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“學生的早餐,一定要營養均衡且味美好吃,完美的早餐組合應該有主食有牛奶有蛋類有蔬菜和水果,早餐的主食吃什麼呢?這跟各自的飲食習慣有很大關係,蟹姐家喜歡用麪食做早餐的主食,餅子、饅頭、包子搭配時令根莖類食物,山藥、土...
食材明細主料土豆(適量)洋葱(適量)麪粉(適量)輔料雞蛋(適量)配料鹽(適量)糖(適量)五香粉(適量)雞精(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆洋葱早餐餅的做法步驟1、洋葱擦絲。2、土豆擦絲。3、加入雞蛋。4、加入糖、鹽、...
“🧡方太蒸箱美食👉第29道❗️土豆香腸早餐餅🍘這才是土豆🥔香腸🌭️早餐餅🍘的正宗做法,簡單易學還好吃😋,出鍋後全家👨👩👧👦吃不夠❗️”食材明細主料土豆(250g)胡蘿蔔(100g)香菜(2棵)香腸(1根)輔料麪粉(20g)鹽(2g)鹹鮮(口味)煎(工...
“為家人準備早餐吧!早餐如何才能吃得營養,又美味,真是絞盡腦汁哦。”食材明細主料麪包片((吐司)6片)香腸(6根)雞蛋(2粒)輔料鹽(少許)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐香腸卷的做法步驟1、麪包片放在乾的面板上,用擀麪杖用力擀...
食材明細主料麪粉(200g)輔料鹽(2g)水(120g)油酥麪粉(10g)熟食用油(10g)鹹香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)早餐香腸餅的做法步驟1、200克麪粉加2克鹽,加120克水。2、和成麪糰醒二十分鐘。3、10克油和10克麪粉放入碗中調勻。4、火...
“這是小時,媽媽常做給我吃的!!!小時候媽媽都用麪粉加雞蛋,不加葱,做給我吃。很愛很愛。或許媽媽的愛就跟這早餐一樣,愛很簡單!我們家的廚具和調理都是最簡單,所以做的東西都很加單”食材明細主料麪粉(50g)葱(1顆)雞蛋(1個)輔料鹽(5g)...
“今天做了葱香早餐包,早晨不愛做早飯的時候,兩個小葱香早餐包,加一杯熱牛奶或者豆漿就解決啦。”食材明細主料高筋麪粉(250克)牛奶(120克)雞蛋(一個)糖(40克)酵母(4克)黃油(30克)輔料鹽(2克)鹹甜(口味)半小時(耗時)簡單(難度)葱香早餐包的做...
“吃慣了圓形、心形的煎蛋和片狀的香腸,換個有愛的造型吧”食材明細主料香腸(2根)鵪鶉蛋(幾個)輔料植物油(少許)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐香腸煎蛋的做法步驟1、香腸去皮,從中間縱向剖開。準備幾個生的鵪鶉蛋2、...
“營養均衡的早餐,需要有一定量的碳水化合物,可以是饅頭,可以是麪包,也可以是餅子,喜歡的話,煮一碗麪條或者米粉也挺好的。只吃碳水化合物肯定不行,還要有肉、蛋和奶,但做為主食的碳水是不能少的。孩子本來就吃得少,早上起來沒...
“早上半小時能吃上的早餐葱油餅”食材明細主料麪粉(300g)大葱(1棵)輔料花生油(適量(或調和油))芝麻香油(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)五香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)早餐快速葱油餅的做法步驟1、大葱切末,用熱花生油煸炒至見黃,關火...
食材明細主料蘿蔔(半個)雞蛋(一個)麪粉(適量)輔料小葱(兩棵)食用油(適量)鹽(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔絲葱香餅的做法步驟1、蘿蔔洗淨擦成絲。2、小葱洗淨葱白切碎,葱葉切成葱花。3、把蘿蔔絲...
“超簡單的快手早餐,玉米擦碎,打裏一枚雞蛋,兑上些許麪粉,撒上葱碎、鹽攪拌均勻,平底鍋像攤煎餅一樣簡單一烙,早餐OK啦!”食材明細主料麪粉(150g)雞蛋(1個)嫩玉米(1只)胡蘿蔔(半個)輔料油(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)香葱(適量)葱香(口味)烙(工...
“一道快手菜~煎香腸,純肉的香腸,端午前一天下單,順豐發貨,隔日達,端午當天收到,忍不住下鍋煎了,原本打算吃一盒,結果一嘗味道,拉不住了,無肉不歡的爺倆牆裂要求全部吃掉,二盒一下子就幹掉了”食材明細主料羅勒口味香腸(260克)黑胡...
“不知道每天吃什麼,關注我微信公眾號號吧【xingxing_sichu】,每日靜心編輯簡單易上手菜式更方便你查看(⊙o⊙)哦每當我不知道早餐是什麼都時候,糊塌子,小煎餅都是我的最愛,隨便什麼食材拿來便用,關鍵又好吃又快手,配上一杯...
“早餐在我們的一日三餐中,是特別重要的。想要身體健康,那麼一定要吃早餐。今天分享給大家一款雞蛋元葱圈早餐餅。特別適合上班族,簡單快手營養美味 。”食材明細主料雞蛋(2個)新元葱(1個)西蘭花(1小個)普通麪粉(200克)輔料油(少...
“雞蛋餅是早餐中最快手的主食之一,每次沒時間折騰或想不出做什麼主食吃的時候,就會做雞蛋餅當主食。”食材明細主料雞蛋(2個)白砂糖(12g)麪粉(100g)泡打粉(3g)牛奶(130g)輔料糖粉(少許)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香甜早餐雞...
“用香腸做成的麪點,樣子好看,也好吃,非常適合當做早餐。”食材明細主料麪粉(800g)酵母粉(8g)輔料香腸(適量)芝麻(適量)配料水(適量)清淡(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)高級(難度)香腸早餐卷的做法步驟1、麪粉中加入酵母粉。2、揉成麪糰。3、...
“簡單快手的早餐餅,一張餅搞定一頓飯~”食材明細主料洋葱(1個)胡蘿蔔(半個)雞蛋(2個)輔料麪粉(30克)鹽(1茶匙)鹹鮮(口味)烙(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱早餐餅的做法步驟1、準備食材。2、洋葱和胡蘿蔔洗淨後切碎。。3、將雞蛋打入...
“早餐美味葱花餅,”食材明細主料麪粉(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)白芝麻(適量)葱花(適量)油(適量)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)早餐美味葱花餅的做法步驟1、温熱水和麪,餳十五分鐘。2、切葱花放入鹽,胡椒粉,白芝麻,油,3、將葱...
“一直為孩子早餐吃什麼發愁?這款肘花香葱卷是早餐不錯的選擇。晚上發麪早晨做,非常快就搞定了早餐主食。搭配一個小菜,煎蛋或水煮蛋,外加一碗粥,或牛奶,或豆漿。一個營養豐富而全面的早餐,搞定!”食材明細主料麪粉(200g)水(130g...
食材明細主料雞蛋(一個)葱(三根)麪粉(50克)輔料鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香葱早餐餅的做法步驟1、香菜切末,打入一個雞蛋。2、加入麪粉。3、加適量清水打成糊。4、平底鍋倒入少量的油,燒熱,倒入麪糊煎至表面凝固...
“前幾天做了煎餅果子當早餐,味道很不錯。今天來一個非常適合平時工作日的快手早晨。美味又營養,開啟能量滿滿的一天。這個菜譜的用量可以做兩張餅。”食材明細主料麪粉(40g)雜糧粉(20g)水(90g)雞蛋(1個)輔料葱花(適量)小蝦米(適量...
“早上吃啥好呢,葱油餅吧,既簡單又快,很好吃呀。”食材明細主料麪粉(250g)輔料葱(一根)配料鹽(30g)油(50ml)葱香(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)早餐葱油餅的做法步驟1、葱剁碎,與鹽、油等料拌在一起,備用。2、用温水和麪,最好餳上10...
“發麪的食物,口感暄軟,非常容易消化吸收,很適合老人和孩子吃。做好的餅,厚厚的,咬上一塊,外殼酥脆,裏面鬆軟,臘腸的肉香、葱花的清香,混合在一起,非常美味。喜歡的話搭配自己磨的豆漿或者白粥,是早餐的首選。”食材明細主料自發...
食材明細主料雞蛋(2枚)香葱(2根)輔料番茄醬(適量)油(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香葱蛋餅的做法步驟1、雞蛋打散備用。2、加麪粉(不要太粘稠)。3、香葱切碎備用。4、雞蛋麪糊加香葱碎、鹽、再加一點水(兩個...
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