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食材明細主料黑米飯(100克)大白菜(175克)雞蛋(1只)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)雞蛋大白菜炒黑米飯的做法步驟1、食材:剩黑米飯、大白菜(已清洗)、雞蛋。2、將雞蛋打成蛋液。3、將大白菜放在案板上切碎...
“清淡的家庭小炒,簡單美味!”食材明細主料黑豆芽(適量)大白菜(適量)輔料玉米油(10毫升)鹽(2克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑豆芽炒大白菜的做法步驟1、準備材料待用。2、油鍋燒熱倒入玉米油,倒入豆芽和大白菜。3、快速大...
食材明細主料雞蛋(2只)大白菜(3瓣)輔料胡蘿蔔絲(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒大白菜的做法步驟1、食材:雞蛋2、大白菜3、胡蘿蔔絲4、將雞蛋打入碗中,加點料酒。5、打成蛋液,待用。6、將...
食材明細主料白菜(適量)米飯(適量)雞蛋(2個)調料玉米油(10毫升)鹽(2克)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)白菜雞蛋炒飯的做法步驟1、準備材料,雞蛋提前打散。2、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油,倒入雞蛋快速劃開。3、倒入...
“大白菜炒雞蛋是一道美味可口的家常菜餚,主要材料為大白菜和雞蛋。製作簡單,營養豐富,老少皆宜。”食材明細主料大白菜(適量)雞蛋(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)花生油(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
“簡單快捷又營養。”食材明細主料蝦仁(適量)雞蛋(適量)白菜(適量)輔料姜(適量)葱(適量)鹽(適量)味精(少許)生粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁雞蛋白菜炒飯的做法步驟1、白菜,雞蛋,蝦仁,葱,姜,生粉,料酒,鹽,味精,白飯一碗,準備。2...
食材明細主料米粉(135克)大白菜(200克)鴨蛋(1只)調料料酒(適量)鹽(適量)醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鴨蛋大白菜炒米粉的做法步驟1、食材:米粉、大白菜(已清洗切開)、鴨蛋。2、將鴨蛋打入碗中,加適量的料酒。3、打散。...
“過去用雞蛋做菜從來都是先放雞蛋後放其他配菜,後來發現其實雞蛋後放也是可以的,自己做飯,很隨意,想怎樣做,就怎樣做,換一種方法,換一種口味。”食材明細主料黑米飯(1碗)白米飯(1碗)輔料雞蛋(1個)小辣椒(1個)胡蘿蔔(1段)洋葱(半個)黃瓜(1...
“營養美味。”食材明細主料黑米飯(100g)雞蛋(2個)輔料蘿蔔絲(2勺)葱花(1勺)調料豬油(2勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)黑米蛋炒飯的做法步驟1、豬油融化以後,加入雞蛋液炒。2、雞蛋炒散,加入黑米飯翻炒。3、放入蘿蔔...
食材明細主料黑米飯(適量)白砂糖(適量)雞蛋(兩個)輔料植物油(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑米飯雞蛋餅的做法步驟1、準備半碗黑米飯,兩個雞蛋,白砂糖少許或鹽少許2、將雞蛋混合白糖或鹽打好在碗中3、將米飯放入雞蛋...
食材明細主料白菜(適量)米飯(一碗)雞蛋(三個)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞蛋白菜丁炒飯的做法步驟1、白菜切丁與雞蛋打散,米飯🍚一碗。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油,倒入雞蛋白菜糊...
食材明細主料大白菜(1瓣)雞蛋(1只)熟黑芝麻(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑芝麻雞蛋炒大白菜的做法步驟1、食材:大白菜。2、雞蛋、熟黑芝麻。3、將雞蛋打成蛋液。4、將大白菜清洗一下撈出。5、...
食材明細主料米飯(2晚)雞蛋(1個)午餐肉(50g)豆腐乾(2片)大白菜(100g)輔料炒飯素(一小袋)醬油(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞蛋火腿白菜粒炒飯的做法步驟1、隔夜剩米飯拌入醬油拌勻,雞蛋打成蛋液,其餘材料切成小丁2、...
“做二米飯披薩的邊角料,扔掉可惜了,用來做炒飯,也是很不錯的選擇。”食材明細主料黑米飯(1碗)大辣椒絲(適量)紅腸片(適量)小西紅柿片(適量)毛葱(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)大辣椒炒黑米飯的做法步驟1...
“中午就剩我和淇倆人了,冰箱裏還有些剩米飯,索性就給炒着吃吧。單用雞蛋炒飯似乎有點單調了,那就切根黃瓜一起炒,吃起來有股黃瓜的清香也挺好的。”食材明細主料剩黑米飯(一碗)輔料黃瓜(一個)雞蛋(2個)洋葱(適量)配料油(適量)鹽(適...
“上次做黑米糕的時候,在冰箱凍了一些,昨天突然想起來,還有好多黑米糕沒吃呢,於是搭配白菜做了個炒黑米糕,味道棒棒的,營養嘛也是很豐富的。”食材明細主料黑米糕(兩塊)白菜(半棵)輔料花生油(適量)葱(適量)大喜大烤肉醬(少許)鹽(適量)鹹...
“木耳的作用:黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,軟化血管,使血液流動動暢,減少心血管病發生。黑木耳還有較強的吸附作用,經常食用利於使體內產生的垃圾及時排出體...
“蛋炒飯是大眾餐桌上常見的一道主食,其製作簡單、美味可口、營養豐富廣受人們的喜愛。”食材明細主料涼米飯(適量)黃瓜(適量)火腿腸(適量)雞蛋(適量)輔料葱(適量)花生油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蛋炒白米飯的...
食材明細主料剩米飯(適量)雞蛋(一個)大白菜(三片)蝦米(一小把)輔料香葱(適量)配料豬油(適量)雞精(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大白菜炒飯的做法步驟1、雞蛋一個打散。2、剩米飯適量弄鬆散。3、適量豬油把...
“近來,我老父親因把腿摔了,他做完接骨手術後人變得很瘦很瘦,為了給他加強營養,我在中午時間,就會為他做這一道特殊的病號飯。”食材明細主料烤雞腿(1個)雞蛋(2枚)白菜幫(5片)輔料食用油(2勺)食用鹽(半勺)生抽(1勺)米飯(2碗)鹹鮮(口味)炒(工...
食材明細主料大白菜(230克)番茄(225克)雞蛋(2只)調料番茄沙司(適量)鹽(適量)白糖(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋番茄炒大白菜的做法步驟1、食材:大白菜(已清洗切開)、番茄(已清洗切開)、雞蛋。2、將雞蛋打成蛋液。3、起鍋...
食材明細主料大白菜(400g)剩米飯(1碗)輔料生抽(1匙)醋(適量)花椒(少許)調料鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)大白菜炒飯的做法步驟1、白菜洗淨切塊。2、鍋放油燒熱,放入花椒炸出香味。3、去除花椒,放入白菜翻炒。4、白菜放...
食材明細主料隔夜黑米飯(適量)輔料雞蛋(適量)蝦仁(適量)青豆(適量)調料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑米蝦仁雞蛋炒飯的做法步驟1、煮水放青豆。2、煮熟撈出。3、熱油放入青豆和蝦仁。4、打入兩個雞蛋。5、...
“這個炒飯是為我朋友做的,那天她突然帶着孩子來到我家,説是早餐沒吃,午餐也沒吃好餓了問我有什麼可讓她們吃的。聽得我頓時不知什麼感覺,怎麼會如此狼狽呢?而且來的時候連個電話也沒打就直接過來了。那麼急上哪找現成又好...
“家裏剩了小半個大白菜,一餐太少,就配番茄炒了,酸酸甜甜小孩最愛了。”食材明細主料大白菜(1/4個)番茄(8個)雞蛋(5個)輔料蒜頭(3瓣)葱花(2湯匙)鹽(1/4茶匙)糖(3茶匙)玉米油(1湯匙)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大白菜番茄炒雞蛋的做...
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