有關萵苣葉蛋餅的精選大全
“平時家裏炒萵苣,爸爸媽媽經常把葉子掰下來丟掉,今天我在家,覺得用萵苣嫩葉來攤個蛋餅,味道不錯喔!”食材明細主料萵苣嫩葉(適量)油(適量)輔料雞蛋(2個)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵苣葉蛋餅的做法步驟1、準備材料...
食材明細主料萵苣葉(一把)輔料蒜(數瓣)配料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉萵苣葉的做法步驟1、蒜切末。萵苣葉洗淨切段。2、鍋內放適量油,油熱後,放蒜末。3、蒜末爆香後,放幾個紅辣椒,加萵苣葉。4、取小碗...
萵苣葉子是萵苣上的葉子,有些地方的人只吃萵筍不吃萵苣葉子,他們會把萵苣葉子丟掉,因為萵苣葉子的口味苦澀,不如萵苣的口感脆甜。那麼,萵苣葉子到底能不能吃呢?萵苣葉子怎麼吃?萵苣葉子有什麼營養價值呢?下面我們一起來看一看...
紫葉萵苣是我們日常常見的一種蔬菜,其屬於菊科,每年1-4月份盛產。萵苣是從地中海傳入到我國的,萵苣食用歷史很悠久,早在五世紀的時候就有人食用!紫葉萵苣營養價值極其豐富,而且口味清甜,萵苣葉子和萵苣筍子都可以食用,深受人...
“萵苣是再也普通不過的家常蔬菜了,萵苣有種特別的清香,微苦,細嚼又滿口留香,口感鮮嫩,色澤淡綠,如同碧玉一般,製作菜餚可葷可素,可涼可熱,口感爽脆是很讓人留戀的一種蔬菜。喜歡萵苣翠綠的顏色,爽脆的口感,還有萵苣那特有的清香...
食材明細主料萵苣葉(適量)輔料蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(1勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜炒萵苣葉的做法步驟1、萵苣葉清洗乾淨,切成段。2、蒜切碎。3、鍋裏油熱加入蒜碎炒香。4、加入萵苣葉翻炒。5、加入醬油翻...
“萵苣葉炒雞蛋是一道家常菜餚,主要材料為萵苣葉和雞蛋。操作簡單,營養豐富!萵苣葉中含有的營養價值比莖還高。”食材明細主料萵苣葉(適量)雞蛋(適量)輔料葱(適量)花生油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
萵苣,這是一道很常見的蔬菜,在菜市場上一年四季都有賣的,很多人吃萵苣可能只是吃萵苣莖稈,一説萵苣想到的也是這個,但是萵苣葉也是可以吃的哦,而且萵苣葉也是很香的,營養價值和食用價值毫不遜色於它的枝幹。可以拿來煮麪做湯...
“萵苣葉有很好的營養價值,維生素含量比莖要高,尤其是維生素C的含量比莖高出15倍之多。此外還含有大量鈣和葉酸。用萵苣葉燒菜飯,具有清香味。”食材明細主料萵苣葉(適量)香腸(若干)鹹肉(若干)米(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)...
不知道有沒有朋友和小編一樣愛吃萵苣,每次對着摘下來的一堆葉子又不知如何是好,扔了吧,實在是有點浪費;留下呢,又不知道要怎麼吃,真的是“食之無味,棄之可惜”。不過小編近日新學了一道家常菜——萵苣雞蛋餅,解決了這個問題,小...
“從來都不知道萵苣的葉子可以吃的,每次都是扔掉,昨天買菜的時候老闆告訴我才知道。萵苣的葉子吃起來有點像油麥菜,而且根莖的味道也預油麥菜的莖相似。”食材明細主料萵苣葉(適量)輔料姜蒜末(適量)辣椒(適量)原味(口味)炒(工藝)十...
萵苣也叫作萵筍。一般如果是説吃萵苣的話,一定第一反應是吃萵苣莖,不會想到萵苣葉的,而且很多時候萵苣葉是會被人們扔掉的。但是會吃的小夥伴就知道,其實萵苣葉是可以吃的,還是很香的一種蔬菜,營養價值也是很高的,所以你還會...
食材明細主料萵苣葉(150g)輔料雞蛋(100g)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵苣葉蛋湯的做法步驟1、食材,新鮮萵苣葉,2、雞蛋兩枚,3、炒鍋油熱下葱白煸香,下萵苣葉,4、烹料酒,快速翻炒,5、加入開水,調味,加點鹽,雞精,6、打入蛋液,7、...
食材明細主料萵苣葉(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹽漬萵苣葉的做法步驟1、萵苣葉淨泡洗淨2、將萵苣葉切成小段3、加適量鹽,將萵苣葉中的水分壓出4、去掉壓出的鹽水5、熱鍋熱油,加入萵...
“萵苣性涼,味苦甘,歸胃,小腸經,可以利尿,對於小便不利、尿血有輔助食療作用。萵苣還具有通乳的作用,對於乳汁不通有輔助食療作用。萵苣性涼,可以清熱解毒,對蟲蛇咬傷、腫毒有益。萵苣還號稱天然胰島素,最適合糖尿病人食用。買...
食材明細主料萵苣葉(適量)雞蛋(一個)輔料胡椒粉(適量)鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)色拉油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵苣葉蛋湯的做法步驟1、挑萵苣的嫩葉子洗淨切段2、鍋里加入適量水,滴入幾滴色拉油3、水開後加入萵...
食材明細主料萵苣葉(適量)輔料油醋汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌萵苣葉的做法步驟1、新鮮的萵筍剝出葉子,洗淨,煮鍋內注水燒開,然後放入萵筍葉。2、焯燙三十秒。3、撈出過涼,攥出水分。4、切成小段兒。5、準...
食材明細主料米飯(一碗)萵苣葉(6片)輔料雞蛋(1個)火腿(5片)萵苣(1小段)調料鹽(1勺)雞精(半勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵苣葉炒飯的做法步驟1、萵苣葉洗淨,切碎。2、火腿取5片。3、萵苣,火腿切好,油鍋裏炒均勻裝盤備用。4、雞...
喜歡吃萵苣葉嗎,知道萵苣葉怎麼吃嗎,看看這篇文章是怎麼介紹的,萵苣葉的口感是比較好的,適合很多時候吃,可以炒菜,可以燒湯,還可以做麪條的時候吃,文章介紹了幾種萵苣葉的做法,看看有沒有自己喜歡吃的方式喲。萵苣葉怎麼吃一、...
“萵苣葉也是可用來食用的,味道也鮮嫩的很,但萵苣葉含有萵苣素會微微有些苦,因此再炒之前用水焯一下以去除苦味,再加入蒜和紅椒一起爆炒,很簡單的快炒菜,但炒出來的味道與生菜不相上下,但萵苣葉的性價比最高,記得下次再也不要...
“萵苣好吃,萵苣葉味道也不錯,大家可千萬不要白白的扔掉,熗炒一下,又是一盤極好的小菜。居家過日子,就得會盤算,俗話説:“吃不窮,穿不窮,算計不到就受窮。””食材明細主料萵筍根(1個(連莖帶葉))輔料姜(適量)海米(適量)蒜(適量)幹辣椒(...
“現代社會人們生活水平提高了,有人不注意飲食健康,經常食用大魚大肉,又抽煙喝酒,經常熬夜,情緒不穩。致很多人患上高血壓、高血脂、高血糖等三高疾病。所以平時多食用綠葉蔬菜,有降低血脂的作用。”食材明細主料萵苣葉(2顆)...
萵筍葉中含有豐富的維生素B1、B2,而且具有抗氧化的能力,常吃可以緩解人們鬱悶的心情。加入雞蛋做成萵筍葉雞蛋,不僅鮮美可口,而且具有清熱利尿的功效。美眉們經常做這一道菜吃,因為熱量低,吃了不擔心會長胖。讓我們一起來學...
萵苣作為我們生活中常見的一個菜品之一,因其獨特的口感和豐富的營養價值收到了很多人的喜愛。要説到萵苣,其實很多人都不知道其具體的功效,而且我們食用的時候經常都選擇把它的葉子拔掉,之保留中心的萵筍部分,其實萵苣葉的...
萵苣葉從萵筍上摘下來,通常都可以不用扔掉,是餐桌上常見的蔬菜,萵苣葉含有大量的葉綠素,礦物質、維生素等,是名副其實的綠色蔬菜,它的營養價值不輸給其他的綠色蔬菜。萵筍性寒,來了月經能不能吃萵苣葉呢?萵苣有什麼樣的營養價...
熱門標籤
-
醬肉雞蛋羹怎麼做好吃
花生仁芡實大米粥的做法步驟
紅蓮蓉月餅的做法步驟
水晶糯餈怎麼做好吃
爽口小蘿蔔
小米椒蒜蓉炒蝦仁的家常做法
心相依黃魚排的做法
彩色韭菜盒子的最正宗做法
蒸菜盒子
豆腐燜肉丸
鮑魚涼麪怎麼做好吃
咖喱蟹炒年糕怎麼做好吃
空氣炸鍋版炸豆腐怎麼做
自制紅果醋的做法步驟
韓式白菜泡菜的做法步驟
熗拌豆芽
酸香爽口粉絲的最正宗做法
香菇筍乾燜豬手的做法步驟
炒米糊糊的做法步驟
清汆牛肉怎麼做好吃
土豆亂燉的做法
酸甜茄汁菜花的家常做法
酒漬
海鮮菇捲餅的家常做法
太油
腐竹立魚煲的做法
瘦肉炒釀小腸的家常做法
捲髮女孩創意兒童餐怎麼做好吃
茄汁鱸魚片的最正宗做法
一點小創意讓一碗麪鮮上加鮮—海鮮泡麪
黑椒蔬菜披薩怎麼做好吃
糙米飯豆漿怎麼做
水煮麻辣鯉魚魚籽的做法
東北韓式辣白菜的最正宗做法
自由派披薩的家常做法
豬肉芹菜盒子的最正宗做法