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食材明細主料雞蛋(個)輔料自來水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水煮雞蛋的做法步驟1、鍋里加水。2、雞蛋冷水下鍋,煮10分鐘。3、用勺子撈起,再用涼水衝一下,雞蛋殼會更容易剝開。4、成品喲,不喜歡吃半熟的可以煮久一...
現在人民的生活水平越來越高了,人們在生活中會吃到許多高熱量的食物,一不小心攝取過多的話,長時間下來就會發胖,而且會造成三高的不好現象。所以希望大家都能保持一個好的身體情況,畢竟身體是革命的本錢呀!有些人就會採取極...
五分鐘左右。水煮雞蛋前要將雞蛋清洗乾淨,可以在水中放入食鹽,將雞蛋殼上的贓物搓洗乾淨。煮雞蛋時要開啟中火,太大的火容易使雞蛋殼破裂影響其美觀程度。煮熟後的雞蛋可以直接食用,也可以搭配其他蔬菜,例如韭菜,豆腐等涼拌...
“食材;子雞1只,薑絲,紅辣椒丁,蒜米,葱末。調料:鹽,調和油,味精,料酒,白醋,方法:1、雞去毛和內臟冼淨切塊,2、備好薑絲,蒜米,辣椒丁。3、鍋裏放油燒開,倒進雞肉,辣椒丁,蒜米,4、加鹽翻炒均勻,調入料酒翻炒去醒。5、加入清水,撒上薑絲,淋上...
“變着花樣吃雞蛋,用最簡單營養的方式吃雞蛋。雞蛋蘆筍搭配清淡好吃。雞蛋營養豐富,蘆筍質地細嫩,是一種名貴的蔬菜。蘆筍有鮮美芳香的風味,膳食纖維柔軟可口,能增進食慾,幫助消化。這個萊也可做減肥餐,非常不錯。”食材明細...
“分享一個雞肝特別簡單的做法:雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富,是補血[3]食品中最常用的食物。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機...
雞蛋是一種營養豐富食物。很多人都愛吃煮雞蛋,但也有人一直有這樣的疑惑,那就是有時候雞蛋煮的時間長了,裏面的蛋黃就很乾,口感就不好了。那麼白水煮蛋煮幾分鐘最合適?一、白水煮蛋煮幾分鐘事實上,白水煮蛋所需的時間並不固...
食材明細主料韭菜(2斤)雞蛋(6-8個)大蝦(2斤)中筋麪粉(3-4金)涼水(適量)輔料鹽(3勺)味精(1勺)花椒麪(1勺)豆油(180g)鹹香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)韭菜蝦仁雞蛋水煮餃的做法步驟1、首先把韭菜用清水泡一會然後洗淨,要瀝乾水,不然在和餡...
食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料芹菜(2根)青蒜(4根)香菇(3朵)植物油(4.5勺)大葱(1段)姜(1塊)蒜(3顆)花椒(2匙)乾紅辣椒(6根)郫縣豆瓣醬(1.5勺)泡椒(3根)料酒(1勺)生抽(1勺)老抽(1/2勺)鹽(1/3匙)醬油(1勺)濕澱粉(2勺)清水((醃雞肉)1勺)雞蛋(1個)木耳(30朵)雞汁(1匙)小葱(2...
首先把雞蛋用水洗乾淨,然後把雞蛋放入鍋中,往鍋中倒入水,蓋上蓋子,接着燒水燒至水開,水開了之後要煮八到十分鐘左右。當時間到了之後關火,但是這個時候不要急着掀開鍋蓋,讓雞蛋在鍋裏燜一會,最後可以掀蓋子食用雞蛋。...
食材明細主料田雞(適量)輔料白菜(適量)香菜(適量)小白菜(適量)調料姜(適量)蒜(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)火鍋紅油(適量)豆瓣醬(適量)鹽(適量)味精(適量)自制辣椒油(適量)麻辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)水煮田雞的做法步驟1、熱油放入姜、...
食材明細主料雞蛋(兩個)水(一杯)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波版白水煮雞蛋的做法步驟1、雞蛋兩個,洗乾淨。放在蒸蛋器裏面,蒸蛋器裏面加一杯水。2、放進微波爐。3、微波十分鐘。4、出鍋,可以吃叻。5、用涼水涼一下...
“原汁原味。”食材明細主料土雞(1只)輔料胡椒(適量)調料鹽(適量)花椒(適量)姜(3片)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)水煮土雞的做法步驟1、將雞收拾乾淨,燒掉絨毛,撕掉肚內油和肺,反覆沖洗乾淨。2、冷水下鍋,開鍋後撇去浮沫,煮3分...
煮雞蛋是很常見的早餐種類之一,就是將雞蛋煮熟,煮雞蛋的熱量不是很高,是每一個減肥中的人最愛吃的東西。煮雞蛋是雞蛋比較常見的吃法。營養豐富,人體容易吸收。但是一天最多隻能吃兩個雞蛋,吃多了對身體不好。煮雞蛋是有講...
“煮好雞蛋!”食材明細主料雞蛋(若干顆)輔料水(水比蛋高)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煮雞蛋的做法步驟1、把水燒開。2、下蛋。3、可以吃了!❤❤❤小竅門掌握好火候♥...
8-10分鐘。雞蛋下鍋之前需要把雞蛋洗乾淨會更好,煮熟的雞蛋不必馬上取出來,1-2分鐘後再取出,或放在涼開水、冷水中降温半分鐘,這樣容易剝皮。水煮雞蛋可以搭配牛奶、酸奶和咖啡等飲品一起食用,當然雞蛋也可以用炒和蒸的烹...
“雞蛋在我家是出鏡率相當高;早、中、晚餐頓頓都會見着它;雞蛋自古以來就有太多太多的吃法,但是最傳統、最營養也最簡單的食用方法還是~“水煮雞蛋”,原汁原味營養不流失;這是用前期#ACA烘焙明星大賽#獲獎券購得的ACA煮蛋...
“韭菜(reng.),別名:豐本、草鍾乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草、扁菜等;屬百合科多年生草本植物,具特殊強烈氣味,根莖橫卧,鱗莖狹圓錐形,簇生;鱗式外皮黃褐色,網狀纖維質;葉基生,條形,扁平;傘形花序,頂生。 葉、花葶和花均作蔬...
食材明細主料鵝蛋(3個)輔料番茄沙司(適量)調料香菜(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)水煮鵝蛋的做法步驟1、鵝蛋洗乾淨,放到涼水裏煮,我煮了20分鐘。2、去皮。3、切塊。4、擺盤。5、擠上番茄沙司。6、擺上香菜。7、開始...
食材明細主料麪粉(200g)輔料雞蛋(1個)青菜(適量)葱花(適量)生抽(適量)鹽(適量)油(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋水煮麪的做法步驟1、把200克的麪粉加適量的水攪拌均勻。2、把麪糰擀成薄片,撒上面粉防粘,再對摺,用刀切成一...
8-10分鐘。水煮雞蛋是最簡單的煮雞蛋方法,如想煮得全熟,最好要煮個8-10分鐘,這樣是蛋黃和蛋白是全部熟了凝固了,不過成分價值沒有那麼高了。如想吃是有溏心的雞蛋,最好是煮開水後5分鐘就可以關火,在燜2分鐘,這樣的雞蛋是蛋白...
很多人都特別喜歡吃雞蛋,因為雞蛋有很多的製作方法,比如説可以製作成炒雞蛋或者是煎雞蛋,但是其中水煮雞蛋可以將雞蛋中的營養,更好的保留下來,是屬於一種最為健康的吃法,但是很多人對於水煮雞蛋的方法並不是特別的瞭解,那麼...
食材明細主料老相食七兩軟素雞(適量)輔料胡蘿蔔(20g)肉片(50g)蟲草菇(50g)調料其他調味料(若干)鹹鮮(口味)半小時(耗時)普通(難度)水煮素雞的做法步驟1、老相食素雞切成厚度0.5釐米的片,油炸後泡冷水;胡蘿蔔切片;肉片上漿後過油;2、鍋中加...
食材明細主料雞蛋(適量)輔料鹽(適量)調料醋(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)水煮蛋的做法步驟1、雞蛋在下鍋煮之前,先要用水將雞蛋表面殘留的糞便或者灰塵清洗乾淨。一次性不要洗太多個,吃多少就清洗多少個雞蛋,因為雞...
説到雞蛋,相信大家一定非常瞭解吧,它可是是生活中不能缺少的食物。雞蛋的營養豐富,含有很多的蛋白質等等,可以為我們很好的補充營養。雞蛋的吃法相當多,像炒雞蛋、蒸雞蛋糕、製作雞蛋餅等等,每一種都很好吃。但是雞蛋最簡單...
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