有關【彩蔬牛肉炒飯】—懶人滴最愛!的精選大全
“簡單、快手、老少皆宜、懶人最愛!”食材明細主料米飯(按自家飯量)滷牛肉(適量)洋葱(1/3)彩椒(1個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩蔬牛肉炒飯的做法步驟1、彩椒、洋葱、滷牛肉切丁。2、油燒熱直接敲入...
食材明細主料米飯(一碗)輔料雞腿菇(適量)胡蘿蔔(適量)蟹味菇(適量)彩椒(適量)黃瓜(適量)配料食用油(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)生抽(適量)香葱末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)五彩蔬炒飯的做法步驟1、1、將食材準備好,胡蘿蔔去皮2...
“一道簡單快捷、營養美味的蒸飯,不僅食材簡單,營養豐富,味道更是一流。”食材明細主料大米(適量)青豆(適量)玉米粒(適量)香腸(適量)香菇(適量)紅蘿蔔(適量)葱花(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)蠔油(適量)白胡椒粉(適量)糖(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)半小...
食材明細主料剩米飯(300g)胡蘿蔔(半根)包菜(100g)雞蛋(2個)輔料油(10g)鹽(2g)生抽(10g)老抽(10g)薄荷葉(1朵)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)懶人炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔去皮,洗乾淨,切小丁,備用2、包菜,洗乾淨,切成丁,備用3、剩米飯倒入碗...
“炒飯,是大家熟悉又備受歡迎的快手主食,這一道炒飯中有三種蔬菜、有雞蛋、有牛肉,能量滿滿的一道主食。【蔬菜牛肉炒飯】米飯1份、雞蛋1只、熟牛肉50克、胡蘿蔔30克、豌豆仁30克、香葱適量、生抽適量、食用油適量。”食...
“這幾天太忙了都沒抽出時間來上菜。這是前兩天做的土豆焗牛肉,我偷懶沒有把牛肉放到菜面上,顯得牛肉太少了不過味道是很好的。我的拍攝經驗沒有大家庭裏的前輩們那麼好大家就將就看吧。”食材明細主料牛肉(500克)土豆(350...
食材明細主料黃瓜(半根)火腿(4片)胡蘿蔔(半根)米飯(2碗)雞蛋(1個)輔料花生油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩蔬蛋炒飯的做法步驟1、將黃瓜、胡蘿蔔和火腿切成丁,將雞蛋打成蛋液,備用。2、起火,倒入適量花生油。待油...
“今天晚上只有我自己在家吃飯,懶得煮菜,用家裏現有的材料炒個飯吃😁。”食材明細主料蝦仁(250g)剩飯(一碗)雞蛋(1個)輔料甜麥菜(1顆)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)懶人蔬菜蝦仁雞蛋炒飯的做法步驟...
“米飯是我們的主食,我們總是變着花樣來吃,今天做個彩蔬蛋炒飯,多彩的飯飯,更有營養。”食材明細主料剩米飯(一碗)雞蛋(兩個)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)無澱粉火腿(適量)速凍毛豆(適量)速凍玉米粒(適量)輔料花生油(適量)葱(適量)鹽(適量)原味(口味...
“家裏停水,就這麼的,一鍋懶人版的,有菜有肉有飯的晚餐出爐了。所用材料和用量可以根據自己喜好來添加。”食材明細主料大米(適量)臘腸(適量)輔料油菜(適量)香菇(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菜肉飯的做法步...
食材明細主料米飯(適量)輔料紅菜椒(適量)蒜黃(適量)牛肉(適量)黃菜椒(適量)洋葱(適量)雞蛋(適量)配料花生油(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒牛肉炒飯的做法步驟1、牛肉是提前煮熟的。彩椒、蒜苗切丁,雞蛋打散。2、鍋...
“整個西紅柿飯放進飯裏,別看貌似有點黑暗料理,但是滴入亦舒堂火麻油的西紅柿飯吃起來的味道確實不錯,保證這一點都不黑暗,絕對是懶人最愛的懶人飯。”食材明細主料大米(100克)玉米粒(50克)番茄(100克)鹽(1/4小勺)輔料臘腸(100克)胡...
食材明細主料土豆(適量)洋葱(適量)肉片(適量)輔料薑片(適量)幹辣椒(適量)配料咖喱粉(適量)中辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱飯的做法步驟1、肉片加料酒,老抽,胡椒粉提前醃製十分鐘2、土豆去皮切小塊(因為喜歡噥噥的口感,我提前煮...
“往裏擱自己喜歡的東西吃就好~公眾號搜索小c札記”食材明細主料青椒(1個)洋葱(半個)雞胸(150g)輔料披薩醬(適量)披薩麪餅(1張)香菇(4個)馬蘇裏拉奶酪(適量)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)最愛懶人披薩的做法步驟1、準備一張披薩...
“彩色蔬菜的維生素和微量元素都很豐富,炒制後口感爽脆。牛柳含有豐富的蛋白質和氨基酸,猛火快炒後嫩滑無渣,牛柳和彩蔬搭配在一起不僅色彩鮮豔,而且營養價值很高,非常適合長身體的孩子們食用。”食材明細主料牛柳(250g)洋葱...
“每每變着花樣的為孩子做肉食的同時,也要儘量把蔬菜摻在裏面,對付不愛吃蔬菜的孩子,就要想盡辦法。每次蒸米飯我會多蒸點,放入冰箱,以備來不及精心做菜的時候,順手就可以炒個飯,既有飯也有蔬菜和肉,孩子會很喜歡,重要的是營養...
“去爬山,兒子非要帶飯,就臨時做了炒米,又快捷,又容易帶”食材明細主料牛肉(適量)剩米飯(適量)甜玉米粒(適量)胡蘿蔔(半個)水發木耳(適量)菠菜(少許)輔料醬油(少許)料酒(少許)澱粉(少許)胡椒粉(少許)生抽(適量)鹽(適量)雞精(少許)其他(口味)炒(工藝)十分...
“寶貝最喜歡滴飯糰,夏天實在太熱,這個飯糰省時、省事、簡單、營養!是家庭滴必備之選哦!”食材明細主料大米(適量)糯米(適量)輔料胡蘿蔔(1根)乾子(4片)葱(適量)土豆(半個)醬油(適量)料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩蔬...
“牛肉補充蛋白質,蔬菜富含充足的維生素,加上雞蛋的鮮美,這道即是飯也做菜。”食材明細主料冷飯(100g)牛肉(50g)輔料胡蘿蔔絲(20g)紫甘藍絲(20g)黃瓜片(20g)雞蛋(1個)小白菜(20g)調料油(2勺)鹽(適量)葱(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度...
“十分鐘即可搞定的快手餐,好做好看好吃。”食材明細主料剩米飯(適量)黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)台灣風味香腸(2根)雞蛋(1個)菠蘿果肉(適量)輔料番茄醬(適量)果味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩菠蘿炒飯的做法步驟1、剩米飯,我這些足...
“雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。此外,雞肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。2.雞肉鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不...
“鑑於本人較懶(•ิ_•ิ)鑑於家裏實在沒啥食材了ㅍ_ㅍ於是炒了新研發了盆炒飯!雜飯?!反正味道還不錯✩”食材明細主料隔夜飯(一碗)雞蛋(一到兩個)黃瓜(半根)洋葱(半個)輔料鹽(適量)番茄醬(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)懶...
“大眾對蔬菜不重視是因為不瞭解植物營養素對身體有保健作用,因植物營養素的種類、含量或比例的不同,故在某些情況下可以使蔬果呈現不同的顏色,“不同顏色的蔬果有不同的營養價值。這款培根味香,蔬果營養豐富,再加上我自制...
“剩了點米飯,不想熱了吃就做點炒飯吧,配料多準備些,營養就全面些~”食材明細主料隔夜米飯(適量)輔料黃瓜(適量)洋葱(適量)香菇(適量)雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)配料橄欖油(適量)鹽(適量)葱(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩蔬炒飯的...
“折騰了一週,小朋友今天終於可以不用吃藥啦,胃口也不錯,説要吃蛋炒飯~~為娘就只能麻利的翻滾起可愛的米粒啦~~”食材明細主料剩米飯(1盒)雞蛋(2個)蒜薹(適量)胡蘿蔔(半根)輔料大葱(適量)油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單...
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