有關銀魚山藥羹的家常做法的精選大全
“銀魚富含鈣、屬於高蛋白低脂肪的淡水魚,基本沒魚刺,非常適合做輔食。山藥富含澱粉,可以替換部分主食。這道羹不需要生粉靠山藥漿就可以很粘稠。膳食寶塔要求中國居民每天都吃些薯類,相對於紫薯、紅薯的不太好消化,山藥可...
“原本銀耳湯孩子們常喝,也喝俗了,紛紛嚷着:怎麼還喝這個?但是冬天天乾物燥,喝銀耳湯滋陰潤肺。於是我換了花樣,搭配各種好吃的水果。這下好了,孩子們又開始搶着喝銀耳湯了,女兒喜歡無花果,我就每次放幾個,真是挺好吃呢。山藥...
“喜歡喝糖水寒冷的天氣捧一碗熱乎乎的糖水在手心不但身體心靈也會跟着温暖起來。冰箱還有半個紫山藥,於是用銀耳煮了一鍋糖水。紫山藥是山上野生的,沒有人工栽培的那種炫人紫色。紫山藥還稱“紫淮山”,據本草綱目藥書的...
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)輔料山藥(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗山藥羹的做法步驟1、準備好食材。2、銀耳提前泡發切碎。3、山藥去皮切塊,紅棗去核切碎,還有泡發好的銀耳一起放入鍋中。4、加入適量...
“銀耳、桂圓、山藥都是家人喜歡的食材,煮粥、入菜、做甜點都受到歡迎。這次,用桂圓肉搭配山藥煮了銀耳羹,一如既往的美味,也一如既往的受到歡迎。”食材明細主料山藥(150g)桂圓肉乾(50g)銀耳(80g)輔料冰糖(適量)蓮藕粉(適量)甜味(口...
“太湖銀魚:長二寸餘,體長略圓,形如玉簪,似無骨無腸,細嫩透明,色澤似銀,故稱銀魚。春秋時期,太湖就盛產銀魚。”食材明細主料銀魚(適量)香菜(若干)香菇(5朵)輔料澱粉(若干)薑絲(適量)蛋清(兩個雞蛋的)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀...
“今年的冬天特別冷,而且特別的乾燥。即使現在是春天,但陰寒的天氣,讓人還是覺得不太舒服。而各位姐妹們還要為美顏,養生,護膚奮戰。誰都想自己的肌膚美白,水潤,少皺紋。各位姐妹們,快動起手來,讓大家都做水靈靈的滋潤美人!春季...
“這道甜羹具有多種功效,紅棗補血、百合清火潤肺、山藥補脾益胃、銀耳美容養顏,特別適合女性朋友,大家可以經常喝點”食材明細主料銀耳(1朵)輔料百合(80克)山藥(100克)紅棗(適量)配料水(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥...
“從來沒有做山藥甜湯的習慣,忽然就想試一試。很瓷實的鐵棍山藥,跟輕盈晶透的銀耳在一起,完全是相反的質感。加了兩顆大棗,以免顏色太單調。然而,大棗在罐子裏燜得太久,原本就不那麼鮮豔的紅色更顯得發黑。還是最後加入的那...
“食補,對女人來講要氣血雙補,只補氣,血氣不足則事倍功半,只補血不補氣也是一樣,只有氣血雙補,才能事半功倍。這款湯羹,有補氣的山藥,有補血的紅棗,還是滋陰潤肺的蓮子和銀耳,早上來一碗,補充精力氣血。”食材明細主料山藥(250g)蓮...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料木瓜:1個山藥:半根銀耳:3-4朵枸杞:20顆輔料冰糖:適量具體步驟1.木瓜去籽去皮取肉備用,銀耳泡發備用,山藥去皮切滾刀塊備用。2.砂鍋中倒入約2L左右的清水,放如...
食材明細主料南瓜(適量)山藥(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)鹽(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜山藥銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發後撕成小朵。2、山藥,南瓜削皮切成小塊待用。3、將南瓜,山藥,銀耳放到煮鍋裏,放適量冰糖,...
“山楂,素有“果小功能大”的稱號,老年人常食可延年益壽,被人們視為“長壽食品”。山楂含鈣量居羣果之首,是小兒、孕婦、老年人補鈣的最佳果品。機體肝火旺盛,脾胃不和,濕熱互結,藴蒸於口所導致舌部濾泡和潰瘍,胃火過重,叫...
食材明細主料銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適量)輔料蓮藕(100g)雪梨(一個)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山藥雪梨銀耳蓮藕羹的做法步驟1、處理食材咯~泡發的銀耳切小朵,蓮藕切片2、山藥滾刀切塊(大家是不是都怕處理山藥...
食材明細主料山藥(一根)銀耳(一朵)輔料枸杞(適量)白扁豆(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥銀耳羹的做法步驟1、扁豆提前泡發。2、銀耳提前泡發撕小塊。3、山藥切片。4、銀耳,山藥,扁豆放入鍋中,加入適量水...
“中午煮飯煮了一半沒有天然氣了,換了個鍋用電磁爐煮,效果沒有那麼好。”食材明細主料山藥(半根)雞蛋(1個)雞湯(一碗)輔料葱(一根)枸杞(一小把)調料鹽(1匙)雞精(半匙)料酒(一勺)水澱粉(一碗)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥羹的做法...
“拍山藥做湯之後,忽然發現,其實那清雞湯也可以換成是牛奶。山藥拍碎,和牛奶一起煮,就是一道山藥奶羹。喜歡吃甜可以放糖,喜歡吃鹹也可以放鹽,也可以什麼也不放,就吃原香奶味。轉天就投入行動,牛奶和山藥煮在一起,變成黏黏滑滑...
“吃過一次就愛上的紫山藥,不廣因為它好吃,顏色也是相當誘人的,煮了一次大米粥都挺喜歡喝,看看櫥櫃裏還有上次買的銀耳百合,煮點紫山藥百合銀耳羹,秋天就要多喝點滋陰潤肺的湯湯水水,這幾天天太乾,一直乾咳,閨女每次從幼兒園回...
食材明細主料山藥(倆根)油菜(倆小把)西紅柿(一個)輔料葱(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鹽(適量)老抽(適量)姜(適量)蒜(適量)原味(口味)未知(難度)家常山藥的做法步驟1、準備ing。2、山藥削皮,備用。3、蘑菇和菜,備用。4、西紅柿備用,我的是凍的,冷水...
“健脾補氣潤肺養生粥。這幾種食材組合很適合姐妹們食用,加糯米酒後的粥羹甜甜的,美食哦。女同胞們,簡單營養的小小滋補品,不忙時煮一鍋吧”食材明細主料山藥(400克)輔料銀耳(兩朵)糥米酒(150克)金絲小棗(50克)甜味(口味)煮(工藝)一小...
食材明細主料山藥(半根)薏米(50g)銀耳(1/3朵)輔料枸杞(10-15粒)百合(25g)配料冰糖(4-5塊)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥銀耳薏米羹的做法步驟1、準備好原材料2、把銀耳,薏米,百合泡發後,大火煮20分鐘後轉小火煲半個小時3、最...
“山藥和胡蘿蔔是很好的搭配,色香味俱全,還有着較好的營養,這是一道菜的關鍵。很喜歡這道菜,因為喜歡辣一點的就放了一點辣椒,也可以做清淡型的,根據自己口味定。”食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(適量)輔料香菜(適量)葱花(適量)姜(適...
“某次在飯店吃過鱈魚羹之後就一直念想,在網上搜了很久也沒找到特別滿意的菜譜,於是綜合了幾種,自己家在家做了這道湯羹,口味很好,照片沒拍好。。。”食材明細主料鱈魚(半片)輔料山藥(適量)百合(適量)蛋清(適量)配料葱頭(適量)蒜頭(適...
“三文魚鱗小刺少,肉質細嫩鮮美,口感爽滑,具有很高的營養價值,是輔食媽媽們的心頭好。其中含有豐富的不飽和脂肪酸,所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質,有健腦的功效。南瓜、山藥都是健脾開胃的食...
“推薦一款生津潤燥的銀耳藥果羹。銀耳潤膚,山藥補而不滯,不熱不燥;蘋果清熱除煩,潤肺開胃。”食材明細主料幹銀耳(15克)鮮山藥(300克)蘋果(1只)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蘋果山藥銀耳羹的做法步驟1、材料...
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