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“新年過完了，廚房也要正常運作。給奔做了一道吞拿魚的魚餅，吞拿魚是高蛋白低脂肪，還含有DHA和OMEGA－3，給小朋友吃最好了。”食材明細主料吞拿魚罐頭（1個）輔料土豆（2個）雞蛋（1個）意式麪包粉（適量）配料黑胡椒粉適量（適量）黃油（1tbsp）葱（1...
“八個月寶寶不愛吃米糊，愛吃餅乾，但是買的成品餅乾裏邊添加劑太多，還是覺得儘量少給寶寶吃。我用的是含鹽的黃油，所以沒放鹽，寶寶容易長濕疹，就沒放蛋清，只放了一個蛋黃，沒放糖。怕寶寶噎到，所以黃油比例高了一點，做得很軟很容...
食材明細主料姜（5克）蒜（5克）香菜（5克）多寶魚（1500克）葱（10克）輔料料酒（0.3匙）花椒（3克）大料（3克）糖（0.5匙）味精（0.2匙）鹽（1匙）一品鮮醬油（1匙）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家燜多寶魚的做法步驟1、新鮮的多寶魚摘除魚腮和內臟清洗乾淨瀝...
食材明細主料低筋麪粉（75g）南瓜（60g）無鹽黃油（60g）輔料玉米澱粉（40g）糖粉（20g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）寶寶南瓜餅乾的做法步驟1、準備好所有食材。2、南瓜上鍋蒸熟。3、蒸熟的南瓜壓成泥。4、黃油切小塊室温軟化，用手...
“酥鬆的小餅乾，嚼着酥酥掉渣渣，一手捏一個的手指餅乾，鍛鍊寶寶的手眼協調能力。”食材明細主料低筋麪粉（60克）玉米澱粉（30克）雞蛋（3個（每個60克））輔料檸檬汁（幾滴）其他（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶蛋香餅乾的做法步驟1、食材...
食材明細主料雞蛋（適量）黃瓜（適量）西紅柿（適量）麪粉（適量）豆腐（適量）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶蔬菜餅的做法步驟1、西紅柿切碎丁。2、黃瓜切丁，豆腐切丁。3、蔬菜丁里加兩勺麪粉，倆雞蛋，鹽，攪拌均勻。4...
食材明細主料大頭寶魚（1盤）輔料葱（半根）姜（4片）蒜（4瓣）香菜（一撮）大料（2個）配料醋（1/3湯勺）料酒（1/3湯勺）醬油（1/4湯勺）鹽（1小勺半）雞精（半小勺）糖（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大頭寶魚的做法步驟1、碼好魚2、切好配料3、熱鍋涼油，...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：半根根雞蛋：1-2個麪粉：一勺黃瓜：半根輔料葱花：適量鹽：適量具體步驟1.1.胡蘿蔔黃瓜切丁，葱花切碎2.雞蛋準備，雞蛋我只用了一個，如果做的多可以用兩個哦3...
食材明細主料黃辣丁（五條）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）魚香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶吃的魚鬆的做法步驟1、把黃辣丁洗乾淨，葱姜切絲，把黃辣丁放在蒸鍋裏然後把葱薑絲放在魚身上。（殺魚的方法不一樣，如果魚是把肚子拋開...
食材明細主料黃油（100g）低粉（210g）輔料糖粉（50g）雞蛋（1個）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶卡通餅乾的做法步驟1、黃油室温軟化。2、用打蛋器打製順滑。3、50克的糖粉分兩次加入，打製完全融合在打下一次。4、一個蛋液分兩...
食材明細主料雞蛋（一個）低粉（30克）輔料白糖（10克）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶小餅乾的做法步驟1、將蛋清、蛋黃分離在無水無油的碗裏.低粉過篩.預熱烤箱180度。2、蛋清加10克糖用電動打蛋器中速攪打至硬性發泡，加入蛋黃...
食材明細主料雞蛋（一個）米粉（3勺）水（10ml）輔料無（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶米粉餅的做法步驟1、雞蛋打散2、加入米粉，10ml水3、攪拌均勻4、平底鍋煎5、凝固後翻面煎6、煎至兩面金黃...
食材明細主料麪粉（300克）輔料雞蛋（3個）黃油（20克）糖粉（70克）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）寶寶磨牙餅乾的做法步驟1、原料2、雞蛋打入容器中，加入糖粉攪拌均勻3、加入溶化的黃油攪勻（黃油隔熱水溶化）4、最後加入過篩的麪粉...
“銀魚雞蛋餅】補充蛋白質、超級補鈣。如果你的寶寶正好補鈣那麼可以做這個補鈣的給寶寶吃了！”食材明細主料銀魚（適量）雞蛋（適量）輔料洋葱（適量）中筋麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食銀魚雞蛋餅的做法步驟...
“魚肉鬆是不少的媽媽給寶寶吃的輔食之一，添加到粥中不僅能給寶寶補充營養，口感也好，寶寶都愛吃。魚肉鬆做法也不難，外賣的也不少就擔心安全沒保障而且添加劑也不少有心的媽媽們最好買條魚自己做龍利魚肌肉細嫩，口感爽滑，魚...
“之前看過很多鬆餅，銅鑼燒皮的做法，有些材料我們如果平時不做烘焙家裏就不會準備。我是個超級喜歡做吃的給家裏人吃的寶媽，可是呢做烘焙得敗不少錢啊。而且帶寶寶也沒那個時間去折騰，所以都是用手上有的，家裏常見的材料去...
“寶寶最愛的魚肉小丸子，軟綿綿，一口一個！”食材明細主料大黃魚（1/4）胡蘿蔔（半根）洋葱（一片）輔料白糖（少量）鹽（少量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）寶寶魚肉丸的做法步驟1、選用的是大黃魚，將魚肉與魚皮魚刺分離，僅剩下鮮嫩的魚肉...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料麪粉：適量菠菜：適量葱：適量雞蛋：適量輔料具體步驟1.選好菠菜，把水燒開，放點鹽，抄一會，水再次開就行。然後關火撈出放在涼水裏2.把菠菜切碎，葱花切碎備用3....
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料低筋麪粉：100公克泡打粉：1小匙蛋：1個細砂糖：30公克奶油：20公克牛奶：100公克輔料具體步驟1.)先將低筋麪粉與泡打粉一起過篩，奶油稍加温融化備用。2.)將餡料以...
食材明細主料低粉（70g）雞蛋（3個）輔料白糖（20g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶手指餅乾的做法步驟1、三個雞蛋打入容器中加20克白糖。2、用打蛋器打發制順滑。3、曬入70克低筋麪粉。4、攪拌均勻。5、裝入裱花袋。6、...
“寶寶最近不怎麼吃飯，我就給他換個口味吃”食材明細主料麪粉（4湯匙）雞蛋（3個）牛奶（100）酸奶（60ml）輔料火腿腸（1個）小黃瓜（1個）西紅柿（1個）鹽（適量）白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶甜味餅的做法步驟1、配料準備好，黃瓜絲，...
“月餅是三高食品，高糖、高脂、高熱量，不適宜孩子吃，不如來嘗試着自己為孩子做月餅吧，健康有趣又美味，今天為大家分享一款少糖，零油脂的月餅，也適合正在減脂的親們哦！”食材明細主料紫薯（2個）紅薯（2個）山藥（一根）輔料熟蛋黃（2個）芝士（3...
食材明細主料大米（適量）輔料魚肉（適量）蔬菜粉（適量）肉鬆（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶魚肉粥的做法步驟1、只取鯉魚肚子上的肉（刺少），去內黑膜，加少許鹽去腥（一定要少少的，不能吃出鹹味）煮熟。2、大米泡好，煮...
食材明細主料南瓜（適量）麪粉（適量）輔料雞蛋（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶南瓜餅的做法步驟1、準備好食材。2、南瓜切塊上鍋蒸熟。3、蒸熟的南瓜放入料理機打成泥。4、南瓜泥中放入雞蛋和麪粉。5、調成麪糊。6...
食材明細主料草魚（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）寶寶魚湯的做法步驟1、準備草魚肉。2、準備姜蒜，一塊白蘿蔔。3、鍋中放油，放魚，葱姜。4、煎制微黃。5、加足夠的水。6、煮開下入蘿蔔絲...
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