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“買了一大堆的烤肉料,這幾天沒事就給孩子做燒烤,只烤羊肉怕孩子吃膩了,今天就烤魷魚。新鮮的魷魚搭配些蔬菜,營養也全面些,口感也更豐富。”食材明細主料魷魚片(2片)彩椒(2個)胡蘿蔔(100g)輔料麻辣烤肉料(30g)食用油(適量)水澱粉(少...
“魷魚卷配上紅紅綠綠的彩椒,好吃、好看。”食材明細主料魷魚身(兩隻)紅彩椒(半個)綠辣椒(一個)輔料姜(適量)葱(一根)生抽(15克)蠔油(10克)鹽(適量)白糖(5克)料酒(15克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)炒魷魚卷的做法步驟1、魷魚兩隻,只留...
“無辣不歡的小夥伴們有口福啦!”食材明細主料鮑魚(適量)輔料料酒(適量)辣椒醬(適量)鹽(適量)白糖(適量)生抽(適量)雞粉(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)辣炒魷魚卷的做法步驟1、魷魚洗乾淨,去頭和去除表面薄膜,打花刀做魷魚卷...
“一道簡單的家常下飯菜,好吃美味,今天的午餐,一道青椒魷魚卷!鹹香適中。”食材明細主料青椒(適量)魷魚卷(2顆)洋葱(半個)生薑(適量)紅椒(適量)大蒜(適量)輔料玉米油(10毫升)鹽(2克)生抽(5毫升)老乾媽(一勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)...
“魷魚買的是冷凍的,做出的味道不如新鮮的”食材明細主料魷魚(適量)輔料綠尖椒(適量)紅辣椒麪(適量)葱(適量)姜(適量)醬油(適量)鹽(適量)料酒(適量)中辣(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)麻辣魷魚的做法步驟1、將冷凍的魷魚提前拿出來,或者...
食材明細主料魷魚(1條)輔料青紅椒(2克)鹽(2匙)味精(1匙)糖(0.5匙)澱粉(2茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)三色魷魚卷的做法步驟1、將魷魚洗淨,去外面的薄膜2、在改刀成長5釐米寬3釐米的長方型,改麥穗花刀3、淨鍋上火,加入適量...
食材明細主料鮮魷魚(兩隻)輔料包菜(適量)米酒(適量)鹽(適量)辣椒粉(適量)糖(適量)黃油(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)半小時(耗時)高級(難度)魷魚卷的做法步驟1、配菜洗淨備用。2、鮮魷切刀花不要切斷,放鹽、辣椒粉醃製。3、蒜頭剁成蒜末,用黃油炸...
“麻,辣,鮮,香,是此菜的特點。”食材明細主料魷魚圈(300g)輔料青尖椒(0.5個)紅尖椒(0.5個)葱(1顆)姜(小塊)蒜(6~8瓣)幹辣椒(8~15個)花椒(少許)鹽(適量)生抽(適量)食用油(少許)麻辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)麻辣魷魚圈的做法步驟1、食材準備...
“自打買了魚香川味醬做魚香味的菜就省事了,炒菜時加一點,淡淡的辣味即可,因為我不太能吃辣的,稍微有點辣味增加點食慾就行了哈!用這個捷賽自動鍋做了幾次肉類的菜了,效果都不錯,收汁功能很贊,不必擔心糊了,該幹嘛幹嘛去嘿嘿。...
“魷魚須能減肥魷魚須是一種第二輛食品,能抑制血中的膽固醇含量,預防肥胖症。魷魚須能防病抗毒魷魚須富含蛋白質和人體所需氨基酸,以及牛磺酸,能預防成人病,緩解疲勞、恢復視力,改善肝臟功能,同事富含多肽及硒等微量元素,具有...
“春暖花開,草長鶯飛,到處洋溢着春天已經在身邊的氣息。不冷不熱,心情愉悦,美食上各種花點綴,增加了用餐的好心情,好氛圍。哈哈,可惜了我的🌸🌸。麻辣魷魚圈,魷魚筋道,湯汁好吃到吮指😋。”食材明細主料魷魚(2條)青椒圈(適量)紅椒...
“喜歡街邊的烤魷魚因為不乾淨所以研究了一下,味道還不錯。”食材明細主料魷魚(1條)輔料辣椒醬(1匙)辣椒麪(1/2匙)醬油(2匙)糖(1匙)蒜(1/2匙)胡椒粉(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨切花型很漂亮...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.青辣椒切菱形片、幹辣椒擦淨去蒂根、葱切段、蒜切片備用;2.魷魚去膜洗淨後,平鋪在案板上,改成十字花刀,切成小段備用;3.鍋內倒入清水,水開...
“麻辣,孜然味兒濃郁,特別下飯。”食材明細主料冰鮮魷魚(2條)輔料洋葱(半個)調料姜蒜(適量)花椒(適量)辣椒(適量)火鍋底料(適量)鹽(適量)生抽(適量)孜然粉(適量:)辣椒粉(適量)白芝麻(適量)葱(適量)料酒(適量)麻辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麻辣...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘麻辣魷魚卷,麻麻辣辣的滋味刺激着人們的味蕾,讓人感覺到一種無與倫比的享受,而且魷魚含有豐富的營養物質供人體所需,經常食用有利於人們身體健康,而且整道...
“自己在家做好吃又高檔的香辣魷魚蝦吧,不必再到飯店花100多塊錢啦,只需10幾塊到20塊錢就可以做一大盆了,快快動手給家人一個驚喜吧~~~!!!!我沒有蝦了,所以只放了魷魚,大家見諒哈”食材明細主料魷魚(適量)輔料黃瓜(1根)土豆(2-3個)配...
“如果一點都不想辣的,可以不用青椒,用甜椒,圓椒,彩椒。”食材明細主料青椒(2個)魷魚卷(1袋)胡蘿蔔(適量)輔料蒜末(適量)葱段(適量)調料生抽(1勺)香醋(3勺)糖(3勺)胡椒粉(適量)香油(適量)澱粉水(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒魷魚...
“這道菜,色澤紅亮,魷魚口感很爽脆,有嚼勁。我加了番茄醬(顏色更漂亮,具有酸甜味道)和辣醬,酸甜可口,香辣回味。很適合過年時和家人一起品嚐。2011年已經進入尾聲,對辛勤工作了一年的父母説一聲“你們辛苦了,我愛你們。”父母的...
食材明細主料魷魚卷(適量)調料燒烤醬(適量)孜然(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)烤魷魚卷的做法步驟1、魷魚卷洗乾淨倒入碗裏,加入燒烤醬。2、充分攪拌均勻。3、烤盤鋪錫紙,放入魷魚卷。4、入烤箱,上下火180°,烘烤20分鐘。5、每...
“芫爆類菜都要用芫荽,也就是香菜。調料為葱、姜、蒜,不放醬油,白汁即可。”食材明細主料冰鮮魷魚(適量)輔料香菜梗(適量)紅椒(適量)白胡椒粉(1/2勺)鹽(1/2勺)料酒(2勺)白糖(1/3勺)蒜片(適量)清淡(口味)爆(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芫爆魷魚卷...
“魷魚是我們家都愛的食物,白灼的炒制的都喜歡。有空的時候做一些烤魷魚也是我們家大人喜歡的下酒菜”食材明細主料魷魚(300g)輔料辣椒粉(適量)孜然粉(適量)魚露(一小勺)老抽(1/2小勺)胡椒粉(少許)蜂蜜(一大勺)麻辣(口味)烤(工藝)廿分鐘(...
“魷魚富含高蛋白,低脂肪,並含有大量的碳水化合物和鈣、磷、碘等無機鹽。鮮食或製成幹品食用均可,是滋陰養胃、補虛潤膚的上好佳品。鮮魷魚炒出來肉鮮味美,絕對是一道好菜哦!”食材明細主料鮮魷魚(適量)輔料紅椒(適量)配料鹽(適...
食材明細主料魷魚身(4片)自制韓式包飯醬(1勺)海鮮醬(1.5勺)蠔油(1.5勺)醬油(1勺)輔料葱(適量)姜(3片)蒜(2瓣)青椒(適量)芹菜(適量)紅椒(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)醬爆魷魚卷的做法步驟1、魷魚身4個,洗乾淨,剪開。2、刀斜入、不要...
食材明細主料魷魚須(適量)輔料幹辣椒(適量)郫縣豆瓣醬(適量)洋葱(適量)蒜末(適量)生抽(適量)鹽(適量)十三香(適量)孜然(適量)姜(適量)啤酒(適量)食用油(適量)雞精(適量)熟芝麻(適量)麻辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)麻辣魷魚須的做法步驟1、魷魚...
“鮮魷魚:富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效治療貧血;除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量的牛磺酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝功能;所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。中醫...
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