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“下班或者放學回來,做點炒菜燜一小鍋米飯犒勞一下勞累一天的自己吧”食材明細主料豇豆(適量)哈爾濱紅腸(適量)輔料蒜末(適量)鹽(適量)醬油(適量)水(1勺)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅腸豇豆的做法步驟1、豇豆切成小...
“先了解豇豆的營養價值性味甘平,健胃補腎,含有易於消化吸收的蛋白質,還含有多種維生素和微量元素等,所含磷脂可促進胰島素分泌,是糖尿病人的理想食品。豇豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜.調理消化系統,消除...
“這個季節的豇豆剛剛下來,很是新鮮的,紅醋豇豆是一道川菜,帶有濃郁鮮辣氣味的姜蒜味和大紅浙醋調和在一起,使豇豆具有爽口宜人、食之不膩的口感。”食材明細主料豇豆(適量)輔料大紅浙醋(適量)辣椒油(適量)花椒油(適量)大蒜(適量)鹽...
“豇豆的做法很多,在我家,通常豇豆不是泡酸就是拿來生炒肉,或是切成碎末炒辣椒.......用紅油涼拌,還是第一次,沒想到與平時的口感完全不一樣,除了爽脆,還帶有甜甜的味道。我做這道菜時正好家中沒大蒜了,個人認為,加入大蒜泥,味...
食材明細主料豇豆角(適量)香腸(適量)輔料蒜(適量)鹽(適量)花椒麪(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豇豆角炒香腸的做法步驟1、先把香腸切成條備用。2、把豇豆角切成段洗淨。3、把蒜拍扁。4、鍋內放油加熱。5、油...
“今天來分享一道豇豆與紅椒拌着吃的涼拌菜豇豆的營養價值很高,豇豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣40、鎂、鐵、錳、鋅、銅、硒、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2。早上配暖騰騰的小米胡蘿蔔粥,味道不錯。...
“去年妻子別出心裁,請人加工了百元左右的香腸。因為自制的香腸,不加色素更不加添加劑。只是顏色不鮮豔,但味道純正,好吃至極。香腸是一種很古老的食物生產的肉食保存技術,在我國有着很悠久的製作歷史。是將動物的肉絞碎成...
食材明細主料大米(半杯)小米(半杯)花豇豆(半杯)純淨水(若干)輔料無(適量)調料紅薯(一塊)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花豇豆紅薯粥的做法步驟1、紅薯洗淨去皮。2、切丁。3、放電飯煲裏。4、米淘洗乾淨。5、放電飯煲裏,加純淨...
“春苗寄語:孩子們,蔬菜可以給你的身體補充多種維生素和礦物質,使你更加健康、強壯。千萬不要嫌棄它們噢!從剛地裏摘回來的長長嫩嫩的豇豆,再加上同時採回來的紅椒,色彩對比強烈,營養豐富的素炒紅椒豇豆閃亮登場啦!”食材明細...
食材明細主料麪粉(130克)豇豆(65克)火腿腸(60克)調料鹽(適量)五香粉(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸豇豆煎餅的做法步驟1、食材:麪粉、豇豆(已清洗焯熟)、火腿腸。2、將豇豆放在案板上切碎,火腿腸去包裝也切碎。3、合...
“臘腸可開胃助食,增進食慾。前幾天新入手的臘腸口感好,沒有吃出添加劑的味道,這點是我最喜歡的,配的豇豆來炒,第一次用臘腸炒豇豆,沒有讓我失望”食材明細主料臘腸(100g)油(適量)輔料豇豆(200g)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時...
“簡單美味。”食材明細主料豇豆(一把)臘腸(一根)輔料辣椒(少許)純淨水(少許)調料花生油(少許)鹽(少許)生抽(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豇豆炒臘腸的做法步驟1、臘腸用温水洗淨,煮熟,切斜刀。2、辣椒洗淨,切碎。3、豇豆洗...
食材明細主料土豆(一個)臘腸(一根)豇豆(適量)胡蘿蔔(半根)青辣椒(半個)熟蝦(適量)大米(三杯)輔料蠔油(一匙)生抽(一匙)醬油(半匙)鹽(一小勺)糖(一小勺)五香粉(半小勺)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)土豆臘腸豇豆燜飯的做法步驟1、原...
食材明細主料剩米飯(適量)香腸(適量)酸豇豆(適量)胡蘿蔔(適量)葱(適量)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸豇豆香腸炒飯的做法步驟1、米飯香腸胡蘿蔔備用2、酸豇豆和葱備用3、葱,香腸,胡蘿蔔改刀4、鍋...
食材明細主料豇豆(400克)香腸(100克)輔料色拉油(25克)葱花(3克)薑末(3克)配料精鹽(2克)五香粉(2克)味精(2克)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豇豆炒香腸的做法步驟1、將豇豆去筋,清洗乾淨切成段,裝入盤中待用。2、將香腸清洗乾淨,切成...
食材明細主料五花肉(300克)輔料幹豇豆(100克)鹹甜(口味)燒(工藝)一小時(耗時)高級(難度)幹豇豆紅燒肉的做法步驟1、300g五花肉洗淨切塊2、幹豇豆提前一天用涼水泡發3、如圖所示調料準備齊4、鍋燒熱放少許油燒熱5、放入五花肉翻炒...
“豇豆,膠東又稱作“菜豆”。紅油豇豆,是很多四川人夏日裏喜愛的一道涼菜,食材簡單,製作容易。只需將豇豆洗淨切段,煮熟,過涼水,然後將各種調味料根據各自口味進行調配,拌勻即可。雖然原料都一樣,但各家使用的調料分量和調味的...
“豇豆甜椒炒臘腸,營養好吃的家常菜。豇豆可以促進腸胃蠕動、提高機體免疫力、健胃補腎、防止糖尿病,另外豇豆裏面還含有胡蘿蔔素可以維持眼睛和皮膚的健康的,對於一些經常用電腦的人們來説,能夠給眼睛最需要的營養。”食...
“豆角紅腸蒸麪,簡單美味,健康營養,這味道無可代替,軟而筋道,香而不膩,老少皆宜,超好吃!”食材明細主料豇豆(一把)紅腸(一根)熟麪條(適量)輔料姜(少許)蒜(少許)葱(少許)純淨水(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)老抽(少許)生抽(少許)雞精(少許)五香粉(少許...
食材明細主料豇豆(約250克)麻辣味臘腸(2根)輔料葱(適量)清水(小半碗)鹽(適量)姜(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)臘腸炒豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨。2、切寸段。3、自制麻辣味臘腸切片。4、鍋裏注油燒熱,爆香葱姜。5、下臘...
食材明細主料大米(適量)紅薯(一塊兒)豇豆(適量)輔料紅棗(八顆)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅薯豇豆湯的做法步驟1、材料:紅薯,大米,紅棗,豇豆2、紅薯切滾刀塊兒3、所有材料放入電燉鍋中,按下煮粥鍵4、成品5、成品小竅門媽媽...
食材明細主料豇豆(適量)輔料紅椒(適量)調料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅椒炒豇豆的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、倒入豇豆,豇豆事先醃製一下。4、翻炒斷生,加味精調味。5、成品。...
“媽媽種的豇豆,很嫩很好吃!”食材明細主料香腸(半根)豇豆(適量)輔料葱(適量)蠔油(一勺)幹辣椒(一個)鹽(適量)魚露(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香腸炒豇豆的做法步驟1、香腸半根切絲,葱蒜切粒,幹辣椒切碎2、豇豆洗淨,切...
“1.豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養素。2.豇豆所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽鹼酶活性,可幫助消化,增進食慾。3.豇...
“豇豆又叫豆角,是夏季的時令蔬菜,每到這個時候,市場上便隨處可見。豇豆含有豐富的膳食纖維,能加速腸蠕動,幫助消化,增進食慾。另外,豇豆的熱量和含糖量都不高,飽腹感強,特別適合於肥胖、高血壓、冠心病和糖尿病患者食用。豇豆...
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