有關蘋果杞子黑糖小米粥怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料小米(適量)蘋果(適量)杞子(少許)黑糖(適量)輔料桂圓(適量)百合(適量)紅棗(適量)糯米(少許)調料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果杞子黑糖小米粥的做法步驟1、準備好食材:如圖所示,紅棗去核剪碎,蘋果去皮去核...
食材明細主料南瓜(適量)蘋果(適量)小米(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜蘋果小米粥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤、紅棗、蘋果、小米。2、小米和紅棗淘洗後加水放入電飯煲中燒煮。3、南瓜、蘋果...
“黑糖,是甘蔗經過長時間熬煮提煉出來的,顏色較深的一種紅糖。在日本主要原產地是沖繩。除了能提供熱能外,還含有微量元素,如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸和其它礦物質等。具有很高的營養價值,而且有利於人體內酸鹼平衡。蘋果,平安...
“過年啦,要給小孩子準備點水果粥。水果呢這樣吃的比較冷。把他熬在粥裏面。營養又美味。小米的營養特別豐富。有利於消化。蘋果還有非常豐富的的果酸。把這兩者結合在一起,不僅小孩兒可以吃,大人吃了也是非常養胃的。”...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘小米本身就比較適合養胃,對於老人和孩子都特別的適宜。而且很多比較注重養生的人士,多數選擇小米。加上紅糖富含較多維生素和礦物質,健脾養胃,清熱解渴助...
“寒冷的冬季,來上一碗色,香,味俱全的暖粥,營養豐富,暖心又暖胃,好有食慾喔!”食材明細主料小米(適量)糯米(適量)蘋果(一個)紅棗(適量)輔料黑方糖(兩塊)枸杞(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小米蘋果紅棗粥的做法步驟1、小米,糯米...
“早餐來一款暖暖的粥,是最棒噠!今來一款:枸杞紅糖小米粥,營養又方便!”食材明細主料枸杞(適量)紅糖(適量)小米(適量)輔料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)枸杞紅糖小米粥的做法步驟1、紅糖備用。2、小米洗淨備用。3、鍋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蘋果枸杞小米粥香甜可口,香氣四溢,深受人們的喜愛,營養豐富,紅薯富含大量的蛋白質,礦物質元素起到養容美顏的功效,在家中製作過程簡單,好吃不長肉,所需要的食...
食材明細主料小米(100g)蘋果(1只)燕麥片(50g)輔料蜂蜜(1匙)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蘋果燕麥小米粥的做法步驟1、所有食材2、蘋果去皮去心切丁,小米洗淨3、鍋中放水,放入小米煮開煮5分鐘4、放入蘋果一起煮濃稠5、再放...
“今天是二十四節氣的第21個節氣~大雪!熬碗水果粥滋補一下。”食材明細主料圓糯米(100g)蘋果(1個)枸杞(20顆)輔料冰糖(2塊)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香甜蘋果杞子粥的做法步驟1、準備的蘋果和枸杞。2、圓糯米淘洗乾淨。...
食材明細主料大米(40g)蘋果(半個)輔料枸杞(10顆)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果枸杞粥的做法步驟1、大米洗淨,填入適量水,開火煮制2、蘋果去皮切小塊3、水開後放入蘋果和枸杞(喜歡甜食的朋友還可以加些冰糖)4、煮約半小...
食材明細主料小米(適量)輔料蘋果(一個)枸杞(少許)調料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果小米粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨,加水適量。大火燒開轉中小火。2、蘋果去皮切丁。3、加入小米里。4、根據自己口味加入紅...
“1、能夠養心安神、促進睡眠,對於心煩不寐、心神不寧、睡眠質量比較差、失眠的人,適當喝桂圓蓮子小米粥有很好的養心安神、提高睡眠質量的作用。2、能夠補脾止瀉,因為這款粥當中的蓮子和小米都入脾經,對於脾虛久瀉、消化...
食材明細主料小米(適量)蘋果(1個)紅棗(適量)輔料杞子(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗蘋果小米粥的做法步驟1、小米。2、蘋果,紅棗,杞子。3、小米洗一下放入開水鍋中泡5分鐘。4、蘋果削皮切小塊,紅棗去核切碎。5、杞...
食材明細主料小米(適量)糯米(適量)蘋果(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蘋果小米糯米粥的做法步驟1、蘋果、小米、糯米。2、小米糯米淘洗放電飯煲內膽中,加水燒煮20分鐘。3、蘋果去皮去核切小塊。4、放入蘋...
“小米紅棗蘋果粥,健脾益胃、補中益氣、滋陰養血、美容養顏、提高身體免疫力的功效,是一道營養豐富的美味早餐粥,很適合冬季養生,趕緊動手試試吧。”食材明細主料小米(適量)紅棗(3顆)蘋果(1個)輔料枸杞(適量)調料紅糖(1塊)清水(1200m...
食材明細主料蘋果(半個)輔料小米(適量)材料紅棗(適量)材料牛奶(1碗)材料枸杞(少許)材料蓮子(少許)原味(口味)未知(難度)蘋果紅棗小米粥的做法步驟1、小米和蓮子洗乾淨加入適量水煮。2、準備好其他的食材。3、煮20分鐘後加入紅棗。4、1...
“這是一道很滋補的營養粥,香甜軟糯,養胃潤腸,秋後一定要經常做給家人吃,健脾和中,滋陰潤燥。我家經常煮,無論早餐還是晚餐都是最佳搭配,做法簡單,口感順滑,老人孩子都愛吃。”食材明細主料紅薯(1個)黑小米(100g)輔料枸杞子(1把)甜味...
“健康養生,果香濃郁,潤肺止咳的一款粥品。做法簡單,方便快捷,加上破壁機的助陣,更是手到擒來,任誰操作,暢通無阻。”食材明細主料小米(適量)輔料蘋果(1個)百合(適量)調料枸杞(少許)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米百合蘋果粥...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘大家一定吃過蘋果吧,但是一定是削皮直接吃吧,我們今天介紹的蘋果枸杞小米粥裏的蘋果可是熟着吃的呢!熟的蘋果別有一番風味,配上枸杞獨特的清香和小米的醇...
“營養的小米粥喝了好睡一整晚,皮膚也水噹噹的,勝過敷面膜呢。”食材明細主料小米(適量)蘋果(一個)紅棗(適量)杞子(適量)輔料純淨水(適量)調料黑糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑糖蘋果紅棗杞子小米粥的做法步驟1、準備...
“小米健脾養胃,補充氣血,黑糖補血排毒,這款粥特別適合女性,尤其是產後或者氣血不足的”食材明細主料小米(適量)黑糖(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小米黑糖粥的做法步驟1、小米洗淨,加入適量的水放一塊黑...
食材明細主料鐵棍山藥(適量)蘋果(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)小米(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山藥蘋果小米粥的做法步驟1、鐵棍山藥、蘋果、蓮子(提前用水浸泡)、小米,後來又加了紅棗。2、小米、蓮子淘洗後放到電飯煲中...
“入夏了,記得多給老人孩子喝這粥,簡單快手,10分鐘搞定,特別適合早餐,常食調理脾胃,還健腦明目。”食材明細主料黑小米(150g)輔料紅棗(適量)枸杞子(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅棗枸杞黑小米粥的做法步驟1、做法及步...
“兒時的八寶粥讓人難忘,坐火車從杭州到西安的路上所吃的八寶粥真是讓人難忘。那麼的冰,但卻十分的糯滑甜。有時候在超市裏看到某哈牌的八寶粥,都會將我的這一美好回憶給點擊到。但現在的我不會再買八寶粥回家了,我現在都...
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