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“南瓜不僅有較高的食用價值,還有着不可忽視的食療作用其所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動.幫助食物消化對防治糖尿病,降低血糖有特殊的療效這款甜品,也是非常簡單的,新學下廚的很容易上手”食材明細主料南瓜(適量)麪粉(適...
食材明細主料麪粉(85克)南瓜(90克)椰絲(40克)輔料白糖(2勺)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椰絲南瓜麪疙瘩的做法步驟1、食材:麪粉85克、南瓜90克(已清洗)、椰絲40克、白糖2、將已清洗好的南瓜放在案板上去皮切碎。3、隨後,將切...
食材明細主料南瓜(適量)麪粉(適量)米粉(適量)輔料三文魚(適量)蔬菜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜米粉疙瘩湯的做法步驟1、準備好所有食材。2、南瓜切塊上鍋蒸熟。3、三文魚放薑片醃製十分鐘。4、蒸熟的南瓜...
“秋天南瓜熟了,又甜又面,用它來做麪疙瘩湯,口味相當不錯,小時候老媽就經常這樣做,一直是我喜歡的。。。南瓜性味甘、温,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功。南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細...
食材明細主料麪粉(150g)南瓜(300g)毛豆(100g)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜毛豆疙瘩湯的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切塊,毛豆去殼洗淨,麪粉加水攪拌均勻2、先將毛豆放鍋中煮熟3、起油鍋加熱,放...
“意大利有一道麪食很特別,叫做炒麪疙瘩。它的做法也很多,自己曾吃了幾次感覺還不錯,特拿來和朋友們一起分享。意大利的面、飯品種很多,大家最耳熟能詳的就是意大利麪、意大利餃子和意大利餛飩。這些要是用海鮮、肉類、蔬...
“這一大大清早上班族自己做早點有點難,時間太緊,精做沒時間,隨便打發了時間一長營養又不夠,對身體不好。試試這款清湯南瓜麪疙瘩,營養、簡單還瘦身呢。天氣涼了,吃的熱乎乎的出門,還可以抵擋一下寒氣呢!”食材明細主料南瓜(10...
“有寶寶的媽媽們注意啦!!!!!銀鱈魚身體內,含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素,營養豐富、肉味甘美。其中維生素A可促進寶寶的視力發育,維生素D能幫助鈣吸收,促進寶寶牙齒、骨骼的生長;而且銀鱈魚中富含的DH...
食材明細主料南瓜(適量)麪粉(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)青菜(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜疙瘩湯的做法步驟1、南瓜切小塊。2、麪粉中打入雞蛋,加半勺鹽。3、加入適量的清水調成麪糊。4、鍋內熱油、下南瓜翻炒片...
“孕前期要多吃易消化的食物,並且要營養豐富。麪食就是很好的選擇。紫菜和海帶等海產品,不喜歡吃的也要稍微多吃點。三餐其實只要搭配好,和平常差不多,家人也可以吃不必刻意為孕媽媽做孕期菜的。”食材明細主料南瓜(一塊)紫...
“今天的麪疙瘩做法很簡單,也是小柚子1歲多時,我經常用的輔食做法,不需要什麼輔食技能,冰箱裏有啥都可以做。幾分鐘就可以完成,這一道就是一頓輔食,不用再做其他的。”食材明細主料南瓜(50克)麪粉(20克)絲瓜(35克)豆芽(20克)草菇(2個...
“天氣越來越冷,晚上一個人的時候不想做太複雜的飯菜,這個時候喝上一碗暖暖的南瓜疙瘩湯,暖胃又營養!”食材明細主料南瓜(適量)麪粉(適量)輔料食鹽(適量)黑胡椒粒(適量)香葱(適量)醋(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜麪疙瘩...
食材明細主料紅南瓜(1塊)麪粉(60克)蕎麥粉(50克)輔料冰糖(90克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜蕎麥麪疙瘩的做法步驟1、食材:2、蕎麥粉和麪粉3、冰糖4、將紅南瓜去籽去皮清洗一下。5、放在案板上切成塊,待用。6、在蕎麥...
食材明細主料老南瓜(適量)麪粉(適量)西紅柿(適量)青菜(適量)雞蛋(適量)輔料香油(少量)葱(少量)胡椒粉(少量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜雞蛋麪疙瘩的做法步驟1、準備好材料2、油鍋燒熱倒入老南瓜翻炒兩分鐘,放鹽3、加水,放西...
“很多媽媽在給寶寶做輔食時,做來做去都是粥、面、飯老三樣,總是這幾種滋味兒,寶寶挑剔的小嘴可要抗議了!寶寶也是小小美食家,也想要吃新鮮的好吃的~今天我給大家推薦一道疙瘩湯,疙瘩的顆粒薄且小,還足夠的軟嫩,非常適合鍛鍊...
“簡單易學,好吃營養豐富,今天帶大家做做到了夏天我老媽最給我做的疙瘩湯,遠嫁後想媽媽了就做媽媽教我的各種美食,不多説了做起來”食材明細主料小南瓜(100克)洋葱(50克)葱花(少許)濃湯寶(少許)輔料鹽(少許)醬油(少許)水(2大碗)香油(少許...
食材明細主料中筋麪粉(100克)南瓜泥(適量)雞蛋(一個)鹽(少許)葱(適量)輔料水(適量)鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜疙瘩面的做法步驟1、準備好食材,南瓜提前蒸熟,捯成南瓜泥2、麪粉中加入南...
“南瓜,富含維他命,有抗氧化的功效。可以幫助消化吸收,通便利尿。怎麼吃都不長肉,是每個想減肥的MM的(當然也包括我)最理想的選擇。南瓜也可以替代主食,還可以作為午後茶點。吃了後有飽腹感,是一種很好的減肥食品哦。金燦燦,甜...
食材明細主料麪粉(100克)南瓜(適量)雞蛋(一個)水(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)胡椒粉(適量)香菜葉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜麪疙瘩的做法步驟1、準備好食材2、南瓜切成片,蒸熟3、南瓜泥和雞蛋加入麪粉中4、...
“疙瘩拌湯算是“河南風味”了,老媽老家河南人,經常和“拌湯”其實關於“拌湯”是北方尤其是中原地區的叫法,其實就是用面煮的粥。陝西人的做法和河南人略有不同,一般陝西人做拌湯不洗面筋,而河南人洗面筋。今天就看老媽做...
“今天偷個懶好嗎~~不,是常常偷個懶好嘛~~~很快就能做好的麪疙瘩呀今天爸爸教我做了真簡單,真方便,真美味,真健康哈哈哈。”食材明細主料南瓜(適量)麪粉(適量)雞蛋(一隻)輔料蝦皮(適量)配料橄欖油(少許)鹽(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(...
“這疙瘩面,做起來較簡單,顆粒小,軟爛好嚼,非常適合做寶寶輔食。“漏勺擠壓大法”之前在蔬菜蝦肉粒粒面中提到過,今天食材換了換,方法是一樣的,掌握了這項技能,你可以做出上百種不一樣的輔食,任意肉+菜+麪粉,都可以通過這種方法...
“非常簡單的麪食,五彩繽紛,更能夠引起你的食慾。”食材明細主料麪粉(適量)南瓜(適量)輔料圓葱(適量)青椒(適量)黑木耳(適量)火腿腸(適量)胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩南瓜麪疙瘩的做法步驟1...
食材明細主料南瓜(適量)麪粉(適量)輔料雞蛋(適量)配料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜麪疙瘩的做法步驟1、南瓜去皮切成小塊。2、鍋燒熱,放少量油,倒入南瓜翻炒。3、加入鹽,鹽可以多點,後面要加水。4、加入水...
“今天這道“番茄南瓜疙瘩湯”,就是小時候經常做給孩子吃的,也是孩子最愛吃的之一。疙瘩湯里加入了黃瓜、番茄和青菜,這三種蔬菜都是價格便宜、簡單易買且營養非常豐富的食材,紅黃綠三種顏色,也讓這麼一道簡單又普通的疙瘩...
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