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“早餐給人體提供能量和營養,好的早餐可以保證你上午精力充沛,做事、學習有勁頭,可是有一些人懶得起牀,早餐就不能保證了,其實做早餐也不麻煩,只要用心做,就可以吃到營養的早餐啦。”食材明細主料麪包(2片)雞蛋(1個)西紅柿(1個)輔...
食材明細主料吐司(適量)紅蝦(適量)雞蛋(適量)生菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅蝦煎蛋三明治的做法步驟1、紅蝦、雞蛋、生菜、胡蘿蔔清洗準備。2、剝出蝦仁,挑去蝦線,加鹽、料酒醃製10...
食材明細主料雞蛋(2個)吐司麪包(4塊)奶酪片(2片)輔料香蕉(1根)小蕃茄(4個)草莓(6個)荔枝(6個)眼珠糖(2顆)鳳梨(適量)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋三明治的做法步驟1、三明治鍋放點油加熱2、打入雞蛋,合蓋加熱半分鐘3、鍋轉一面...
食材明細主料土司切片(8)生菜(1顆)西紅柿(2個)培根(250g)雞蛋(4個)輔料橄欖油(若干)黑胡椒粒(若干)鹽(少許)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)培根雞蛋三明治的做法步驟1、【從零學烹飪】第三課:培根雞蛋三明治!我從開始學做菜就遵循一...
食材明細主料吐司麪包(6片)火腿(2片)生菜(1片)雞蛋(2個)輔料沙拉醬(適量)番茄醬(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿雞蛋三明治的做法步驟1、將吐司麪包的邊切掉2、平底鍋中不放油,略煎一下3、煎好備用4、鍋中放適量油,將...
食材明細主料吐司(適量)輔料雞蛋(1個)火腿絲(少許)芝士碎((芝士片切絲也可)適量)調料鹽(適量)胡椒粉(用不用都行)黃油((或者普通的食用油)適量)白芝麻(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)網紅三明治的做法步驟1、吐司中間挖空,平底...
“買了吐司早上起來做個雞蛋三明治方便快手又營養齊全剩下的麪包邊也不要丟最後一起烤成香酥麪包條配上一杯好喝的咖啡或者奶茶又是一個完美的下午茶~~”食材明細主料吐司(一包)雞蛋(一個)黃油(5g)火腿(一小段)輔料沙拉醬(1勺)...
食材明細主料西紅柿(2片)火腿(2片)柴雞蛋(一個)芝士(一片)輔料吐司(2片)沙拉醬(適量)無花果(可選)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿火腿雞蛋芝士三明治的做法步驟1、火腿切均勻薄片。2、西紅柿切片。3、無花果一切四。4、火...
“説到《深夜食堂》,第一個就想到了雞蛋三明治。不僅食材親民,做法簡單,而且最大程度保持了食物的原味,也許這就是它的最大魅力吧。”食材明細主料原味切片面包(3片)雞蛋(2個)輔料沙拉醬(適量)胡椒粉(適量)食鹽(適量)原味(口味)拌(工藝...
“三明治好吃有營養,可是三明治跟漢堡究竟有什麼區別?”食材明細主料麪粉(260g)奶油(40g)牛奶(90g)輔料雞蛋(40g)白砂糖(25g)鹽(2g)酵母(4g)黃油(10g)其他(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)芝士雞蛋三明治的做法步驟1、揉麪:除黃油外所有材...
“深夜食堂超in美食——雞蛋三明治,簡單而又美味!”食材明細主料吐司(兩片)水煮蛋(1~2顆)生菜(適量)彩椒(適量)番茄(適量)輔料沙拉醬(適量)花生醬(適量)鹹甜(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋三明治的做法步驟1、準備兩片燕麥吐司,用...
食材明細主料麪包片(4片)雞蛋(2枚)輔料奶酪(適量)生菜(適量)調料沙拉醬(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋三明治的做法步驟1、雞蛋打散攤成蛋餅。2、切四瓣。3、趁熱把奶酪加進去。4、生菜切絲。5、麪包片放...
“簡單上手,上色均勻,美味又漂亮。”食材明細主料西紅柿(兩片)火腿片(兩片)芝士(一片)輔料沙拉醬(適量)獼猴桃(可選)吐司(兩片)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿芝士火腿三明治的做法步驟1、昨天用美粒兑換的早餐機,今天早上...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料吐司片:2片牛肉:150西紅柿:半個雞蛋:1個輔料西芹嫩葉:適量黑胡椒:適量生薑:適量生抽:適量具體步驟1.買來牛肉提前用清水泡幾個小時,把血泡乾淨後,切1釐米厚2...
“早餐機使用報告。在美粒商城兑換的早餐機,做三明治非常方便快捷。”食材明細主料全麥吐司麪包片(2片)輔料雞蛋(1個)調料火腿腸(1根)生菜(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋三明治的做法步驟1、食材圖。生菜洗淨,火腿...
“簡簡單單做個早餐,快手,營養,好吃”食材明細主料全麥麪包(1袋)雞蛋(1個)西蘭花(50g)輔料沙拉醬(適量)原味(口味)未知(難度)西蘭花雞蛋三明治的做法步驟1、把雞蛋用熱水煮熟。2、西蘭花燙至自己喜歡的熟度。3、雞蛋去殼後切碎。4、...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料意式麪包:6片西紅柿:2個輔料橄欖油:1大勺羅勒:一把Mozzarella芝士:適量大蒜:3顆鹽:適量黑胡椒粉:適量具體步驟1.意式麪包切片,一顆大蒜切開,在麪包上擦上蒜味,入...
“最近幾乎天天用麪包機做吐司,那麼多的吐司怎麼消滅掉?來看果子消滅吐司法吧,配上其他食材做成螞蟻趣味早餐既好吃又帶有童趣,更重要的是還有視覺上的雙享受呢!哈哈,有沒有被兩隻小螞蟻迷倒?什麼是享受餐桌?在果子看來,不僅要...
“看深夜食堂學會了這道簡單易做的三明治,看帥大叔做三明治帥到不能自已,向大叔致敬。”食材明細主料雞蛋(2個)全麥麪包片(4片)輔料沙拉醬(適量)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)全麥雞蛋三明治的做法步驟1、雞蛋煮熟,去皮,稍...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘雞蛋西紅柿三明治所需要的食材主要為全麥麪包、雞蛋、西紅柿。雞蛋富含豐富的營養物質。西紅柿富含豐富的番茄素,味道鮮美,營養價值豐富,全麥麪包口感鬆...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:19分鐘上班族最適合的早餐,應該是最簡單的三明治了,又簡單,又方便,還可以自己營養搭配。好吃的雞蛋西紅柿三明治就是今天的三明治的小創新,攤雞蛋夾在三明治麪包...
“就突然想吃,就自己自由發揮做來吃了。”食材明細主料雞蛋(2個)大片火腿(2塊)肉鬆(適量)麪包片(4塊)輔料沙拉醬(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)雞蛋火腿三明治的做法步驟1、我用了小片火腿,兩人份需要四小塊。煎熟。2、...
食材明細主料吐司(適量)香腸(適量。)雞蛋(2個)西紅柿(適量)輔料油(適量)沙拉醬(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿三明治的做法步驟1、鍋中放油打入雞蛋。2、煎至定型虎皮色即可。3、備齊食材,香腸切薄片。4、在吐司上...
“夏日炎炎,誰都喜歡趨涼避暑,尤其是家庭“煮”夫、“煮”婦們,更是想盡各種辦法來減少廚房的油煙熱氣。相比傳統的以“熱”為主的中式飲食,西方人更喜歡以冷食為主,例如油煙少、不油膩的各色三明治。三明治是一種典型的西...
“用紅糖全麥吐司製作的雞蛋三明治搭配火龍果酸奶,在夏天的早晨,來一份這樣的低熱量早餐,相信你會喜歡。”食材明細主料高筋麪粉(200克)全麥麪包粉(90克)紅糖(35克)牛奶(145克)全蛋液(35克)輔料黃油(20克)酵母(4克)鹽(2克)雞蛋(3個)沙拉醬(...
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