有關口蘑炒雙花的家常做法的精選大全
“囗蘑炒雙花是一道美味營養的快手菜。口蘑是一種較好的減肥美容食品。具有防止便祕,促進排毒,降低膽固醇含量的作用。屬於低熱量食品,可以防止發胖。雙花非常有營養具有一定的美容養顏效果。經常吃雙花還能刺激腸胃蠕動...
“喜歡吃肉肉,喜歡吃蘑菇,喜歡吃肉丁炒口蘑。”食材明細主料五花肉(盒裝一盒)口蘑(盒裝2盒)葱姜(適量)小紅椒(一根)輔料綿白糖(一勺半)老抽(一勺)食鹽(1勺)水(2-3勺)澱粉(一勺)甜麪醬(2勺(我用的是一袋,烤鴨外帶的那種醬爆))鹹甜(口味)炒(工藝)廿分...
食材明細主料牛肉(適量)輔料西蘭花(適量)口蘑(適量)調料花生油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)玉米澱粉(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)西蘭花口蘑炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片,加入適量玉米澱粉抓勻。2、加入適量生...
“口蘑的口感豐富,很嫩,營養價值很高,但保存期不長,還是要現買現吃!”食材明細主料口蘑(300g)肉絲(50g)輔料鹽(適量)生抽(適量)老抽(半勺)清水(50g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常口蘑炒肉絲的做法步驟1、口蘑洗乾淨備用,肉絲(我...
食材明細主料五花肉(適量)口蘑(適量)輔料姜(適量)葱(適量)蒜(適量)紅椒(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)料酒(適量)糖(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)口蘑炒花肉的做法步驟1、豬肉切片。2、切好姜葱蒜辣椒。3、口蘑切小塊焯水...
食材明細主料西藍花(1顆)口蘑(200g)輔料蒜末(少許)調料生抽(1勺)蠔油(1勺)黑胡椒粉(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西藍花炒口蘑的做法步驟1、口蘑、西藍花、蒜末切好備用2、鍋中水開倒入西藍花,焯好水後撈起瀝乾水...
“這道蕃茄花菜是我家餐桌上的最愛,當然為了營養更加均衡,我會在裏面多搭配些其它食材,今天就加入口蘑。口蘑菌肉肥厚,質細具香氣,味鮮美,營養價值高,常吃能提高免疫力、保護肝臟、美容減肥、預防骨質疏鬆、防癌等功效。更重...
“#下飯菜#超級下飯,簡單易學”食材明細主料蘑菇(500)香葱(適量)輔料葱花(適量)蒜末(適量)幹辣椒(若干(小米辣))調料生抽(2-3匙)蠔油(1匙)食鹽(適量)雞精(適量)白糖(3g)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常炒蘑菇的做法步驟1、買...
黃瓜作為生活中常見的蔬菜,有減肥美容的功效,它可以炒,可以涼拌,可以生吃,還可以把它切成片敷在臉上,當面膜使用。當然,我最喜歡的還是黃瓜肉片炒口蘑,這是一個十分美味的家常菜,每次吃都有幸福的感覺。主料五花肉:100g黃瓜:1根...
食材明細主料秋葵(適量)口蘑(適量)五花肉(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)青辣椒(適量)紅辣椒(適量)幹辣椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)口蘑五花肉炒秋葵的做法步驟1、五花肉洗淨切薄片。2、秋葵洗淨切片。3、口蘑洗...
“雖然花生芽很貴,但是它的營養價值很高,花生芽是天然的抗癌藥,富含白藜蘆醇,這種物質的含量是花生的100倍,葡萄酒的50-80倍,具有抑制癌細胞的增長、防治心血管病、降血脂、抗衰老等很高的養生功效;花生芽富含蛋白質,能提高人...
“口蘑是一種真菌類食用菜,它傘蓋肥厚,清香適口,獨具風味,被人們譽為“素中之肉”。新鮮的白蘑,菌蓋潔白,褶細、蓋大、肉厚、柄短,氣味極清香。口蘑味道鮮美,口感細膩軟滑,十分適口,既可炒食,又可焯水涼拌。”食材明細主料口蘑(適...
食材明細主料平菇(適量)番茄(適量)青菜(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)剁椒(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常番茄炒蘑菇的做法步驟1、所需食材處理乾淨就緒。2、蘑菇掰小朵洗淨攥幹水分...
“口蘑含有的膳食纖維,可以吸收腸內多餘的糖分、膽固醇並促使其排除體外,起到促進人體消化,潤腸通便的功效。海蔘是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的保健食物,具有極佳的滋補作用,同時它還含有大量滿足人體需求的微量元素,所以,海...
“簡單清爽的小炒素菜。”食材明細主料西蘭花(適量)散菜花(適量)調料葱(適量)姜(適量)鹽(適量)味精(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)素炒雙花的做法步驟1、西蘭花和散菜花切小朵洗淨,在水裏浸泡二十分鐘,去除殘留農...
“炒口蘑”食材明細主料口蘑(1盒)輔料鹽(適量)黑胡椒(少許)油(適量)培根(2片)原味(口味)未知(難度)炒口蘑的做法步驟1、口蘑洗淨瀝乾水分2、一切4塊3、鍋燒熱入油4、下培根煎香盛出5、用培根油大火煎炒蘑菇6、加胡椒粉和鹽炒勻7、全...
“五花肉是我的最愛,所以什麼菜都希望和它搭配,加了洋葱和黑胡椒粉,沒想到搭出來還挺好吃。今天一個人吃飯,只求簡單快速,沒想過髮菜譜,所以沒有每個步驟都拍。”食材明細主料五花肉(約2兩)口蘑(十幾朵)洋葱(1/4個)輔料蒜(2瓣)薑片(...
食材明細主料口蘑(適量)青椒(一個)紅椒(一個)輔料肉(適量)葱(適量)蒸魚豉油(一勺)鹽(適量)姜(適量)原味(口味)未知(難度)雙椒口蘑的做法步驟1、口蘑洗淨,大點的一切兩半,青紅椒掰成塊,葱姜切末,肉切片備用2、鍋中水開,把口蘑焯燙一下,撈出控水3...
食材明細主料青椒(適量)豬肉(適量)蘑菇(適量)紅椒(適量)輔料油(適量)葱花(適量)鹽(適量)五香粉(適量)蠔油(適量)生抽(適量)糖(一點)蒜末(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雙椒炒蘑菇的做法步驟1、蘑菇焯水撕成小朵。2、控幹水分備用青紅...
“塔花菜形狀奇特、色澤翠綠。塔花菜營養成分非常豐富,蛋白質和維生素A含量極高,被稱作新生命食品。口蘑可以降血壓、降低血液粘稠度,可以吸收腸內多餘的糖分、膽固醇並促使其排除體外,起到促進人體消化潤腸通便的作用。...
食材明細主料紅甜椒(1個)青椒(1個)口蘑(4個)輔料蠔油(1湯匙)味極鮮醬油(1小勺)鹽(少量)水(適量)雞粉(少量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油口蘑燴雙椒的做法步驟1、準備食材2、主要調料3、將菜品洗淨,口蘑切片,青、紅椒切塊,備好葱...
“今來一款低脂菜品:西蘭花炒口蘑,好吃零失敗”食材明細主料西蘭花(適量)口蘑(適量)彩椒(適量)葱(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花炒口蘑的做法步驟1、西蘭花掰小朵用鹽水浸泡,沖洗...
食材明細主料梅花肉(80g)口蘑(80g)荷蘭豆(40g)輔料食用油(半匙)調料食鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)梅花肉荷蘭豆炒口蘑的做法步驟1、食材洗淨。2、口蘑切厚片。3、荷蘭豆切段。4、梅花肉切厚片。5、冷水下鍋焯水。...
“一個人吃飯的時候,就做各種沙拉,即使只此一個食物,豐富的食材也會提供足夠的營養。”食材明細主料口蘑(4個)雞胸肉(半個)甘藍(50克)水蘿蔔(50克)小番茄(幾個)沙拉醬(20克)食鹽(2克)燒烤粉(小許)胡椒粉(小許)輔料食用油(小許)原味(口味)拌(工藝...
食材明細主料西藍花(適量)口蘑(適量)培根(適量)輔料葱絲(適量)薑絲(適量)配料料酒(適量)糖(適量)雞精(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西藍花口蘑炒培根的做法步驟1、所需主料,西藍花口蘑培根2、口蘑切片,培根切段,葱姜切絲...
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