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準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黑豆:100砂糖:80輔料清水:1000ml具體步驟1.準備食材,黑豆100克,砂糖80克。2.黑豆洗淨,撈起備用。3.將食材放入破壁機,加入清水至1000毫升刻度處。4.鎖緊...
“聽説黑豆漿營養豐富,對身體有好處,今天一起試試黑豆漿吧!”食材明細主料黑豆(50g)黑米(10g)冷水(800ml)清淡(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑豆漿的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入杯內,冷水加至800ml。3、選擇“濃豆漿...
食材明細主料黑豆(400克)輔料糖(3勺)水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)自制黑豆漿的做法步驟1、黑豆泡水,一晚上!2、分兩次放入榨汁機中,放入白糖水,按下攪拌鍵!3、然後先用過濾網過濾一次,之後會剩下帶黑豆漿的豆渣,再用...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料黃豆:半量杯輔料黑豆:半量杯具體步驟1.泡豆:黃豆半量杯,黑豆半量杯倒入豆漿機筒內加水!2.加水:倒出泡豆水後,加開水至豆漿機水位線處,通電。3.選擇豆漿機濕豆...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黑豆:100輔料水:適量具體步驟1.先將豆子煮熟備用2.料理機中加入適量的水3.加入適量的豆子4.選擇高速,將豆子磨出汁5.美味的黑豆漿就做好啦烹飪技巧...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料黑豆:150輔料清水:適量具體步驟1.裝備黑豆。2.用冷水浸泡一夜。3.洗乾淨放入豆漿機,加適量清水。4.蓋上蓋子,按濕豆健,啟動。5.待豆漿機停止工作,倒入碗...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黑豆:50水:一碗輔料白糖:適量具體步驟1.黑豆預泡兩三小時2.去水,洗淨3.放入豆漿機加水和糖4.按下豆漿鍵5.完成後撇去泡沫6.過濾7.配上堅果,蛋餅,完美早...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料黑豆:適量輔料糖:適量水:適量具體步驟1.黑豆前一晚要開始泡2.泡好的黑豆拿到料理機裏3.然後把料理機裏打好的黑豆放到煮沸騰裏的水上(因為我的時間有點匆...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料黑豆:1杯輔料糖:適量具體步驟1.原料圖:這是昨晚已經泡的黑豆;2.洗乾淨黑豆備用;3.把黑豆倒進豆漿機裏;4.倒上適量的水,蓋上蓋,按到所需的功能,按啟動;5.25分...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅豆:適量紅棗:2個黑豆:適量黑米:適量輔料黑芝麻:適量具體步驟1.黑豆黑米紅豆紅棗炒花生也可以不加花生加花生就是為了增香2.洗乾淨放進豆漿機3.加入...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黑豆:80輔料清水:1000ml細砂糖:適量具體步驟1.黑豆洗淨,然後用清水浸泡一晚。2.這是浸泡了一晚的黑豆,吸飽了水,非常的飽滿。3.先將細砂糖加入到豆漿機...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黑米:1/4杯芝麻:1/4杯黑豆:1/4杯花生:1/4杯輔料紅糖:適量清水:適量具體步驟1.準備芝麻,2.準備黑米,3.再抓一點黑豆和花生,4.全部洗好,倒進豆漿機裏,加適量清...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘黑豆漿顧名思義,是由黑豆熬製而成,黑豆漿區別於其他豆漿是它獨特的營養成分-維生素E,黑豆最能補腎健脾,有些腎虛,少白頭等問題每天堅持喝一碗黑豆漿,即能有...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘黑豆大家都知道它對人體的是魚很大的幫助有補腎等作用,而且對女性也是有很大的幫助的,黑豆含有豐富的維生素,其中維生素含量也是非常高的,黑豆的表皮稱之...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料黑豆:100輔料水:適量白砂糖:適量具體步驟1.黑豆提前用水泡發一晚2.黑豆倒入機內3.注入適量水4.加蓋,通電啟動工作5.打好後濾出豆渣,加入適量白砂糖即可...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料黑米:適量黑豆:適量白沙糖:適量輔料清水:適量具體步驟1.黑米黑豆準備好2.用開水泡一個小時3.泡發的黑豆加適量水裝入豆漿機打發4.大約十分鐘左右,倒水出來...
“寒流越來越放肆,冷風越來越凜冽,在這個需要温度的季節,教大家用新到手的靜音罩破壁機,做一些暖心又營養的熱飲吧!這套熱飲的主題是:黑白配。黑色的“黑米黑豆豆漿”和白色的“蓮藕花生露”來咯!”食材明細主料黑米(30g)黑豆(5...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黑豆:120輔料白砂糖:適量水:1000ml具體步驟1.黑豆提前用水泡發,挑去壞豆2.將黑豆撈出放入豆漿機,注入1000ml水3.啟動豆漿機工作4.打好後濾出豆渣,多濾...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黑豆:50輔料白糖:適量具體步驟1.黑豆提前泡2小時。2.洗淨後放豆漿機、3.加適量的清水。啟動豆漿鍵。4.20分鐘後開始過濾。5.適量的白糖調味。6.飲...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黑豆:50輔料水:適量具體步驟1.黑豆提前一夜泡好2.將黑豆放入攪拌機3.加入適量清水4.接通電源啟動攪拌機5.將打好的豆漿過濾豆渣6.倒入小鍋裏燒開即...
“黑三類:黑豆黑米黑芝麻很好喝的一款豆漿,做法及其簡單,非常值得向大家推薦。”食材明細主料黑豆(50克)黑米(50克)黑芝麻(25克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑三類豆漿的做法步驟1、頭天晚上將黑豆、黑米洗...
“第一點預防動脈硬化:黑米中的黃銅類化合物是白米的5倍之多,能維持血管正常滲透壓。第二點有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟。第三點有健脾活血、明目的功效。可抗衰老;補充人體需要的蛋白質、錳、鋅...
食材明細主料黑米(80g)黑豆(50g)輔料水(1000g)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米黑豆漿的做法步驟1、前一夜,將黑米,黑豆用水浸泡,隔天早上清洗乾淨食材。2、將食材一起放入豆漿機,按五穀豆漿功能,直到豆漿機完成工作。3、...
“聽説黑的東西特別有營養。所以這次的豆漿我用了黑米和黑豆。黑米號稱“黑珍珠”,還是世界米中之王,營養豐富。黑豆蛋白質含量極高,還有降低血液中單純的作用。想想這兩者的搭配,就覺得完美。而且打好的豆漿是超漂亮的深...
“黑豆和牛奶同食可以更好地吸收牛奶中的維生素B族。”食材明細主料黑豆(100g)牛奶(250ml)輔料純淨水(8000ml)調料蜂蜜(一勺)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑豆豆漿的做法步驟1、牛奶備用,如圖所示。2、黑豆淘洗乾淨,用清水...
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