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“朋友問我，怎麼可以堅持每天都做一頓好的早餐，説心裏話，只要能認識到早餐的重要性，那就一定能夠做到。早餐對人的身體的健康真的很重要，所以千萬不要忽視。既不需要花費多少時間，又能吃得特別營養的早餐品種有很多。這個鬆...
“朋友問我，怎麼可以堅持每天都做一頓好的早餐，説心裏話，只要能認識到早餐的重要性，那就一定能夠做到。早餐對人的身體的健康真的很重要，所以千萬不要忽視。既不需要花費多少時間，又能吃得特別營養的早餐品種有很多。這個鬆...
食材明細主料吐司（3片）輔料肉鬆（適量）雞蛋（2個）沙拉醬（適量）芝士（1片）甜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉肉鬆三明治的做法步驟1、準備所有食材。2、將雞蛋打散倒入鍋裏煎熟，碗裏留少許蛋液備用。3、將煎好的雞蛋裝入容器備用...
“牛肉肉質醇厚，香煎之後味更香濃，再搭配西紅柿和生菜，夾成三明治來吃，無論是用做早餐、午餐、下午茶還是出行簡餐，都是非常美味的一餐。即使廚房新手，亦可簡單做出一餐煎牛肉餅三明治，讓父母品嚐到美味後的心意~~”食材明細...
食材明細主料吐司（2片）罐裝牛肉（2湯匙）輔料洋葱碎（1湯匙）番茄碎（1湯匙）番茄片（2,3片）香橙片（2,3片）配料沙拉醬（1湯匙）胡椒粉（少許）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉三明治的做法步驟1、材料都拿好了。2、番茄去皮和洋葱各切成小...
“接手一台三明治機。按驥索圖找到售賣頁面，看到一機多用四字。然後有一段對話：“：一機多用？不做三明治，還能怎麼用啊：可以煎蛋的親：然後就沒了？：對的哈，他的功能是比較簡單的親”真那麼單一？那可未必。這裏有“三千大千世界”，種...
食材明細主料吐司（2片）輔料奶酪餡（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶酪三明治的做法步驟1、吐司機中放入一片吐司。2、抹入奶酪餡。3、蓋上一片吐司。4、蓋上蓋子加熱3分鐘即可。5、成品。...
“最近很迷戀三明治，在國外的孩子都是小饞貓，想盡辦法做好吃的。上次從國內回來帶了肉鬆，就把它和牛肉果混搭做成中式三明治，肉鬆的鹹甜配着牛肉果和沙拉醬的香還有淡淡的酸，味道很好。”食材明細主料三明治麪包（3個）肉鬆（50...
食材明細主料雞蛋（二個）生菜（適量）吐司（適量）香腸（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋餅三明治的做法步驟1、雞蛋打散。2、鍋中熱油倒入蛋液。3、當蛋液凝固時放入吐司然後擺上切好的香腸片。4、在放上生...
食材明細主料吐司（適量）毛芋（適量）肉鬆（適量）雞蛋（適量）輔料牛奶（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉鬆芋泥三明治的做法步驟1、毛芋蒸熟去皮。2、加少許鹽和適量牛奶，用勺子壓成泥。3、肉鬆準備好。4、雞蛋加少許料酒打散...
“我們去郊遊........”食材明細主料高粉（257g）低粉（43g）雞蛋（1個）食鹽（4g）牛奶（130g）酵母（5g）白糖（60g）黃油（10g）輔料火腿（適量）西紅柿（適量）生菜（適量）色拉醬（適量）番茄醬（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛奶土司三明治的做法步驟1...
“喜歡三明治，外面買的又貴，感覺料又不足，自己做的安全放心、經濟實惠！料又可以隨意搭配！”食材明細主料方片面包（3片）輔料雞蛋（1個）西紅柿（1個）奶酪（1片）火腿肉（1片）沙拉醬（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常三明治的做法步...
“簡單快捷的早餐。”食材明細主料方形蛋糕片（兩片）肉鬆（適量）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉鬆三明治的做法步驟1、烤好的戚風蛋糕片，用6寸的方形慕斯圈，切出兩片。這個一片蛋糕片可以切出四片蛋糕片，做...
“最近家裏多了一個做口袋三明治的模具，昨天早餐時做了一些沙拉三明治，搭配紅米米糊，倆孩子吃得很開心，還交代我今天早餐再做三明治。只要孩子們喜歡的食物，我做起來更是帶有一種愉悦的心情，難怪曾經有人説，每做一個食物，都要...
“是否還在抱怨早上時間不夠，連早飯都來不及吃。只需要3分鐘就可以吃上營養又美味的三明治。幸福就是這麼簡單~~~”食材明細主料切片面包（適量）奶酪（適量）火腿片（適量）雞蛋（適量）生菜（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶酪...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鬆餅粉：170g牛奶：200毫升黃油：30g糖粉：30g雞蛋：1個無鋁泡打粉：2g輔料熟雞蛋：1個杏仁：適量棗肉：適量生菜絲：適量沙拉醬：適量具體步驟1.1：原料圖：鬆餅粉。2：把鬆...
“用東陵三明治早餐機做早餐，果然方便，集煎，烤，煮於一體機，最大特點是可以同時雙區操作，一邊烤三明治，一邊煮嫩玉米，省時省力，方便快捷，10分鐘的快手早餐做起來特別輕鬆，以後可以放心睡懶覺了。”食材明細主料吐司（4片）牛奶（1盒）嫩玉...
“週末在家發懶或週末外出郊遊的首選，營養均衡、蔬菜、牛肉都有，孩子愛吃的不得了。”食材明細主料牛肉餅（適量）長條麪包（適量）輔料香脂醋（少許）鹽（少許）蜂蜜（少許）紅甜椒（少許）生菜葉（少許）蛋黃醬（少許）橄欖油（少許）胡椒粉（適量）洋葱（適量）番...
食材明細主料牛肉（一塊）洋葱（三分之一個）輔料生抽（適量）老抽（適量）鹽（少量）糖（少量）味精（適量）原味（口味）未知（難度）牛肉餡餅三明治的做法步驟1、洋葱洗乾淨，外皮去掉2、切成小丁，越細越好3、牛肉我是用手剁的肉沫4、加入洋葱丁生抽老抽各...
“上班族的早餐講究一個快字，時間比較緊迫，既想吃好又想節省時間，所以基本上都是比較快手的早餐搭配。例如三明治就是很不錯的早餐選擇，把蔬菜、雞蛋和肉用吐司片夾在一起，方便快捷又營養。再搭配上牛奶、豆漿或者粥，就是一...
“不辜負的生活從好好吃早餐開始！國民早餐計劃每天都會有些小美好在等你，比如，眼前的這口香濃。”食材明細主料鮮吐司（100g）牛肉（適量）雞蛋（3個）輔料牛奶（適量）黃油（適量）調料黑松露醬（1勺）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
“肉鬆火腿三明治最開始嚮往三明治機的時候，完全是衝着三明治去的~~~結果等我弄了兩個三明治機回家，華夫餅都做了無數次了，三明治還一次都沒嘗試過~~~O(∩_∩)O~~是不是很像許多女筒子逛街的情形~~原本只想買條裙子~~~結...
食材明細主料麪包片（適量）火腿腸（適量）生菜葉子（適量）雞蛋（適量）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常版三明治的做法步驟1、準備這幾樣食材。我家的是全麥麪包片。2、麪包片鍋里加熱一下。不放油。然後把四圈...
食材明細主料雞蛋（1個）餅乾（1片）輔料酸奶（2勺）玉米粒（半碗）拌沙拉的菜（適量）雞胸肉（適量）芝麻（適量）牛油果（適量）肉鬆（適量）番茄丁（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）餅乾三明治的做法步驟1、材料：雞蛋，牛油果，生菜玉米粒2、玉米和雞蛋...
“前一天晚上備好的原味奶香土司，週末的早上給小T和家人做了三明治當早餐。簡單方便又有營養，親們動手DIY吧^_^”食材明細主料原味土司（一包）雞蛋（3個）火腿（一個）肉鬆（適量）大白菜（三片）輔料番茄醬（適量）沙拉醬（適量）配料食用油（適量）其...
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