有關銀耳豆漿木瓜飲的精選大全
“寒冷的秋冬季節,是補水養顏的時候。今天,我給大家分享一款養顏美容、滋補營養的美味湯飲----銀耳豆漿木瓜飲。我們一起先來看看這款飲品的主要食材吧:黃豆、銀耳、紅棗、木瓜、冰糖。。。這些都是美眉們必不可少的美容...
“入口光滑,糯滑中透着木瓜的甜香。孩子特別喜歡。”食材明細主料木瓜(半個)銀耳湯(造量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜燉銀耳的做法步驟1、木瓜半個,去籽洗一下。2、去皮,切成小塊。3、燉好的銀耳。(我...
“銀耳、紅棗、枸杞、木瓜搭配冰糖煮上半個小時,清甜可口,美容養顏。”食材明細主料木瓜(一個)銀耳(1抓)輔料冰糖(30g)紅棗(1抓)枸杞(1匙)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀耳木瓜糖水的做法步驟1、準備的食材。2、銀耳需提前浸...
“銀耳木瓜盅這是我在一個飯店吃的,就比葫蘆畫瓢做了,我還加了枸杞做裝飾,味道嘛不必飯店的差。就是那飯店的木瓜特別的小,每人一個小木瓜盅,用一個小碗裝上,甜甜的,那銀耳白白嫩嫩還晶瑩透亮。我在超市怎麼轉,也沒買上那小木...
食材明細主料木瓜(適量)輔料銀耳(適量)桂圓乾(適量)蓮子(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)木瓜銀耳湯的做法步驟1、木瓜。2、銀耳泡發清洗放入電飯鍋中。3、木瓜切塊,加入桂圓蓮子冰糖清水。4、啟動煲湯鍵。...
食材明細主料鮮銀耳(半朵)水果木瓜(適量)輔料紅棗片(1把)調料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)木瓜銀耳羹的做法步驟1、鮮銀耳洗淨剪碎放入燉盅內,加入紅棗、冰糖,用燉鍋的銀耳鍵煮即可。2、水果木瓜切開備用。3、切...
食材明細主料木瓜(一個)輔料紅棗(十幾顆)銀耳(兩小朵)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜銀耳的做法步驟1、木瓜去皮,切大塊。2、銀耳泡發洗淨,摘去黃色的根部,撕成小朵。3、紅棗洗淨去核。4、全部材料一起入燉...
“紅豆性平味甘,可通小腸,具有健脾利水,清利温熱,和血排膿,解毒消腫的功效。所以凡是脾虛不適,腹水脹滿,皮膚水腫等疾病,都可以酌量進食,經常食用還可以減肥消腫。銀耳是一種含粗纖維的減肥食品,它同紅豆,黃豆製成的豆漿,一方面適...
“銀耳豆漿是一種營養豐富的飲品之一。銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚。”食材明細主料大豆(160克)輔料銀耳(適量)原味(口味)煮(工藝)半小...
食材明細主料銀耳(適量)木瓜(適量)輔料枸杞(適量)金絲小棗(適量)百合片(適量)白果仁(適量)配料老冰糖(適量)桂花蜜(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜銀耳羹的做法步驟1、將木瓜買來後去皮切塊在爐上燒煮一下。2、將銀耳、枸...
食材明細主料木瓜(半個)銀耳(一朵)枸杞(適量)蓮子(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜燉銀耳的做法步驟1、銀耳放水裏泡一小時。2、泡發的銀耳撕成小朵放水裏洗淨。3、把銀耳放入電燉鍋裏,並加入適量水,接通電...
“給大家上一款做法超級簡單,豆漿機版的木瓜蓮子銀耳羹!銀耳又稱白木耳,能益氣清腸,滋陰潤肺,補脾開胃,還有增強人體免疫力的功效。除此之外,銀耳裏富含的天然植物性膠質,還可以潤膚,常食用可以讓皮膚滑嫩有光澤,還有祛除臉部黃...
“木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且還有保健、美容的功效。在木瓜裏,包含各種酶元素,維生素(維他命)及礦物質,而最豐富的維生素是維生素A、複合維生素B、維生素C及維生素E。食用木瓜,對身體會有一些重要的益處:1,木...
“經常喝用木瓜、銀耳和蓮子這幾種材料煲出的糖水,能夠養陰潤肺,可以保持皮膚嫩滑,防止皺紋過早出現,對女性是很有益處的,愛自己就動手為自己煲一碗養顏糖水吧。”食材明細主料木瓜(半個約200克)銀耳(三小朵約50克)蓮子(1把約50...
“犯懶。盤算好的豆漿都要探腰抓食材,不想動啊不想動。一轉眼,看到做菜剩下的水分木耳。這個很近手,就它了。曾經玩過豆漿機版木耳紅棗羹,這次把木耳搭進豆漿裏,不知道會是個什麼感覺?木耳營養全面,營養價值較高,尤其含鐵量高...
食材明細主料銀耳(1朵)木瓜(一小個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳木瓜羹的做法步驟1、食材。2、泡發好的銀耳摘岀。3、銀耳加入高壓鍋和適量水。4、銀耳留少許切碎,木瓜去籽去皮切粒。5、高壓鍋煮上汽...
“今天娜姐來做一道簡單方便有着夏日氣息的美食,這,能讓你在炎炎夏日裏,味蕾再次甦醒。銀耳滋陰潤肺抗衰老,是女性必備之滋補品。但想要發揮好這個功效,就必須要把銀耳的膠質都燉出來才行。這樣少説也得燉幾個小時吧,很費時...
“春季好湯水,潤燥養顏”食材明細主料銀耳(1/4朵)木瓜(半個)輔料黃冰糖(一塊)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳木瓜湯的做法步驟1、銀耳泡發。2、泡好的銀耳撕成小朵,清洗乾淨,放入湯鍋。3、開大火,燒開。4、開鍋後改小火,...
“吃木瓜對女人都有哪些好處呢?1、木瓜減肥木瓜裏的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪。多吃木瓜能幫你除去身體的多餘脂肪,促進新陳代謝。還可以整腸助消化,有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用...
“很滋補的一款糖水啊,女性朋友們肯定都會喜歡......”食材明細主料泡發銀耳(100克)木瓜(150克)輔料紅棗(適量)配料冰糖(30克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳燉木瓜的做法步驟1、銀耳泡發後撕成小朵。2、木瓜切開去籽。...
“入秋了,雖然中午氣温還比較高,但早晚温差比較大。天氣比較乾燥,有時候明顯感覺到了嗓子幹、皮膚髮幹發癢,這就是缺水的表現。那麼秋季家常潤燥補水應該吃什麼呢?銀耳是首選,銀耳又叫白木耳,也稱雪耳,含有豐富的蛋白質、膳食...
“冬季的時候天氣是比較乾燥,我很容易上火。上火就愛感冒。愛惜自己,給自己燉了木瓜銀耳羹。白色食物有很好的潤肺作用。銀耳,也叫白木耳、雪耳,有“菌中之冠”的美稱。是名貴的營養滋補佳品。銀耳的營養成分相當豐富,在銀...
食材明細主料雪梨(適量)木瓜(適量)銀耳(適量)百合(適量)輔料枸杞(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀耳木瓜盅的做法步驟1、雪梨、百合、銀耳、枸杞、冰糖。2、銀耳泡發。3、去蒂,撕成小塊。4、雪梨去皮切小塊...
“銀耳含有多種礦物質,如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等,其中鈣、鐵的含量很高。銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖,營養價值很高,具有扶正強壯的作用,是一種高級滋養補品。但是價格一般都能接受,是大眾化補品。...
“清甜滋潤的清補湯品。”食材明細主料鯽魚(1條約500克)木瓜(1個約250)銀耳(1小朵)輔料薑片(少許)紅棗(4顆)香菜(1棵)調料油(少許)鹽(少許)魚香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)木瓜銀耳鯽魚湯的做法步驟1、備好食材:如圖(銀耳需泡軟)。2...
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