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“吸滿湯汁的烤麩很好吃哦”食材明細主料烤麩(適量)木耳(適量)輔料大蒜(適量)生薑(適量)配料祕製紅燒汁(兩湯匙)雞汁(適量)糖(兩茶匙)鹽(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳燒烤麩的做法步驟1、原料:烤麩,木耳,姜,大蒜2、烤麩切塊...
“烤麩是上海的一道經典名菜,作為新上海人,已經融入這座城市,當然對當地的美食也是情有獨鍾,今天來道家庭版烤麩,前期準備工序較多,只要有耐心,也是可以做出美味的!”食材明細主料烤麩(適量)香菇(適量)花生米(適量)黃花菜(適量)木耳(適...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘黑木耳野山筍燒烤麩這道菜是我最喜歡的菜之一,受很多人的歡迎,如果你想在家裏面就能吃到這樣的美食,那就按照我下面的步驟來做,相信你能做出適合你的。它...
食材明細主料五花肉(500g)烤麩(150g)輔料木耳(10顆)花生米(30g)調料食用油(少許)生抽(1勺)醬油(1勺)白砂糖(3g)雞精(少許)料酒(1勺)白酒(1瓶蓋)鹹甜(口味)燒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)烤麩燒肉的做法步驟1、五花肉切成厚塊浸泡出血水。2、放清水...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘黑木耳雞翅燒烤麩是一道非常好吃的菜,因為裏面有黑木耳,雞翅,烤麩,所以營養也是很全面的了,但是有一些可能不知道烤麩是什麼,其實就是用面做的,很有嚼勁,而且...
食材明細主料烤麩(360克)水筍(200克)調料醬油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)白糖(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)水筍燒烤麩的做法步驟1、食材:烤麩、水筍(已清洗切段)。2、將烤麩撕成塊,下入清水鍋中焯開,撈出。3、起鍋倒油燒熱,下...
食材明細主料烤麩(200克)輔料香菇(20克)黑木耳(20克)配料油(適量)鹽(少許)醬油(少許)糖(適量)甜味(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)烤麩香菇黑木耳的做法步驟1、烤麩、香菇、黑木耳2、烤麩過水去除酸味3、烤麩過水後洗淨,香菇、黑木耳泡...
食材明細主料野山筍筍肉(310克)黑木耳(10克)烤麩(275克)輔料桂皮(適量)大料(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑木耳野山筍燒烤麩的做法步驟1、食材:野山筍筍肉(已清洗切段)、黑木耳(已泡發清洗)、烤麩...
食材明細主料烤麩(250克)黑木耳(5克)娃娃菜(1棵)輔料醬油(適量)鹽(適量)白糖(適量)味精(適量)清淡(口味)燒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑木耳烤麩燒娃娃菜的做法步驟1、食材:烤麩(已撕開)、黑木耳(已泡發清洗)、娃娃菜。2、將烤麩已撕開,待用。3...
食材明細主料烤麩(230克)野葱(90克)黑木耳(3朵)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)野葱黑木耳炒烤麩的做法步驟1、食材:烤麩、野葱(已洗淨切段)、黑木耳(已泡發清洗)2、將烤麩撕成塊。3、將撕...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黑木耳:3烤麩:400輔料生抽:30ml小葱:適量老抽:10ml油:40ml白糖:10雞精:2大蒜:適量具體步驟1.烤麩切成小塊洗淨,黑木耳用清水泡發後洗淨2.先把烤麩冷水下鍋...
“營養貼士:傳統的紅燒烤麩或者四喜烤麩都是要油炸的我覺得這樣不僅費油而且也不健康,我就簡化了步驟油炸該焯水,一道高熱量的傳統美味,在品嚐的同時也更加養生烤麩其實就是麪筋,蛋白質含量非常高而且吃了有飽腹感,只有不油...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:40分鐘美味的黑木耳野山筍燒烤麩最適合春季山筍新鮮的時候吃。彈性又有口感的黑木耳搭配清脆爽口的山筍,經過小火翻炒在雞精,各種輔料的調和下散發出誘人的香...
食材明細主料茭白(325克)烤麩(245克)輔料桂皮(適量)大料(適量)生抽(適量)冰糖(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烤麩燒茭白的做法步驟1、食材:茭白、烤麩、桂皮、大料2、將烤麩撕成塊,待用。3、將茭白剝殼清洗...
準備時間:25分鐘    烹飪時間:55分鐘黑木耳野山筍燒烤麩,這道美味佳餚名字有點長,都把主要的食材的名字用了上去。而且這道菜品對鍋有些講究,烤麩是一種烹飪起來,容易粘鍋的食材。這樣就有些...
食材明細主料烤麩(275克)雞爪(175克)黑木耳(5克)輔料桂皮(適量)大料(適量)調料冰糖(適量)料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳雞爪燒烤麩的做法步驟1、食材:烤麩(已撕開並焯水)、雞爪(已清洗焯水並剁開)、黑...
食材明細主料烤麩(250克)黑木耳(10克)鴨蛋(3只)輔料桂皮(適量)大料(適量)醬油(適量)鹽(適量)白糖(適量)味精(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鴨蛋黑木耳燒烤麩的做法步驟1、食材:烤麩、黑木耳(已泡發清洗)、鴨蛋(已煮熟)、桂皮、大料...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘上次去肯德基吃了一回雞翅,味道好極了,今天又好想吃,但總不能一想吃就去肯德基,那些地方的東西吃多了對人的身體健康會有一定的影響,還不如自己動手嘗試做...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鮮香菇:適量木耳:適量烤麩:適量番茄:適量輔料生抽:2勺蒸魚豉油:1勺豆瓣醬:1大勺老抽:半勺糖:1勺醋:1勺鹽:半勺玉米油:適量水澱粉:適量具體步驟1.烤麩和木耳泡發,切...
食材明細主料雞翅(225克)黑木耳(10克)烤麩(240克)輔料桂皮(適量)大料(適量)料酒(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳雞翅燒烤麩的做法步驟1、食材:雞翅(已清洗焯水)、黑木耳(已泡發清洗)、烤麩、桂皮...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘黑木耳雞翅燒烤麩顧名思義,作為一道採用烤麩、雞翅、黑木耳精心製作的美食,可謂鮮美而又營養。雞翅選自上等新鮮的雞翅,不僅可以保證其肉質的鮮嫩以及營...
食材明細主料烤麩(235克)帶豆(130克)黑木耳(10克)輔料生抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑木耳帶豆煮烤麩的做法步驟1、食材:烤麩、帶豆(已摘洗)、黑木耳(已泡發清洗)2、將烤麩撕成塊。3、隨後,將撕開的烤...
食材明細主料烤麩(290克)雞蛋(4只)輔料桂皮(適量)大料(適量)冰糖(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)炸蛋燒烤麩的做法步驟1、食材:烤麩、雞蛋(已煮熟)、桂皮、大料、冰糖2、將已煮熟的雞蛋剝殼,待用。...
食材明細主料烤麩(300克)蘑菇(175克)黑木耳(適量)調料醬油(適量)鹽(適量)零卡糖(適量)清淡(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)黑木耳蘑菇燒烤麩的做法步驟1、食材:烤麩、蘑菇(已洗淨)、黑木耳(已泡發清洗)。2、將烤麩撕成塊,下入清水鍋中焯開...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘木耳雞蛋炒烤麩這道菜的營養價值很高。木耳是黑褐色的,質地柔軟卻又呈膠質狀,濕潤時有些半透明,味道鮮美,營養豐富。雞蛋有着豐富的蛋白質,是日常經常食用...
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