有關色拉的精選大全
“我很喜歡土餐中的色拉：一種是澆色拉汁加橄欖油的，還有一種就是澆酸奶汁的；兩種都非常好吃。西餐中做土豆色拉多是放蛋黃醬。味道是好，但熱量和膽固醇太高，吃多了易發胖。而土餐中的色拉醬是以原味酸奶為主，可味道一點不比...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青紅椒：適量蒜頭：適量鮮蝦：適量油浸蛤蜊：適量苜蓿芽：適量橄欖油：適量白葡萄酒醋：適量鹽：適量胡椒粉：適量輔料具體步驟1.鮮蝦去殼入沸水焯熟後改刀切小塊；2.青紅...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘五彩斑斕的賣相，清爽可口的口感，閒暇時刻便可輕鬆完成的田園色拉，不僅可以帶給你的舌尖美好的體驗，同時也能為你的身體提供豐富的營養。聖女果、紫包菜、...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蔬菜水果色拉主要用到了各種蔬菜、水果，各種各樣以及各種顏色彙總在一起，讓人慾罷不能，蔬菜含有豐富的纖維素可以促進人們腸胃的蠕動，非常適合那些腸胃不...
“不願做兔子的你那就做頭獅子吧！（原本計劃的是冷頭盤第一道菜選用的是素菜色拉，可是我還是不很願意先做那隻兔子，咱喜歡來點海味兒滴）只要放有大蝦肉的色拉都可以叫做大蝦色拉，比如在雜菜色拉放幾隻大蝦，在土豆色拉上放幾隻...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆色拉：自家制麪包：兩片輔料具體步驟1.製作土豆色拉待用。（可參考本人上載的土豆通心粉色拉）2.取麪包兩片3.將土豆色拉平鋪於其中一片的麪包上4.將...
兩者的製作原材料不一樣。色拉醬的歷史悠久，是由雞蛋黃和橄欖油製作而成，味道酸甜；而沙拉醬是色拉醬經過添加其他調味料和香精後重新調配出的一種醬料。通常色拉醬是沙拉醬的基礎醬料。色拉醬經過加工以後能夠製作成很多...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料熟玉米粒：小半碗熟雞蛋：1個櫻桃番茄：5-6個甜椒：半個五香叉燒肉：半塊輔料橄欖油：1勺色拉醬：1勺黑胡椒粒：少量鹽：適量（可不加)具體步驟1.玉米煮熟，剝玉米粒，按每次...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮蘑菇：適量鮮活海蝦：4兩洋葱：半個葱花：適量檸檬：適量鹽：適量糖：適量味精：適量輔料具體步驟1.洋葱切碎，蘑菇切4瓣，活蝦去殼，剝出蝦仁，檸檬切片待用；2.鍋燒熱，下少許...
食材明細主料番茄（適量）土豆（適量）黃瓜（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料色拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬果色拉的做法步驟1、準備好用料.2、鵪鶉蛋煮熟剝去殼，切成兩半。3、番茄熱水稍微燙一下，剝去皮，從上面切開，用勺子挖空...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫甘藍：300輔料胡椒粉：適量青豆：適量火腿：適量色拉醬：適量鹽：適量玉米粒：適量具體步驟1.紫甘藍洗淨；2.水燒開放紫甘藍放鹽汆水；3.切開；4.青豆解凍；5.玉米粒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天休假，去了菜市場買了些魚，打算做個三文魚雞蛋色拉給家人嘗試一下。三文魚雞蛋色拉做法簡單，做出來的三文魚雞蛋色拉味道鮮美。做的時候，不喜歡腥的朋...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青魚排：2塊青魚肉：1塊蘆筍：4根輔料咖喱粉：10牛奶：100毫升鹽：3Organic醃魚粉：適量澱粉：適量鮮辣粉：適量具體步驟1.魚排一大一小，裹上混合蛋液的麪糊，再滾上一層炸...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：600黃瓜：1根胡蘿蔔：半根丘比色拉醬（原味）：100鹽：10輔料具體步驟1.土豆、胡蘿蔔洗淨切小塊煮至熟透。（水裏記得加鹽哦）2.黃瓜洗淨用鹽在黃瓜表皮摩擦幾...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料意大利風乾火腿：適量蘆筍：適量蘋果：適量荷蘭豆：適量輔料彩椒：適量洋葱：適量鹽：適量胡椒粉：適量橄欖油：適量檸檬汁：適量具體步驟1.將意大利風乾火腿改刀切大片備...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家裏人很喜歡吃三文魚，覺得三文魚口感清爽，肉質肥厚，只需要一點點調料便可以將三文魚的鮮嫩提出來，今天買了三文魚，切了點小丁拌個色拉！就用日式色拉汁來調...
蘋果是大家在日常生活當中經常食用的一種水果，並且蘋果的功效和作用是非常的多的，對人的身體是非常的有營養的，每個人都不能離開水果的攝入，那麼蘋果汁色拉怎麼做呢，今天小編就給大家分享一下蘋果色拉的做法哦，相信大家一定...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：3個輔料牛奶：少量雞蛋：3個紅腸：1根青豆：適量玉米(粒)：適量色拉油：200毫升食鹽：1/4茶匙白糖：3茶匙白醋：2茶匙具體步驟蛋黃內加入糖蛋黃內加入鹽蛋黃內...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紫甘藍牛油果色拉是一款西餐中常見的沙拉，營養豐富、顏色漂亮，讓人看了特別有食慾。一般是用紫甘藍、牛油果搭配鷹嘴豆、聖女果、蝦仁製作而成的一道美...
“這款色拉放入了越蔓莓幹，略帶着甜味和意大利香醋（balsamicvinegar）酸酸的味道非常搭。裏面還放了核桃仁，非常健康有營養！如果不喜歡重口味的羊奶奶酪，可以忽略。”食材明細主料混合色拉菜葉（145g）青豆（45g）核桃仁（60g）越蔓莓幹（4...
“雞胸肉加入料酒，生薑煮熟待用！蔬菜切好擺盤後把雞肉撕開或者切好放入盤中，加入生抽調味即可！喜歡黑暗料理的可以加番茄醬色拉醬試試口味喲…”食材明細主料生菜（適量）番茄（適量）雞胸肉（適量）輔料生抽（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）拌...
“做三文魚刺身剩下的邊角料，用它煎了加在藜麥裏拌着吃！”食材明細主料紅藜麥（20g）三文魚（60g）青金桔（1個）輔料日式色拉汁（1勺）橄欖油（適量）黑胡椒碎（適量）鹽（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚藜麥色拉的做法步驟1、紅藜...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料紫甘藍小半棵約：300g金槍魚罐頭：1/3色拉：40g輔料具體步驟1.紫甘藍洗淨淡鹽水淨泡10分鐘切絲2.擺盤放上金槍魚裱上色拉吃之前拌勻可以放少量芥末今天寶...
“這一篇走極～懶～風！啊！不是啦…是極～簡～風。色拉醬汁完全走放鬆style…蘆筍挑細瘦款的免削皮…舉凡超市現成的色拉醬(日式、西式)都可以，中式的三合油更簡單(以1︰1︰1的白醋︰醬油︰麻油)組成。”食材明細主料雞胸（1塊(約120g)）蘆筍（1...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鱘魚燻肉色拉的顏色搭配起來十分不錯，讓人看起來就十分有胃口。鱘魚含有人體所必需的多種氨基酸、蛋白質、脂肪、微量元素等營養，有提高免疫力、抗衰老...
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