有關紅薯荸薺泥的家常做法的精選大全
“荸薺中富含水分和粘液質,能起到潤肺化痰的功效,尤其是當寶寶久咳不止的時候喝新鮮的荸薺汁能起到潤喉清熱的作用。”食材明細主料紅薯(1個)荸薺(2個)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯荸薺泥的做法步驟1...
“荸薺口感甜脆,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣等,可以生吃,也可以用來烹調。我喜歡荸薺的口感,那脆脆的,微甜的,削乾淨後生吃,我可以吃好幾個呢。荸薺有生津止渴、利腸通便、清肺化痰、降血壓...
“吃荸薺的季節到了!今天做了銀耳馬蹄紅棗湯,南荸薺和北紅棗,小火慢燉出來的湯,非常美味!荸薺,又名馬蹄、水慄、烏芋、菩薺等,荸薺皮色紫黑,肉質潔白,味甜多汁,清脆可口,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用。球莖富澱粉,供生食、熟食或...
“荸薺在我們這裏不多見,偶然遇到就會買點。荸薺質嫩多津,有清熱瀉火,利尿通便的作用,熬粥或者炒着吃都很好。”食材明細主料大米(200克)紅棗(8個)荸薺(8個)輔料紅豆(20克)黑米(20克)高粱(20克)花生(20粒)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(...
“荸薺是寒性食物,有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津,又可補充營養,最宜用於發燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。在呼吸道傳染病流行季節,吃馬蹄有利於流腦、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防...
食材明細主料紅棗(數顆)蘋果(一個)荸薺(十個)輔料礦泉水(適量)冰糖(四塊)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗荸薺蘋果水的做法步驟1、準備食材:新鮮荸薺。2、荸薺去皮洗淨。3、切成小塊。4、蘋果一個洗淨。5、蘋果洗淨切塊。6...
食材明細主料豬肉(適量)荸薺(適量)輔料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)荸薺蒸肉的做法步驟1、豬肉切丁用鹽,醬油,辣椒粉,雞精醃製。2、倒進油鍋裏,3、炒香,4、生荸薺少許,5、去皮,6、用鹽生抽入味...
食材明細主料荸薺(15個)紅棗(18個)輔料冰糖(100g)枸杞(5g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)荸薺紅棗甜湯的做法步驟1、將荸薺洗淨削皮。2、紅棗洗淨後和荸薺一起放入砂缽。3、加入適量的水和冰糖大火煮開後改小火繼續煮20分...
“荸薺又被稱為馬蹄、水慄。是一種營養價值非常高的蔬菜。也可以説是一種水果。它的表皮呈現黑紫色,肉質潔白多汁。而且,吃荸薺具有開胃清熱,健胃養脾的功效。”食材明細主料荸薺(適量)豬肉(適量)青辣椒(適量)紅辣椒(適量)澱粉(適...
荸薺去皮切片後用攪拌機打成荸薺泥即可。荸薺泥裏還可以加入紅薯泥,做成紅薯荸薺泥味道也是非常香且細膩。荸薺是一種生長在泥巴里的食物,表皮是暗褐色的,水分足,口感脆甜,可以生吃也可以涼拌還可以和甘蔗一起煮湯喝。荸薺...
“晚上臨睡前把銀耳紅棗荸薺入電飯煲,設置好時間,早上便有了一鍋養顏湯!紅棗銀耳燉荸薺,營養豐富,滋陰潤燥!”食材明細主料銀耳(適量)荸薺(適量)紅棗(適量)冰糖(適量)輔料水(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳燉荸薺的做...
食材明細主料荸薺(適量)肉末(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)雞蛋(適量)馬鈴薯澱粉(適量)白糖(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荸薺丸子的做法步驟1、荸薺切碎。2、入盤。3、放入肉末。4、加入薑末、鹽、生抽、蠔油、白...
食材明細主料荸薺(適量)輔料紅辣椒(適量)配料鹽(適量)油(適量)十三香(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅辣椒荸薺丁的做法步驟1、荸薺少許,紅辣椒一個。2、先將荸薺去皮,。3、再將荸薺和紅辣椒切丁。4、熱鍋熱油放進荸薺丁...
“荸薺---現在正式上市的時候。它是一種果蔬兩用佳品,生吃味勝秋梨,有“地下雪梨”之稱。荸薺清熱去火,開胃消食。咽乾燥痛,消化不良者可煮水喝,勝似吃藥。用它煮粥可生津潤燥,適合所有人食用呢。”食材明細主料小米(50克)香...
食材明細主料蘋果(適量)荸薺(適量)紅薯(適量)輔料紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅薯荸薺蘋果湯的做法步驟1、紅薯、紅棗、荸薺、蘋果。2、荸薺切小塊。3、紅棗、紅薯、荸薺先放入電飯煲中,加水燒煮。4、煮開後放...
生活離不開飲食,飲食文化離不開蔬菜,今天為大家介紹一種蔬菜——荸薺。荸薺味道比較清淡,但是營養非常豐富,除了是一道可口的美食之外,其實荸薺還有很多的醫用功效。他可以清黃疸,降血壓,開胃下食,清心明目,解熱殺菌,接下來...
“今天發的這道菜很簡單,我們也很常吃,關鍵是相當便宜,在這個物價飛漲的時候,三塊錢一盤菜還是相當實惠啊。萵苣這個季節相當便宜,一塊錢一斤,這道菜萵苣一塊,荸薺和豆腐乾一塊五,調料五毛錢,哈哈,還是很便宜的。萵苣荸薺的清脆...
“荸薺又稱馬蹄,荸薺煮水具有清熱解毒、潤腸通便、預防高血壓的等功效。生吃熟吃各有味道,和梨一起煮成糖水清脆可口,止咳養肺。”食材明細主料荸薺(6個)梨(1個)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
“荸薺又稱馬蹄性甘味寒,入肺、胃三經,有清心瀉火、潤肺涼肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧綠的馬蹄莖苗,其藥名稱為“通天草”,性涼味苦,有清熱解毒、補腎利尿的作用。今天用荸薺、加入紅薯、紅豆、銀耳、冰糖,小火慢煲了...
食材明細主料荸薺(220克)紅椒(115克)香乾(95克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香乾紅椒炒荸薺的做法步驟1、食材:荸薺(已清洗去皮)、紅椒(已去蒂去籽清洗切開)、香乾(已切開)2、將荸薺放在案板上切片,待用。3...
食材明細主料雪梨(適量)荸薺(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗荸薺雪梨湯的做法步驟1、雪梨、荸薺去皮,紅棗、枸杞清洗備用。2、雪梨、荸薺切小塊。3、紅棗、雪梨、荸薺放入養生壺中,加水燒煮。4...
“荸薺含的磷是根莖類蔬菜中較高的,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸鹼平衡,因此荸薺適於兒童食用。薺中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的,磷元素可以促進人體發育,同...
“荸薺營養豐富,皮色紫黑,肉質潔白,味甜多汁,清脆可口,自古有“地下雪梨”之美譽,北方人視之為“江南人蔘”,荸薺中含有豐富的澱粉、蛋白質、粗脂肪、鈣、鐵、維生素B族和維生素C等營養元素,還有豐富的膳食纖維,另外,荸薺中含...
“外酥裏嫩,”食材明細主料豬肉(500g)荸薺(5*6個)輔料生粉(適量)雞蛋(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)荸薺肉丸的做法步驟1、前面處理原料和之前發的視頻步驟一樣,幾多了把荸薺一起放在肉裏剁碎,鍋裏放入適量油,等油温開始...
食材明細主料荸薺(3個)木瓜(170克)蜜梨(140克)大棗(3個19克)銀耳(10克)輔料水(1200克)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)木瓜荸薺紅棗銀耳羹的做法步驟1、大棗銀耳洗淨泡一宿2、泡好的大棗銀耳放入1200克水中大火煮開轉小火燉30分...
熱門標籤
-
排骨燒筍乾怎麼做好吃
菠菜花朵刀切饅頭的最正宗做法
網紅抹茶雪花酥怎麼做
紅燒肉末梭魚的做法步驟
土豆菜芯排骨湯的做法步驟
青蘿蔔燉醬牛肉
泰式火山排骨的做法
西紅柿雞蛋鬆餅的做法
清炒木耳的做法
甘露魚香肉絲
辣椒大蒜意大利麪的做法
蘆蒿炒胡蘿蔔的家常做法
無頭鮮蝦油麪筋青菜怎麼做
五花肉燜腐皮的做法步驟
菠菜炒豬血的做法
酥炸紫山藥
蓮蓬扣豬腳包怎麼做
蒜蓉蝦仁生蠔蒸粉絲的做法步驟
XO醬
薄荷戚風蛋糕的做法
酸甜青瓜炒飯怎麼做好吃
魚排燒豆腐怎麼做
瑞士果蔬燕麥片
谷飼牛小排配帆立貝肉
家常椒鹽葱花餅怎麼做
木耳炒魚糕
蝴蝶小饅頭怎麼做
家常魯菜-青蒜腰花
黑麥火麻複合雜麪懶龍的最正宗做法
胡蘿蔔燉雞翅根怎麼做
孜然掌中寶的做法
鮮蝦鮮貝番茄青菜面的最正宗做法
香酥海蔘丸的最正宗做法
昂刺
湯種中種豬豬麪包的最正宗做法
韓式醬土豆怎麼做
-
推薦閲讀
- 海味雜菜煲的做法 - 海味雜菜煲怎麼做
- 精品零食店加盟好不好
- 炸花生米空氣炸鍋版的做法 炸花生米一空氣炸鍋版 炸花生米空氣炸鍋版怎麼做
- 「DIY美食」柚子茶怎麼做美味好吃
- 菠蘿削完皮要泡多久
- 西安烘焙加盟店哪家好
- 螃蟹蒸好放冰箱裏可以放幾天
- 湘衡中餐加盟流程是什麼
- 美味的紅糖醋雞蛋怎麼做美味好吃
- 多寶魚多少錢一斤
- 抹茶圈圈餅的做法 - 抹茶圈圈餅怎麼做
- 1862啡時光加盟優勢是什麼
- 選擇甜品店店創業的理由是什麼
- 草莓買回來要洗嗎
- 豬皮絲瓜湯的做法 - 豬皮絲瓜湯怎麼做
-
猜你喜歡
- 饃饃的做法 - 饃饃怎麼做
- 西安樊記肉夾饃加盟支持
- 枸杞黑魚湯的做法 - 枸杞黑魚湯怎麼做
- 美味可口的辣椒火腿烤餅怎麼做美味好吃
- 重慶老火鍋牛中王加盟需要多少錢?
- 紅棗黃糖小湯圓的做法 - 紅棗黃糖小湯圓怎麼做
- 痛風能吃什麼肉類食譜?這些肉類痛風患者吃的放心 - 吃的安心!
- 楊梅泡出來蟲還能吃嗎
- 美味的雪菜炒年糕怎麼做美味好吃
- 美味骨湯空心菜怎麼做美味好吃
- 櫻桃檸檬茶的做法 - 櫻桃檸檬茶怎麼做
- 黃瓜為什麼腥
- 食用鹼的用途是什麼 - 食用鹼與小蘇打有什麼區別
- 醬燒太陽魚的做法 - 醬燒太陽魚怎麼做
- 芝士爆漿年糕的做法 芝士爆漿年糕,製作簡單,一個不粘鍋就搞定,軟糯糯的超好吃 芝士爆漿年糕怎麼做