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“這是烤地瓜的升級版,地瓜和酸奶都是減肥的好食物,而且營養豐富。這道甜點,外涼裏熱,酸酸甜甜,入口即化,操作也很簡單,試試吧!”食材明細主料地瓜(2個)酸奶(適量)輔料堅果(適量)酸甜(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)酸奶地瓜的做法步...
“據説甜瓜的營養價值可與西瓜媲美。據測定,甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。”食材明細主料甜瓜(1個)輔料酸奶(1袋)甜味(口味)榨(工...
“這個酸奶還是冬天家裏供應暖氣的時候做的,冬天的時候,家裏的暖氣閒着也是閒着,喜歡喝酸奶的就試試”食材明細主料牛奶(2袋)老酸奶(兩大勺)白砂糖(適量)奶香(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)地暖版酸奶的做法步驟1、準備食材,和...
“木瓜酸奶除了可以吃或喝以外還能做面膜呢美容,護膚,養顏,減肥,去皺,美白,,擊退暗沉自制美白木瓜酸奶面膜從超市或市場買來木瓜Step1?從超市或市場買來木瓜,250g左右的就可以了。注意,最好選青木瓜,但如果在當地購買不...
“這款小餅,皮添加了糯米粉;餡加了黃油和熟糕粉。皮餡賽着比誰軟糯啊😁”食材明細主料地瓜(2個)糯米粉(適量)輔料熟糕粉(60克)糖桂花(2大匙)結晶蜂蜜(80克)黃油(35克)甜香(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)奶油地瓜餅的做法步驟1、地瓜...
“淡淡的奶綠色,甜瓜的清香與酸奶的奶香相混合,好喝又養眼😋”食材明細主料甜瓜(適量)輔料酸奶(一袋)水果麥片(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜瓜酸奶奶昔的做法步驟1、甜瓜150g。2、去皮去籽,沖洗一下。3、甜瓜切...
“地瓜枝是從小就愛吃的菜,天氣熱地瓜藤就很茂盛,媽媽總是會把枝頭摘回來,去掉外面的經,然後就清炒給我們吃,也是小時候最愛吃的一個菜,小時候葉子也炒起來吃,我總是能吃掉滿滿一碗飯。小時侯只是不是酸辣的,我自己把它改了一...
食材明細主料地瓜(1個)芝士(半片)輔料黃油(1小塊)蜂蜜(1勺)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜂蜜奶油地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨放入鍋中蒸熟。2、黃油放入微波爐中加熱,拌入蜂蜜,放入冰箱冷藏。3、冷藏10分鐘後取出用勺子拌成...
“地瓜上市了,前幾天買了幾塊,想煮來吃。結果新鮮的地瓜沒甜味,家裏人都説不好吃,沒一個吃的。總不能扔掉吧--這種事可不能辦。於是上網查了一下,發現可以做奶酪球。中午的時候實驗了幾個,發現真的很好吃。晚上女兒回到家,又...
“娃爸的要求,他説想要吃一週地瓜,於是我買了二十斤的地瓜。大人這樣子吃吃還是可以,但是孩子肯定會不行呢,於是我就針對孩子換了一個烹飪方法,用NUWAVE紐維福真空破壁機給孩子們做一款能喝的地瓜美食。還要我想心疼一下我...
“近日攢勁解決香瓜,忽然間醍醐灌頂。香瓜日日吃,酸奶天天喝,莫如同時進行,換個花樣,添點兒味道。想到就做,一點不復雜不費勁,唯獨多一事兒——洗機器。要説,還真沒試過香瓜跟酸奶的融合,有沒有一種小清新的感覺?”食材明細主料...
“做這個純粹是意外,本來不是想做這個的,但看到冰箱的馬蘇裏拉芝士,就想着包了炸應該不錯,其實是想着那種拉絲的感覺覺得特誘人,來到廚房,看到放在籃子裏的地瓜,想着以前吃的炸地瓜片,也饞了~炸的時候還特意整了個糖果造型,炸...
“要説女生愛什麼水果,那當然是非木瓜莫屬啦~~~~木瓜具有美白、豐胸、潤膚等美容功效,還能解暑,生津止渴,常吃木瓜還可以達到防癌的功效~~所以不管是女同志還是男同志,木瓜吃起來吧,木瓜酸奶喝起來吧~~~當然,如果你時間比較...
“1、紅薯有抗癌作用飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β-胡蘿蔔素(維生素A前體)、維生素C和葉酸,而在紅薯中三者含量都比較豐富。一個小紅薯(約2兩重)可提供2倍量的人體每天所需維生素A、三分之一量的每天所需維生素C...
“給想減肥的當晚餐,給新生兒當主食,營養好味,關鍵是……你懂的!懶人特別容易上手。”食材明細主料地瓜(1只)輔料牛奶(半斤)配料冰糖(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)地瓜牛奶糊的做法步驟1、備好需要的簡單材料,鮮奶半斤...
““清涼消暑”酸酸甜甜,冰涼爽滑,清涼夏日飲品,粉粉的顏色使人陶醉!”食材明細主料西瓜(適量)輔料酸奶(一袋)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜酸奶奶昔的做法步驟1、切開的西瓜。2、切塊,去籽。3、酸奶,備用。4、西瓜放入...
食材明細主料地瓜(2個)輔料酸奶(200ml)水果(適量)麥片(適量)原味(口味)未知(難度)地瓜酸奶糕的做法步驟1、地瓜,烤箱上下烤200度1小時,如果電烤箱就是200度30分鐘。2、用勺子按壓地瓜泥,做成型。3、然後倒上一層酸奶。4、撒一層麥片...
食材明細主料木瓜(一個)酸奶(200ml)輔料清水(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)酸奶木瓜的做法步驟1、木瓜洗淨。2、對半切開。3、去掉木瓜種子。4、上鍋蒸熟。5、取出。6、將酸奶倒入木瓜中即可享受。...
“新春盛宴,人都是美食家!”食材明細主料地瓜(2個)輔料奶粉(適量)糖粉(適量)食用油(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶香地瓜的做法步驟1、地瓜去皮,斜刀切成厚片。2、下入鍋中焯水,變色撈出。3、過涼水投涼後,撒上幹澱粉拌...
“酥皮點心以前也做過,用買的豆沙餡。這次家裏剛好有剩一個紅薯,就搗成泥加點煉乳做成餡了,香香甜甜的非常好吃~因為家裏麪粉很少了,就用了一部分全麥麪粉來做酥皮,成品一樣很好,掉了一盤子的渣子~~步驟看起來很多,但是其實...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料剩飯:一些雞蛋:兩個地瓜:一個葱:一條甜酸菜:一小包輔料醬油:一些辣椒粉:一些胡椒鹽:一些具體步驟1.雞蛋兩顆.一對2.酸菜小半包3.地瓜.剩飯準備好4.奶油準備好...
“自從家裏有了破壁料理機後,每天都離不開這個廚房新寵了,在春節回老家的日子裏,特別不習慣,寶寶也每天唸叨着要吃這樣那樣的需要用破壁料理機做的食物,春節回來後,破壁料理機立馬運轉起來了,打細膩的五穀豆漿、營養的蔬果汁...
“特別喜歡這道美食,酸酸甜甜,味道好鮮美。”食材明細主料南瓜(適量)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶南瓜的做法步驟1、成品圖。2、南瓜適量,洗乾淨去皮,切小塊。3、大火上鍋蒸。4、涼透擺入容器中。5、...
食材明細主料牛奶(一袋)酸奶(一盒)西瓜(1/4個)輔料糖(適量)水(適量)奶香(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶西瓜奶昔的做法步驟1、西瓜1/4足夠了,去籽,切塊。2、牛奶一袋。3、酸奶一盒。4、把牛奶和酸奶倒入一個容器中,加適量水、...
食材明細主料木瓜(適量)酸奶(適量)輔料煉乳(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶木瓜的做法步驟1、這是自己做的酸奶,加一勺煉乳拌勻。2、這是新鮮的木瓜。3、木瓜切塊。4、木瓜和酸奶放在一個容器中,吃的時候拌勻即可...
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