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食材明細主料薏仁(適量)冬瓜(適量)排骨(適量)輔料葱姜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)薏仁冬瓜排骨的做法步驟1、薏仁提前泡開。2、排骨洗淨,焯水後撈出。3、排骨放入開水中加葱姜,大火煮...
“一碗好湯,其實自己燉起來也很簡單。只需要簡單的原料,和一段不長的等待,出鍋的便是滿溢的香味。就像我們生命中不能沒有的幸福。只需要兩個相愛的人,一些簡單的柴米油鹽,平平淡淡的相守,時間釀成的不但可以是醇厚的美酒,也...
“冬瓜有利尿去濕的功用,冬瓜燉排骨是既營養又利身的夏季家常菜。”食材明細主料冬瓜(180克)排骨(200克)輔料紫洋葱(40克)食用油(適量)乾薑片(4片)花椒粒(7、8粒)八角(1個)桂皮(1小段)香葉(3片)老抽(4克)料酒(4克+3克)生抽(4克)醋(3克)鹽(適量)糖(少...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘冬瓜薏仁排骨湯是一道以排骨、冬瓜以及薏仁為主要原材料製作而成的具有美容養生效果的湯。製作過程較為簡單易上手,具有清熱利尿、降血壓等功效,適宜各...
“這是一道非常適合夏天品嚐的湯品,湯品清淡爽口,又不失營養,搭配薏仁具有袪濕的功效,值得一試哦。”食材明細主料冬瓜(適量)排骨(適量)輔料薏仁(適量)生薑(適量)料酒(適量)熱水(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度...
食材明細主料排骨(350克)冬瓜(280克)薏米仁(200克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)薏米仁冬瓜排骨湯的做法步驟1、食材:排骨(已清洗焯水)、冬瓜(已去皮去籽清洗切開)、薏米仁(已淘洗提前泡1個半小時)2、將已焯...
“清熱滋潤”食材明細主料冬瓜(適量)排骨(適量)薏米(適量)玉米(適量)輔料葱(適量)姜(適量)香菜(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)高級(難度)冬瓜排骨薏仁湯的做法步驟1、薏米淘洗乾淨後,加入清水,浸泡。時間長一點會減少後面煲...
“吃完烤肉,咱們再來喝碗清熱去濕的冬瓜薏仁排骨藥膳湯,去去火!”食材明細主料冬瓜(適量)排骨(適量)輔料廣東湯料包(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)冬瓜排骨藥膳湯的做法步驟1、冬瓜...2、排骨...3、廣東湯料包(薏米...
“清甜美味”食材明細主料冬瓜(適量)薏仁(適量)眼鏡骨(適量(別的骨頭也行))姜(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)醋(適量)清淡(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜薏仁骨頭湯的做法步驟1、切好塊的冬瓜,焯水洗淨的骨頭,薏仁2、電壓力鍋坐水放入...
“現在提倡養生,但是每天用普通的鍋子燉那些補品,確實很麻煩,又是火候又要提前泡還需要時間,但這個電燉盅就不一樣了,只要晚上睡覺前將食材放入鍋中,然後加水,然後開啟預約,到了早上,一鍋營養粥就成功了。”食材明細主料排骨(20...
食材明細主料排骨(適量)薏米(適量)輔料冬瓜(適量)配料鹽(適量)雞粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冬瓜排骨薏米湯的做法步驟1、主料2、薏米提前泡3小時以上3、冬瓜待批切塊(帶皮煲的更營養)4、薑切片5、排骨用滾水煮一下...
“火爐的重慶,雖已進入盛夏模式,但是悶熱難擋,動不動就變成一個汗人。火爐名不虛傳,酷暑的天氣像一口大鍋籠罩在城市上空,讓人喘不過氣來。【歡迎交流美食請搜索微信公眾號:”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】除了火爐...
食材明細主料排骨(適量)冬瓜(適量)薏米(適量)輔料花椒(適量)味精(適量)大料(適量)姜(適量)料酒(適量)白酒(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)排骨薏米冬瓜的做法步驟1、排骨涼水浸泡2小時,去血腥味2、排骨涼水入鍋,...
“近日來,身體欠佳,常常半夜醒來,一醒便不知何時能夠入睡。晨起照一照鏡子,發現眼睛總是腫的,掉髮也很厲害,腰部也明顯感覺有要增脂的傾向。由於受傷,也不能通過做運動減脂,就做一些減脂瘦身、利水消腫的湯湯水水給自己喝,微涼...
食材明細主料排骨(1斤)薏仁(1/2杯)輔料料酒(2湯匙)鹽(1茶匙)姜(2片)葱(1根)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)薏仁燉排骨的做法步驟1、薏米提前用清水泡好。2、排骨放在冷水中浸泡2小時,去除血水。3、將薏米,排骨放入鍋中,加入料酒,姜...
食材明細主料肋排(300克)冬瓜(300克)薏仁(1大把)輔料生薑(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冬瓜薏仁排骨湯的做法步驟1、食材準備2、排骨汆水洗淨3、放入紫砂鍋中4、冬瓜不去皮,洗淨切成1cm厚的片5、等湯開後,...
“非常適合夏季的排毒養顏湯飲。”食材明細主料冬瓜(100克)薏米(100克)輔料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜薏仁湯的做法步驟1、材料準備好。2、薏仁洗淨後,用清水泡2個小時;3、冬瓜去皮去瓤;4、切成約5mm厚的薄...
食材明細主料冬瓜(700克)薏米(100克)排骨(450克)輔料鹽(適量)雞粉(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冬瓜薏米煲排骨的做法步驟1、薏米洗淨先浸泡備用。2、排骨洗淨。3、冬瓜洗淨帶皮切塊。4、排骨冷水入鍋飛水洗淨備用。5...
“昨天是廣州入夏以來氣温最高的一天,高達到37度,室外温度估計已上40度,下午出去一趟,不到50米的路程,感覺已快被烈日烤乾,回到家裏,看到小C趴得象烏龜似的,不停地直喘,在這炎熱的天氣,非得喝幾碗消暑祛濕、補水健脾的冬瓜薏米...
“在校大學生閒暇時改善伙食的必備佳品!簡單易學!一個電飯煲就夠啦!第一次上載自己做的美食,步驟沒有配圖,忘諒解!”食材明細主料豬小排(4根)豬大排(1根)輔料葱(少許)姜(3片)配料醋(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(...
“此湯清淡宜人,具有清熱解毒,利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。”食材明細主料排骨(適量)薏米(適量)輔料冬瓜(適量)姜(一塊)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)排骨薏米冬瓜湯的做法步驟1、備好食材:如圖。2、排骨...
“冬瓜,薏米,排骨排骨湯清淡宜人,具有清熱解毒,利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。冬瓜薏米排骨湯營養又美味,深受大眾的喜愛。”食材明細主料冬瓜(1塊)排骨(1節)輔料生薑(1塊)大葱(1顆)薏米(適量)調料胡椒粉(1勺)眼(半勺)雞精(半勺)小...
食材明細主料排骨(適量)冬瓜(適量)蝦仁(適量)輔料葱(適量)姜(適量)料酒(適量)大料(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)排骨蝦仁冬瓜湯的做法步驟1、主要原料。2、排骨洗淨,焯水後,再次洗淨備用。3、將排骨放高壓鍋裏,加水,放...
“清熱去濕,解毒降火,滋養身心”食材明細主料冬瓜(350g)排骨(500g)薏米(50g)輔料雞架((可無)1個)紅棗(少許)百合幹(少許)北芪(少許)黨蔘(少許)原味(口味)未知(難度)薏米冬瓜排骨湯的做法步驟1、準備食材。2、冬瓜切塊,不要太小。3、排骨和雞架...
“薏米可以當做糧食吃,煮粥、做湯。和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利濕,一舉兩得。薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物。早在神農嘗百草時就發現了她,見她婀娜多嬌的英姿,白圓如明珠的果實,微風...
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