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食材明細主料南瓜(半個)澱粉(適量)麪粉(適量)發酵粉(適量)食用鹼(適量)雞蛋(一個)菜籽油(適量)輔料鹽(適量)甜香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)高級(難度)蒸南瓜大棗餡餅的做法步驟1、一半南瓜切塊放入鍋內煮熟撈出搗碎成泥,加入適量麪粉,食用鹼,鹽,...
食材明細主料米粉(適量)輔料鷹慄粉(適量)糯米粉(適量)大棗(適量)配料泡打粉(適量)白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)大棗白糖米糕的做法步驟1、準備食材,大棗(用温水提前泡好),米粉,糯米粉,鷹慄粉,白糖,泡打粉。2、把米粉,糯米粉...
““一碗熱粥”糯糯的、甜甜的,即暖胃又暖心的熱粥。”食材明細主料大米(100g)地瓜(200g)輔料純淨水(1000ml)大棗(5顆)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大棗地瓜粥的做法步驟1、地瓜洗淨,削皮切小塊。2、大米洗淨。3、大棗洗淨...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘你們吃過芝麻糊,花生糊,可是粘玉米大棗糊你們吃過嗎?肯定很多人聽都沒聽過,就沒説是吃了.粘玉米大棗糊食材豐富,有黑豆,黃豆,紅豆,大棗和粘玉米,每一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大棗100:100玉米麪:400輔料酵母:適量具體步驟1.玉米麪加點效姆,加水合面.2.合好腥30-60分鐘.3.大棗洗乾淨.4.做好窩頭,放大棗,放鍋蒸20-30分鐘.5.又...
“加了腰果,就不説豐富了營養,就口感也更細膩順滑多啦。”食材明細主料黃豆(3把)輔料腰果(1把)純淨水(800g)調料大棗(1把)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大棗腰果黃豆漿的做法步驟1、黃豆浸泡洗淨,洗一把去核的大棗放進來。...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料苦蕎麥:200輔料蓮子:40百合:40大棗:適量具體步驟1.蕎麥提前用水浸泡3小時以上2.百合用水泡發3.蓮子去掉蓮心,清洗後小泡下備用4.紅棗洗淨剪成小條備用...
“春節過後要消消食,瘦瘦身了,作為營養食品,山藥值得一提,對於愛美MM們而言,它是一種天然的纖體美食。含有足夠的纖維,食用後就會產生飽脹感,從而控制進食慾望。其次,山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品,節後可以多多食用而...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時發糕做為一道經典的美食,一直以來憑藉着自身的軟軟糯糯的口感,營養豐富的特點,俘獲了很多人的心。今天小編要給大家介紹的就是這道美味的大棗雞蛋發糕。...
“銀耳所含化學成分較為複雜,除了蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、無機鹽及少量維生素以外,還含有硫、鐵、鎂、鈣、鉀等微量元素。銀耳還是一味滋補良藥,具有補脾開胃、益氣清腸、安神補腦的功效。此外,銀耳富有天然特...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小米:150大米:適量輔料鹽:適量薏米:適量芡實:適量大棗:5個豬骨:適量具體步驟1.準備好小米、大米,淘洗乾淨。2.豬骨、大棗、薏米、芡實洗乾淨3.先放下豬骨...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘閒暇之時總喜歡在家搗鼓些好吃的東西。最近喜歡用桂圓大棗粥可以作為夜晚的甜品,和家人一起恬靜地細細品嚐,似是把整天下來的所有壓力在此刻慢慢隨着桂...
“冬雪初睛,天有點冷,來一碗暖暖的粥。”食材明細主料大米(適量)江米(適量)黑米(適量)輔料大棗(少許)枸杞(少許)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)枸杞大棗粥的做法步驟1、準備原料2、大米、江米、黑米的量是1:1:1,用清水沖洗兩遍即...
“紅棗有健脾益胃、補氣養血、養血安神的作用。紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民眾無需買昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效.”食材明細主料紅棗(1斤)輔料生薑(1兩)蜂蜜(4兩)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(...
“冬天了,女孩子都容易手腳冰涼的,補血補氣的當然要數阿膠了,這款阿膠糕,吃起來像是在吃橡皮糖的口感,同時又很補,一天一小塊,每天進補一點點...”食材明細主料阿膠(250g)黃酒(250g)黑芝麻(100g)核桃(100g)桂圓(80g)枸杞(50g)紅棗(100g)冰...
“黃芪是百姓經常食用的純天然品,產於中國華北諸省。黃芪來源於豆科植物黃芪或內蒙黃芪的乾燥根。清朝繡宮內稱其為“補氣諸藥之最”,民間也流傳着“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是説經常用黃芪煎湯或用黃芪泡水...
“大棗雲硒黃金粥卷糕”食材明細主料雲硒黃金粥(適量)輔料大棗(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大棗雲硒黃金粥卷糕的做法步驟1、雲硒黃金粥(免淘洗),上鍋蒸熟,備用。2、大棗上鍋蒸熟,去核。3、蒸熟的黃金粥做成餅狀,將...
食材明細主料大豆(3/5杯)黑米(1/2杯)大棗(2個)輔料清水(約1000ml)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米大棗豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯量取黃豆3/5杯2、水洗後加水浸泡過夜3、泡好的黃豆4、倒入豆漿機5、量取黑米1/2...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時紫薯中含有豐富的有益成分,有紅薯所含有的所有對身體有好處的成分,並且含硒元素等礦物質和維生素,對身體大有好處。加之大棗能夠補血補氣補虛,特別適合於...
“秋天來了,天氣轉涼,粽子熱量高,不管是不是端午節,都可以任性的吃粽子,我就愛吃粽子,今天包個大棗的粽子吧!”食材明細主料江米(1000克)大棗(200克)輔料粽葉(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)傳統大棗白粽的做法步驟1、粽葉...
“簡單的食材,做出簡單的營養的早餐今天寶貝他們元旦晚會,要求家長帶着寶貝早點去學校,早餐弄點什麼吃呢,前天做的紅棗土司還有,索性做三明治吧,省時間,還能營養均衡,在來個簡單,蔬菜,蛋,腸,主食都解決了!十來分鐘就搞定了!”食材明...
“溶豆是兩個孩子的最愛,每次都一把把的往嘴裏塞,哥哥説這樣吃着才過癮,妹妹和跟屁蟲一樣的照學!”食材明細主料蛋清(4個)細砂糖(20g)棗泥(120g)嬰兒奶粉(70g)玉米澱粉(32g)輔料大棗(適量)奶香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)大棗溶豆的...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時大紅棗,色澤鮮亮,而且非常的甜美大紅棗的作用,多種多樣,而且對女性來講,功效可能非常的顯著,具有補血的功效,今天所説的是大棗燉烏雞湯,味道非常的鮮美o有助於...
“這款黃芪大棗煲鳳爪,就是受到益氣補虛,解表散寒的黃芪姜棗湯的啟發,增加鳳爪和花生,煲出一碗既暖身、又散寒,還能養顏抗衰老的滋補湯。”食材明細主料鳳爪(8只)輔料大棗(12顆)生薑(數片)花生(1大把)黃芪(10g)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)...
“我國的許多民族都有過年吃年糕的習俗,可以説年糕是過年的一種傳統食品,年糕與“年高”諧音,有年年高的意思,象徵收入、職位或小孩子都一年比一年高。今天做了這款紫薯大棗年糕,希望大家在新年紫氣東來,年年高!喜歡的這款年...
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