有關健康養生主食窩窩頭的精選大全

2024-02-29 “今天的主食窩窩頭，是用做豆腐剩下的豆渣，加上小米麪和少許麪粉做成的，比起一般的窩窩頭來説，口感還是比較細膩的，還有着豆香的味道，很不錯哦~”食材明細主料豆渣（300克）小米麪（200克）麪粉（100克）鹼面（2克）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗...

家庭自制健康美味的五穀雜糧窩窩頭圖解

2018-11-18 窩窩頭是北方常見的一道美食，多是用玉米麪或雜合面做成，歷史悠久，現在我們大多喜歡在窩窩頭裏夾入菜一起吃，這次做的窩窩頭用酸辣脆爽的榨菜丁，與喜愛的蔬菜炒製成小菜，一口窩窩頭、加進配菜，非常爽口美味，不管是做主食還是小...

健康榆錢小窩窩頭怎麼做美味好吃

2020-08-05 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘榆錢小窩窩頭是一道製作十分簡單，而且吃起來十分美味，吃兩個就頂飽，非常適合在匆忙的早晨作為早餐的食物的首選之一呢，而且每一口的窩窩頭都含有一天你所...

窩窩頭的做法花樣美食，窩窩頭窩窩頭怎麼做

2024-01-07 “玉米麪窩窩頭，小時候吃的最多了。現在吃個稀罕吧。蒸好的窩窩頭油亮色澤金黃很誘人，口感有些微甜Q彈。很誘人的。”食材明細主料玉米麪（500g）輔料水（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）窩窩頭的做法步驟1、玉米麪開水...

糯香窩窩頭的做法給窩窩頭帶個帽子-【糯香窩窩頭】糯香窩窩頭怎麼做

2024-02-26 “營養貼士：在困難年代吃的最多的雜糧可能就是玉米麪了，但是對於我們八零後來説偶爾吃吃玉米麪覺得還是很好吃的，而且現在這個環境下還是應該多吃粗糧的今天就來一個粗糧細作，把玉米麪和糯米麪結合起來。不僅有糯米的口感...

玉米窩窩頭的做法初秋養生一一玉米窩窩頭玉米窩窩頭怎麼做

2024-01-05 “因為小孩牛奶過敏，於是放的是水，味道一樣棒棒噠!軟糯香甜。”食材明細主料玉米粉（200g）糯米粉（100g）輔料白砂糖（40g）開水（180g）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米窩窩頭的做法步驟1、大碗裏，玉米粉200克，糯米粉100克，糖40克...

健康營養的粗糧窩頭怎麼做美味好吃

2020-08-15 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘健康營養的粗糧窩頭，現在的好多好多人呢，都越來越看重營養健康。我小時候就經常吃粗娘，但是現在長大了，吃的時間越來越少了，但是窩窩頭還是經常吃到的，外面...

雜糧紅豆窩頭的做法養生雜糧紅豆窩頭雜糧紅豆窩頭怎麼做

2024-02-24 “秋天是豐收的季節，各種蔬菜瓜果、五穀雜糧馬上就要新新鮮鮮地來到我們面前。都説米麪最養人，尤其是中國人的體質，更適合各種米麪粥飯。貼秋膘，沒有比五穀雜糧更滋養的了。這款窩窩頭，那真是太棒了——除了各種粗糧，我還特...

健康的玉米麪窩窩頭怎麼做美味好吃

2021-01-03 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米麪：300輔料糖：適量雞蛋：1個豆麪：少量油：適量小蘇打：少量具體步驟1.準備玉米麪小蘇打雞蛋2.雞蛋打入碗內熱水和麪水不要多玉米麪不吸水依次放入油和...

營養美食之窩窩頭怎麼做美味好吃

2020-12-14 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米麪粉：400黃豆麪粉：100輔料小蘇打：2熱水：300具體步驟1.小蘇打用熱水融解，2.加入玉米麪粉和黃豆麪粉，3.?用筷子攪拌至無干粉狀，4.用手揉勻成團，5.捏成...

窩窩頭的做法糖三角+窩窩頭窩窩頭怎麼做

2024-03-01 “最近找出了好幾年沒用的攪拌機，拿來粉碎黑米和綠豆。”食材明細主料綠豆（適量）黑米（適量）麪粉（適量）輔料酵母（適量）糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）窩窩頭的做法步驟1、將綠豆、黑米粉碎。2、........3、.......4、....

窩窩頭的做法【北京】窩窩頭窩窩頭怎麼做

2024-01-11 “窩窩頭源自宮廷，是達官顯貴最愛的糕點，現在生活水平好了，偶爾吃點粗糧也不失是一件好事”食材明細主料玉米麪（若干）純奶（半袋）奶粉（二勺）輔料糖（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）窩窩頭的做法步驟1、取適量玉米麪2、加入...

窩窩頭的做法窩窩頭--變着花樣吃窩窩頭怎麼做

2024-02-27 “今天在家無事就做了兩種窩窩頭，一種是加紫薯的，另一種加了煮熟了的花生米。換着花樣做才能多吃些。”食材明細主料玉米粉（黃豆粉的三倍）奶粉（30克）黃豆粉（適量）輔料紫薯（適量）花生（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡...

美味健康 - 愛心窩窩頭怎麼做美味好吃

2020-01-18 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米麪：適量黃豆麪：適量麪粉：適量(玉米麪與後兩種面的比例約為：3比1)輔料可以加入：的白糖具體步驟1.將玉米麪，黃豆麪，麪粉合在一起，用麪粉篩篩過，加温水抓揉成...

養生窩頭的做法 - 養生窩頭怎麼做

2024-02-01 “窩頭是我家經常吃的一類主食！每天早上一碗配方雜糧米糊，炒上一盤有肉、有蔬菜的小炒，吃上一個窩頭，既養生又營養！窩頭直接用細玉米麪做很硬很糙，我家的做法是再配上一份黃豆和黑豆打成的豆麪，不但解決了窩頭的口感問題，又提...

紅芋面窩窩頭的做法粗糧也是健康營養美味之一------紅芋面窩窩頭紅芋面窩窩頭怎麼做

2024-02-26 食材明細主料紅芋面（200克）輔料清水（200克）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅芋面窩窩頭的做法步驟1、準備紅芋麪粉200克...2、加入200克的清水揉成麪糰，水的比例可自己掌握軟硬程度,因為其粉中含的澱粉量較多，所以海面時...

黑米雜糧窩窩頭的做法雜糧好營養------【黑米雜糧窩窩頭】黑米雜糧窩窩頭怎麼做

2024-02-24 “很喜歡用黑米做美食，它的營養價值很高，特別適合我們女人食用，最簡單的方法就是煮粥喝，用豆漿機打米糊，很喜歡原汁原味的喝，覺得很好喝，昨天用豆漿機打的黑米糊，放了些黑芝麻，花生，喝起來更香了。用黑米糊加上些玉米麪，蕎麥麪，面...

玉米麪窩窩頭的做法養生美食---玉米麪窩窩頭玉米麪窩窩頭怎麼做

2024-02-05 “在艱苦的歲月裏窩頭就是美食，現在餐桌上已經很少見到它的身影，只有老年人為了健康會去做來吃，成了養生食品。其實，偶爾吃一次還是不錯的，玉米的香味在口腔中縈繞。。。。。”食材明細主料玉米（300克）豆麪（150克）輔料小蘇打（2...

蝦醬窩頭的做法一款有菜有主食的憶苦菜品——蝦醬窩頭蝦醬窩頭怎麼做

2024-02-24 “小時候平常的玉米麪，現在的身價是越發金貴了。秋天的時候，朋友特意從他的老家背來一代玉米麪和十來個鮮百合送給我們。這都是他自己家種的，沒有打農藥，而且玉米麪磨的超細，一打開袋子就能聞到香味，老公視若珍寶。前日市場...

純玉米麪窩頭 - 營養健康小早餐圖解

2018-09-18 這次的窩頭是由玉米粉做出來的，沒有放發酵粉，所以就加了些無鋁泡打粉讓口感更佳蓬鬆，想要吃甜一點的，放入適量的白糖一起揉，還有做出的窩窩頭可以適當做小巧一點，這樣就可以一口一個了，哈哈哈，還挺好玩的呢~主料玉米粉：200g輔...

紅薯窩窩頭的做法家鄉美食一一紅薯窩窩頭紅薯窩窩頭怎麼做

2024-01-04 “多吃粗糧，身體棒棒!”食材明細主料紅薯泥（110g）玉米粉（200g）奶粉（25g）白砂糖（20g）輔料開水（30g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯窩窩頭的做法步驟1、紅薯泥110克加奶粉一小包(25克)，白砂糖20克，玉米粉200克。2、加開水30克...