有關祛濕湯怎麼做的精選大全
食材明細主料赤小豆(30g)輔料蓮藕(一節)調料黃冰糖(一塊)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)祛濕湯的做法步驟1、赤小豆洗乾淨放1000毫升水。2、蓮藕去皮切塊。3、放下去一起煲。4、大火煮開轉小火煮一個小時。5、放一塊黃冰...
“在這初夏時節,廣州的天氣變化無常,一天之內可以感受到春夏秋冬不同的氣候,而且還經常出現雷雨天,真的讓人很難受,這時候很容易讓濕氣入侵人體,導致出現頭暈、乏力、貪睡、面色晦暗、出油等等,除了運動之外,適當飲點祛濕湯,可...
食材明細主料赤小豆(1把)骨頭(適量)荷包豆(1把)土茯苓(適量)輔料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)土茯苓祛濕湯的做法步驟1、新鮮骨頭買回來沖洗一遍,然後放入冷水鍋裏過一遍水,去除浮沫。2、鮮土茯苓、赤小豆、荷包豆。...
“黃瓜祛濕湯,有祛濕健脾、行氣化濕之效。經常食用,還能緩解脾胃虛弱、水腫、痰濕壅滯。”食材明細主料黃瓜(一根)輔料茯苓(10g)陳皮(5g)紅豆(40g)蜜棗(六枚)純淨水(適量)甜香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黃瓜祛濕湯的做法步驟1、...
“冬瓜是減肥人士最愛,減肥的同時還兼顧美容養顏,是“友好人士”。這道湯喝一碗不夠過癮,起碼來兩碗。”食材明細主料冬瓜(250g)胡蘿蔔(半個)土豆(一小個)輔料姜(4-6片)調料鹽(適量)葱花(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冬瓜...
“按節氣來説,現在已經入秋,應該適當開始進補了。可是在廣東,還是雨季,濕氣較重。下面就給大家介紹一道又滋補又祛濕的雞湯吧😄。”食材明細主料雞肉(500g)蟲草花(50g)薏米(80g)紅棗(5顆)輔料生薑(適量)調料鹽(1匙)清淡(口味)煲(工藝)一小...
夏意漸濃,天氣漸漸變得悶熱了起來。很多人應該都和我一樣感同身受,夏至之後,温度和適度都在慢慢地增加。大太陽下出門,那是需要十足勇氣的一件事。現在一年裏最難熬的大夏季已經來臨了,如何通過一些安全有效健康的法子來祛...
“祛濕湯包,這款祛濕湯經常喝能夠可以有效改善體質,緩解精神壓力。還能祛濕利尿,排出體內多餘的水分,防止水腫。而且能健脾消腫,對食慾不振、健脾消腫有很好的改善輔助作用,日常食用幫助身體養胃健脾。適合一家老小日常飲用...
“紅豆薏米大家都不陌生,具有利水滲濕,健脾止瀉,祛濕除痺,消除人體水腫,健脾益胃功效。之前偶然看到一個食譜有加入另外兩味道材料,嘗試了也分享給大家。陳皮理氣和中,燥濕化痰,利水通便。伏苓利水滲濕,健脾,安神。人體內很容易...
人體內總會因為各種各樣的原因而造成濕氣,使得人體出現各種不適的症狀,尤其是對於女性來説,如果體內濕氣過重,還會影響到生育,所以一定要引起重視,儘早去除體內的濕氣,但是很多人並不知道該怎麼做,今天就給大家介紹可以祛濕的...
“瞭解小森媽媽28天調理藥膳的小夥伴都知道,小森媽媽認為,夏季進補要先祛濕,如果濕氣重喝什麼補品都是白費的。人的皮膚更新週期是28天,最需要的就是血液中的氧氣。如果想讓皮膚變得紅潤有光澤,最主要的任務就是補血,而小森...
“保健祛濕湯主材料為:五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生長於深山隱谷處,味甘,性質温和,香氣四溢,本品具有清熱,滋陰降火,健脾開胃,溢氣生津,祛濕化滯,清肝潤肺等作用。茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經。具有滲濕利水,健脾和胃,寧...
媽媽是偉大的,是慈愛的,每一個媽媽從懷孕初期就相當的不容易,每一個媽媽從懷孕初期就相當的不容易,要承擔妊娠反應帶來的各種身體上的不適,各種食物的忌口,還有孕期水腫,身體濕氣,這些是大部分準媽媽的煩惱,下面就讓小編給您介...
現在,隨着生活條件的提升,越來越多的人更加註重身體的保養,而在身體的保養方面,食療顯得十分的重要,不只是很多飯店推出養生食譜,很多朋友自己也會學着製作養生菜品,但是卻不知道應該怎樣做,今天小編想要跟大家聊一下的便是祛...
“中醫認為濕邪是百病之灶,會導致氣血兩虧、淤積堵塞,身行不暢。黃芪紅棗補氣血,薏米祛濕,以此為輔料燉烏骨雞湯,對免疫力低下的童叟、常在電腦前的用腦族都能起到很好的保健調養的功效。做法簡單易學,可作為家庭菜單中常用...
“説到粵菜,廣東人的餐桌上有許多其它地方比較少的東西,比如蛇啊,鼠啊等等,這應該和廣東人所處的環境及物產有相當大的關係。廣東古代是南蠻之地,有百越之族,物產並不豐盛,同時又缺醫少藥,飲食上自然不能過於挑剔,且充分利用實...
身體內毒素淤積會引發疼痛,面部肌膚紅腫,皮膚變差。濕氣過多嚴重的會有風濕病,關節炎,關節疼痛。因此做到身體的排毒排濕是很重要的。在春夏季節,雨水較多,應該多吃一些解毒祛濕的食物預防和調養。下面為大家介紹幾種解毒祛...
“廣府經典”食材明細主料烏龜(1只)蠍子(20只)豬脊骨(1斤)龍眼肉(3g)土茯苓(3g)薏米(3g)輔料姜(1大塊)鹽(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)廣府經典祛濕湯的做法步驟1、烏龜砍件用開水煮一下去味,蠍子用開水燙死去味。2、烏龜,蠍...
“入秋了多喝湯有益健康。”食材明細主料雞架(適量)山藥片(少許)石斛(少許)桂圓肉(少許)瑪卡(少許)牛大力(少許)紅棗(少許)枸杞子(少許)黨蔘(少許)黃芪(少許)海椰王(少許)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)祛濕健脾潤燥...
“一款適合廣東夏季喝的祛濕湯。做法簡單,原汁原味,追求清淡原汁原味的懶人吃貨可以嘗試一下。”食材明細主料血骨(50g)紅豆(20g)輔料鹽(少量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)祛濕紅豆骨頭湯的做法步驟1、紅豆浸泡30分鐘。2...
“祛濕是夏天恆古不變的話題,夏天到了,做個祛濕湯,祛祛身上的濕氣。茯苓:解毒,除濕,通利關節。薏米:味甘淡,微寒,有健脾、補肺、清熱等功效;臨牀有祛風濕、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。赤小豆:有行血補血、健脾...
現在的人因為很多原因身上的濕氣很重,所以會有很多人問我,濕氣太重怎麼辦?那我今天呢,就教大家一個祛濕氣的辦法——祛濕湯。因為濕氣很重,所以,很容易引起一些病,就是簡單來説,濕氣太重對身體不好,所以呢,我今天才決定跟大家講...
食材明細主料生薑(2塊)輔料生薑(2塊)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)未知(難度)祛濕鯪魚湯的做法步驟1、洗淨熱水泡兩小時2、洗淨熱水泡兩小時3、鹽油煎之兩面金黃4、看個人喜好放適量姜小竅門這湯煲時一般不用放鹽和油了,可根據個...
“地裏的玉米長出小小的玉米筍了,鮮嫩清甜,無論是清炒還是燉湯,都非常好吃。濕熱的夏天,用玉米筍來搭配薏米燉排骨,不但營養美味,還有祛濕功效哦!”食材明細主料排骨(500克)玉米筍(400克)薏米(30克)輔料小葱(3棵)姜(3片)料酒(1大勺)調料...
春季陰雨綿綿,空氣中的濕度比較大,體內容易堆積濕氣,從而導致四肢無力,睏乏,嚴重者還會引發關節炎,嚴重影響人們的生活質量。飲用祛濕湯可以有效緩解此類現象,那麼除了祛濕瘦肉湯,你還知道幾種祛濕湯呢?下面就請跟隨小編一起來...
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潤脣