感受到不一樣的美食風味。尤其是再搭配着一杯鮮榨果汁食用...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.?魷魚洗淨切塊，以沸水汆燙後撈起瀝乾；調味料A調製成太白粉水備用。2.?熱油鍋，加入韓式泡菜、豬肉片及作法1的魷魚及調味料B(香油除外)拌...
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料意大利米（risotto）：適量帕爾瑪乾酪（parmesan）：適量藏紅花：適量牛肝菌菇：適量輔料蒜末：適量黃油：適量蔬菜精：1.25升具體步驟1.準備兩隻平底鍋，分別放入黃油，低温加...
食材明細主料米飯（1碗）輔料火腿（少許）咖喱塊（適量）洋葱（少許）生抽（1勺）鹽（適量）油（適量）咖喱（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱燴飯的做法步驟1、把洋葱，火腿腸切丁，鍋裏放入油燒熱把洋葱放入炒香再放入火腿丁炒。2、把洋葱火腿炒至微...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘彩蔬雞腿燴飯也就是巴渝人常説的“懶飯”，可以稱為蓋澆飯，是很多學生時期常吃的一種特別的飯菜組合，燴飯的主要特點就是主食搭配豐富的菜，吃得讓人覺得美...
“燴飯也就是巴渝人常説的“懶飯”，在某些地方又稱為“燴飯”。這種飯歷史悠久，據傳最早起源於漢代。“燴飯”容量較大，冷菜、炒菜、燒菜、炸菜、醃菜、滷菜等等，全都可以入鍋與飯同燴。如此這般，味道竟然特別鮮美。中午剩...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料東北大米或者risotto：一小米碗洋葱：半棵輔料蒜末：兩個乾酪或者奶酪：20黃油：30雞精高湯或者蔬菜精高湯：300ml具體步驟1.平底鍋化開黃油，不喜歡太膩的朋友...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘆筍：2根鮮冬菇：1/4兩新鮮香菇：1/4兩胡蘿蔔：1/4兩竹筍：1/4兩白木耳：1/4兩黑木耳：1/4兩白飯：6兩太白粉：2小匙水：4小匙素蠔油：4小匙香油：1小匙輔料具體步驟1.將材料...
食材明細主料番茄（適量）杏鮑菇（適量）雞蛋（適量）蒜薹（適量）輔料剩米飯（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋燴飯的做法步驟1、剩米飯準備就緒。2、番茄和蒜薹...
“港式燴飯的品種多的就像粥一樣，而且不只是粵式燴飯，歐洲，美洲的各種燴飯也是數不勝數。一些匆匆上班的上班族通常叫一個燴飯，配一個列湯加一款飲品就是一餐飯了，裏面材料多，可選擇範圍大而且每天可以換口味。燴飯要做得好...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料南瓜：適量生米：適量輔料青蝦：適量蝦皮：適量香菜：適量羊肉片或牛肉片：適量花椒八角：適量葱姜：適量紅棗：適量枸杞：適量黃油：適量具體步驟1.南瓜切塊準備，大米淘...
食材明細主料冷米飯（一碗）番茄（一個）雞蛋（2個）輔料葱（適量）鮮菇（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁燴飯的做法步驟1、備好材料，葱花，香菇切丁，蒜末，番茄去皮切丁，雞蛋炒熟備用。2、鍋...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛肉片：200公克輔料洋葱：1/3顆青椒：1/2顆胡蘿蔔：少許辣椒：1條蒜：2粒姜：少許A.蠔油：1大匙糖：1/2小匙雞粉：1/2小匙B.醬油：1/2小匙香油：少許鹽：1公克味精：1公克酒：1小匙...
食材明細主料豬肉（500克（或雞肉））輔料紅蘿（少量）豌豆（少量（配搭其他素菜也可））玉米（少量）韭菜（少量）配料鹽（適量）糖（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜錦燴飯的做法步驟1、準備雜錦材料：豬肉丁（或雞肉丁）、紅蘿蔔丁、玉米、...
食材明細主料五香肘子（適量）輔料青椒（3個）調料生抽（15ml）蠔油（2勺）料酒（20ml）五香（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五香肘子青椒燴飯的做法步驟1、時間緊，沒有時間做飯，簡單做個燴飯，五香脱骨肘子準備。2、青椒洗淨去蒂切塊，五香肘子去...
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