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“原料:桑葚幹15G大米60G枸杞15G大棗3-5顆葡萄乾15G冰糖(可加不可加)做法:1把桑葚幹大米大棗,葡萄乾清洗乾淨後,紅棗去核,2全部放入煲粥壺,加入適量的清水,熬煮40分鐘3要吃前加入清洗乾淨的枸杞子再加熱一分鐘,攪拌一下即可食用...
“自己採摘的桑椹吃不了,所以乾脆做成果醬給女兒夾麪包吃。味道挺不錯。”食材明細主料桑葚(500g)輔料冰糖(適量)檸檬汁(半顆)甜味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桑葚果醬的做法步驟1、首先把桑椹剪去蒂,清洗乾淨備用。2、放入...
食材明細主料鮮桑葉(50g)金絲皇菊(5~6朵)枸杞子(30g)輔料水(1500ml)調料黃冰糖(25g)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桑葉菊花枸杞茶的做法步驟1、桑葉。2、菊花,枸杞子,黃冰糖。3、桑葉摘洗乾淨。4、放入養生壺。5、加入1500ml...
食材明細主料糯米(適量)輔料黑加侖葡萄乾(適量)桑葚幹(適量)調料水(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黑加侖桑葚糯米粥的做法步驟1、糯米提前浸泡一會兒。2、黑加侖葡萄乾和桑葚乾洗淨控水。3、煲中入水放入糯米煮沸。4...
“現代研究證實,桑葚果實中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿蔔素、維生素(a原、b1、b2、pp及c)、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸及礦物質鈣、磷、鐵、銅、鋅等。桑葚既可入食,又可入藥,中醫認為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經...
“桑葚:有改善皮膚(包括頭皮)血液供應,營養肌膚,使皮膚白嫩及烏髮等作用,並能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目,緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。桑葚具有免疫促進作用。桑葚對脾臟有增重...
“桑葚汁水酸甜可口,雖然吃後牙齒非常的不美觀,但美味面前,森瑪都的讓路。但,隨着季節的變化,想要留住美食,不妨把它烘乾保存,這樣隨時隨地享受美味的滋味。桑葚水份較多,乾果機在製作時,烘乾時間相對長些,但效果也是相當不錯,和...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時最近超市有很多的桑葚可以賣呢,所以我就買了幾小盒回家然後放着吃,不過我最近發現再不把它們吃完了的話就會壞掉,所以我就拿了一半的桑葚出來,就打算配着...
食材明細主料桑葚幹(適量)紅棗(2顆)小米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)桑葚紅棗小米粥的做法步驟1、桑葚幹擇去柄,和紅棗一起洗淨。2、電飯鍋加水,放入淘好的小米,桑葚幹,紅棗。用電鍋煮粥省事😊😊😊。3、按...
“又到了吃桑葚的季節啦,桑葚這種毫不起眼的小果子,它的功效卻是非常好!民間一直都有“五月桑葚賽人蔘”的説法!《本草綱目》等多種醫藥典籍中對桑椹的藥用價值和用法有詳盡的闡述,桑椹性味甘寒,具有補肝益腎、生津潤燥、烏...
食材明細主料大米(145克)桑葚幹(50克)輔料枸杞(適量)調料白糖(3勺)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桑葚幹大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)、桑葚幹(已淘洗)、枸杞(已泡)。2、在電飯鍋中加入1000毫升清水,下入淘洗好的大米。3...
“我不僅喜歡桑葚的味道——酸酸甜甜的,而且還喜歡它那種紫色,為了能將桑葚的味道和顏色留長一些,於是將桑葚做成果醬冷凍起來。這樣可以慢慢的用於做蛋糕和抹面包。”食材明細主料桑葚(500g)冰糖(100g)輔料檸檬(半個)麥芽糖(少...
“原本是一道茶方。桑葚,枸杞,菊花沖泡代茶飲。桑葚補益肝腎、滋陰養血;菊花養肝、清肝明目;枸杞子補腎養肝。三者何用,補肝益腎,強健身體,非常適合於肝腎陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠及津虧消渴、大便乾結者...
“現在是吃桑葚的季節,我們吃桑葚,一次總吃不完。剩下的又保存不了多久,不如做成果醬,既好吃,又好保存。”食材明細主料桑葚(1.5斤)水(適量)輔料冰糖(20塊)調料蜂蜜(2~3勺)容器帶密封蓋的玻璃瓶(1個)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
在中國,人蔘歷來都被當做寶貴食材,素有“百草之王”之稱。而具有“補血果”之稱的桑葚也是個寶貝,再加上枸杞子的話,那麼人蔘桑葚枸杞子的碰撞又會給人們帶來什麼樣的驚喜好處呢?其實無論是做成酒還是什麼,都是對人身體大...
食材明細主料桑葚幹(適量)大米(適量)冰糖(適量(也可以不加))輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桑葚粥的做法步驟1、準備好大米和桑椹幹2、😀3、清洗乾淨4、放入高壓鍋,加適量的水,水要放寬一點,大火煮開,出汽後小火(500...
“桑葚,滋補肝腎,充養血脈,去除風濕,涼血補血。對於中老年人因為陰虛血虧而造成的失眠,神經衰弱,大便乾結,糖尿病等着,有很好的食療功效。鮮桑葚估計還木有掛果吧?沒關係,有一罐自制的桑葚果醬,趁着春風,拿出來開齋。果醬自有不少...
“補血補腎”食材明細主料桑葚(1000克)枸杞(100克)紅棗(100克)輔料手工紅糖(適量)酸甜(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桑葚膏的做法步驟1、將採摘回來的桑葚放在清水裏清洗乾淨,然後濾幹水。2、將桑葚頭部上青色的蒂摘掉,不然會影...
桑葚也叫做桑果,是我們生活中常見的一種食物,通常都是呈黑紫色,口感非常好,而且汁多香甜,很多人都非常喜歡吃,桑葚的營養價值也是很高的,大部分的人都喜歡做用桑葚來泡酒喝。那麼桑葚可不可以喝枸杞一起泡水喝呢?一起來看看吧...
“新鮮的桑葚,味甜多汁、酸甜適口,具有補肝益腎、烏髮明目的功效。鮮果意猶未盡,那就用蜂蜜醃製,讓美味更加經久吧!~”食材明細主料桑葚(適量)輔料椴樹蜂蜜(適量)果味(口味)醃(工藝)數天(耗時)簡單(難度)桑葚蜜的做法步驟1、取乾淨無油...
“現代研究證實,桑葚果實中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、白藜蘆醇、花青素等成份,營養是蘋果的5~6倍,是葡萄的4倍,具有多種功效,被醫學界譽為“21世紀的最佳保健果品”。常吃桑葚能顯著提高人體...
食材明細主料鮮桑葉(50g)桂圓(15g)枸杞(15g)肉片(100g)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桑葉桂圓枸杞湯的做法步驟1、桑葉冒出新芽了,這時候採摘非常鮮嫩。2、鮮桑葉、枸杞子、桂圓肉。3、肉片用用鹽和澱粉...
“補肝腎、健脾胃、美白烏髮、明目抗衰。”食材明細主料紅棗(3顆)枸杞(10粒)野桑葚(3兩)牛奶(1斤)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞野桑葚奶的做法步驟1、準備好紅棗、枸杞、野桑葚和牛奶。2、將紅棗去核洗淨和枸杞...
“桑葚味甘酸、性寒,有滋陰補血,生津潤燥的功效,配上花生,還能夠養血明目。”食材明細主料桑葚(10克)糯米(60克)花生(20克)輔料冰糖(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桑葚花生粥的做法步驟1、桑葚、花生、糯米分別洗淨備用...
食材明細主料桑葚(1.5斤)調料低度白酒(3斤)其他(口味)其他(工藝)數天(耗時)普通(難度)桑葚酒的做法步驟1、桑葚。2、洗乾淨晾乾,放入無水無油的罐子,倒米酒,泡一個月到三個月。3、半成品。...
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