有關健康之選——南瓜手擀麪的精選大全

2024-02-25 “南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使皮膚變得細嫩，並...

苦瓜雞蛋手擀麪的做法 - 苦瓜雞蛋手擀麪怎麼做

2024-01-09 “誰説白色的麪粉很蒼白？可它做出的手擀麪卻非常的勁道好吃，搭配美味多汁的滷，那味道和顏值就是吸引你的最大利器。。。。”食材明細主料麪粉（310克）雞蛋（2個）苦瓜（20克）黃瓜（20克）紅椒（15克）輔料蒜（2瓣）生抽（4克）蠔油（6克）花椒粉（0.5克）鹽...

南瓜手擀麪的做法金色陽光面條南瓜手擀麪怎麼做

2024-02-27 “金色最可愛，我逛量販、買了一個小金瓜（原名看瓜），回來馬上就做了許久都沒做的彩色麪條。”食材明細主料麪粉（適量）輔料瓜泥（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜手擀麪的做法步驟1、先將金瓜削去粗糙的皮。2、然後切...

青菜南瓜手擀麪的做法 - 青菜南瓜手擀麪怎麼做

2024-01-02 食材明細主料南瓜手擀麪（200g）輔料青菜（200g）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）青菜南瓜手擀麪的做法步驟1、食材，自已擀制的南瓜面2、新鮮青菜3、起鍋油熱下入青菜煸炒，炒軟，烹些黃酒去菜青味，4、加入開水5、下入手擀麪6、煮...

健康美食之手擀麪怎麼做美味好吃

2021-01-09 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：200輔料水：適量具體步驟1.準備麪粉2.加水和成麪糰3.擀成麪皮4.這樣折一下5.撒點麪粉6.這樣折一下7.再折一下8.挨刀切9.切成絲10.抖散11.用水...

手擀南瓜面的做法 - 手擀南瓜面怎麼做

2023-12-29 “秋冬季節要多吃一些南瓜，可以起到補血潤燥的作用，今天就為大家分享一款南瓜做的手擀麪，營養美味，好吃不胖。”食材明細主料南瓜（150g）麪粉（300g）輔料白玉菇（半盒）西紅柿（一個）油菜（一把）調料鹽（適量）生抽（一勺）植物油（適量）原味（口味）煮（工...

南瓜手擀麪的做法【四葉小館】南瓜手擀麪南瓜手擀麪怎麼做

2024-02-01 食材明細主料麪粉（300g）小白菜（100g）西紅柿（50g）輔料鹽（2g）白油（5g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜手擀麪的做法步驟1、南瓜切粒2、加水用攪拌機攪拌成汁3、南瓜汁和麪4、麪糰擀平捲起來切絲5、切好的麪條撒上面粉防止沾...

南瓜手擀麪怎麼做美味好吃

2019-11-23 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：適量南瓜：適量輔料具體步驟1.南瓜打汁和麪。2.手感比較硬，蓋濕布醒半小時。3.半小時後麪糰軟一些了，揉會，擀成薄片。4.擀成薄片後加生粉摺疊起來...

健康快手南瓜湯的做法 - 健康快手南瓜湯怎麼做

2024-01-08 食材明細主料南瓜（1塊）輔料鹽（2g）雞湯塊（半塊）吐司（半塊）牛奶（250g）現磨黑胡椒粉（2g）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康快手南瓜湯的做法步驟1、南瓜洗淨切塊蒸熟去皮。2、入攪拌機中加入鹽，胡椒粉。3、加入吐司。4、加雞湯塊...

炸醬手擀麪的做法南方人做炸醬手擀麪炸醬手擀麪怎麼做

2024-02-29 “從沒吃過手擀麪，看了人家做的就蠢蠢欲動，馬上開工，動手找美味。”食材明細主料蕎麥麪（適量）雞蛋（適量）毛豆（適量）輔料玉米（適量）泡好的黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）瘦肉（適量）黃瓜（適量）醬香（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）炸醬手擀麪的做法...

菠菜手擀麪的做法用新鮮蔬菜做出健康營養的麪條-----菠菜手擀麪菠菜手擀麪怎麼做

2024-02-26 “做了兩次手擀麪，菠菜的，顏色有不同，一次深些一次淺些，但味道都差不多，手擀麪吃起來比較勁道，用來做雜醬麪也挺好。做得還不夠滿意，不過味道還不錯，繼續努力。”食材明細主料菠菜（適量）中筋麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料玉米澱粉（適量）原...

手擀南瓜寬面的做法 - 手擀南瓜寬面怎麼做

2023-12-27 “南瓜面金黃筋道，湯鮮而不油，特別好喝。”食材明細主料熟金瓜（2塊）麪粉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）米醋（少許）香油（適量）辣椒紅油（適量）味精（一點點）葱花（適量）小米椒（2個）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手擀南瓜寬面的做法步驟1、適...

手擀麪 - 自制手擀麪

2024-01-05 食材明細主料麪粉（適量）鹽（適量）輔料冷水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制手擀麪的做法步驟1、麪粉灑點鹽，100克麪粉加入40克水一個人的量差不多。2、揉成麪糰醒20分鐘。3、擀成麪皮，摺疊在摺疊。4、對摺，然後切...

南瓜手擀麪的做法南瓜手擀麪……寶貝最愛南瓜手擀麪怎麼做

2024-01-11 食材明細主料面（適量）黃瓜丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）水（適量）南瓜（適量）雞蛋（2顆）輔料鹽（少許）味極鮮（少許）枸杞（少量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜手擀麪的做法步驟1、將南瓜切塊，枸杞少許放入豆漿機，濃湯模式2、將湯放涼，和麪，加一...

手擀麪的做法 DIY手擀麪手擀麪怎麼做

2024-02-25 食材明細主料麪粉（適量）輔料西紅柿（適量）配料食用油（適量）大醬（適量）葱花（適量）味素（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）手擀麪的做法步驟1、面適量2、温水和好的面3、西紅柿一個4、西紅柿切丁5、擀成大的麪皮用乾麪粉折成幾...

南瓜手擀麪的做法 - 南瓜手擀麪怎麼做

2023-12-27 “普普通通的家常手擀麪，配上金黃香濃的炒南瓜，湯香濃郁，美味又爽口。”食材明細主料南瓜（400g）麪粉（400g（3人份））輔料韭菜（適量）黑豆（臨時加盟）（少許）調料鹽（適量）葱花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒（少許）五香粉（少許）生抽（適量）味精（少許）花椒（10餘粒）原...

健康全麥無糖南瓜麪包的做法 - 健康全麥無糖南瓜麪包怎麼做

2023-12-28 “想減肥又想吃麪包的同學們，簡單易學，顏值高。”食材明細主料全麥麪包（300g）糯米粉（80g）南瓜（1個）輔料玉米澱粉（20g）湯圓（7個）牛奶（280g）ji雞蛋（1個）調料酵母（3g）鹽（3g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）健康全麥無糖南瓜麪包的做法步驟1...