有關多彩菜花怎麼做好吃的精選大全
“菜花的營養價值很高,又能抗癌防癌、又能清化血管,據説菜花還是維C使者。它的維生素C含量極高,不但有利於人的生長髮育,更重要的是能提高人體免疫功能,促進肝臟解毒,增強人的體質,增加抗病能力,提高人體機體免疫功能。”食材...
“春天來了!綠色是主打色!餐桌上也一下子豐富起來了!綠的、紅的、黃的,一眼望去還真是水靈靈的。蔬菜水果也來個混搭風吧!暗紅色的血橙、紅紅的番茄、碧綠的黃瓜、還有嫩綠的苦苣(又稱苦菊),再來一點乳黃的蛋黃沙拉醬!好吃好看...
“鮮辣爽口再配上菜花的爽脆,真的是特別的美味。今天就給大家分享這道美味的彩椒炒菜花,製作方法特別的簡單,簡單幾步就能做出的美味,趕緊來學習吧!”食材明細主料菜花(400g)輔料青辣椒(30g)蒜(2瓣)紅辣椒(30g)調料鹽(適量)食用油(10g...
食材明細主料紅黃綠彩椒(各半個)花菜(230克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)彩椒炒花菜的做法步驟1、食材:紅黃綠彩椒(已清洗)、花菜(已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗)。2、將紅黃綠彩椒放在案板上切成塊...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:二個輔料肉片:少量番茄:一個雞蛋:一個具體步驟1.苦瓜剔除瓜心(瓜心煎茶喝),切斜片,用鹽醃製10分鐘,再用開水焯後用冷水沖洗瀝乾水分備用。2.雞蛋加少許鹽...
“此款牡丹花蒸餃,依然用的多種蔬菜汁做的燙麪。經過造型之後,果真如一朵漂亮的花。至於像不像牡丹花不好妄下定論,反正是一把花。上面的黃色部分是用煮熟的雞蛋黃晾涼後碾碎做成的。此篇中重點介紹原色原葉燙麪的做法及...
食材明細主料麪粉(1000克)白糖(30克)酵母(8克)温水(250克)玉米油(30ml)南瓜泥(180克)紫薯泥(180克)菠菜泥(120克)輔料餡料(適量)韭菜(400克)豬肉(350克)蝦仁(100克)生抽(2匙)鹽(1匙)雞粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)多彩韭菜肉包子的做法...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘五彩斑斕的彩椒搭上香嫩可口的香腸再配上爽口美味的花菜,是不是很美味啊,本人就比較喜歡吃花菜,花菜富含大量維生素,對皮膚很好的,而且還非常的好消化,這道...
食材明細黃色麪糰麪粉(200g)南瓜泥(65g)酵母(2g)温水(49g)紅色麪糰麪粉(200g)酵母(2g)紅曲粉(5g)温水(89g)紫薯麪糰麪粉(200g)紫薯泥(70g)酵母(2g)温水(85g)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)多彩玫瑰花的做法步驟1、黃色麪糰:200克麪粉,65g南瓜...
“隨着氣温的升高,人的食慾也開始下降,油膩的東西已經不能佔據人的味蕾了。吃點清淡的蔬菜,提高食慾吧。彩椒花菜炒土豆片,微辣的口感、土豆片軟爛、花菜成熟不軟不硬、彩椒提色稍帶點甜感。”食材明細主料土豆(60克)花菜(50...
“春天的到來,美好,幸福。大地復甦,小草發芽,花團錦簇,美得一塌糊塗。突然有一個想法,想在自己的家中做出春天的顏色,把“春天”吃到嘴裏。那麼就趕快行動吧。”食材明細主料菠菜(適量)胡蘿蔔(2根)紫薯(適量)白麪(適量)輔料食用油(少...
“有機花菜富含維生素、蛋白質、食物纖維等,還有鈣、磷、鐵等礦物質,對人體很有益處,而且能夠清理血管,可以預防心血管疾病,減少中風和心臟病的威脅。同時幫助肝臟解毒,提高機體的免疫力,可防止感冒和壞血病的發生。”食材明...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘今天像大家介紹的是美味的五彩花菜。在小的時候奶奶經常給我做五彩花菜,雖然當時的名字不像這麼好聽,但是製作的方法和奶奶的方法是一樣。所以看到的時...
“現代都市忙碌的生活,使人們更加想追求簡單的生活,營養的飲食。簡單生活不等於簡陋,簡單有簡單的規則。好比我們經常在家做的簡單菜餚一樣,我們不會把它做的像餐館酒店一樣的華麗有食慾,但我們同樣也能做到“萬花叢中一點...
“這是一道涼拌菜。選用減肥佳品豆芽菜,搭配同樣利好的黃瓜、香菜、胡蘿蔔、香菇,加鹽、味精、芝麻油調味而成。清爽又清香的味道,爽脆的口感,多彩的顏色,豐富的營養,諸多的功效,很是不錯。增加了色彩,減少了體重。”食材明細...
“最近突然間就對大米鬆糕着迷了,而且一發不可收拾。由最初的純米糕,到夾心的豆沙米糕,再到今天的這個多彩桂花米糕,真是變着花樣的吃不夠。米糕,本是南方某些地方的特有小吃,隨着旅遊和網絡以及美食節目的流行,儼然已經遍及...
“銀耳營養豐富,有“菌中之冠"的美稱。是益氣清腸、滋陰潤肺的良好補品,創意銀耳新吃法~銀耳彩蔬花,以天然蔬菜粉上色呈多彩牡丹形狀既營養又漂亮,作為節日餐桌的菜餚更增添了節日氣氛。”食材明細主料鮮銀耳(1朵)輔料鹽(適...
食材明細主料菜花(適量)紅彩椒(適量)輔料蒜末(適量)玉米油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鬆鮮鮮(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅彩椒炒菜花的做法步驟1、準備好所有食材。2、洗淨切好。3、蒜切好。4、鍋內加水燒開。5...
準備時間:36分鐘    烹飪時間:26分鐘五彩花菜是一款口味清淡的菜餚,這款菜餚的顏色搭配也是非常好看的,吃這款菜餚對身體也是非常好的。你還在擔心吃這款菜餚會長胖嗎?你在為健康飲食而擔憂...
“花菜的營養價值,綠花菜比白花菜的胡蘿蔔素含量要高些。花椰採富含維生素B羣、C。這些成分屬於水溶性,易受熱溶出而流失,所以煮花椰菜不宜高温烹調,也不適合水煮,是一種粗纖維含量少,它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物...
“滷牛肉不是小丫的最愛,滷藕是。來個五彩嬪紛的滷肉,滷藕的混搭,她是抵擋不了誘惑的。哈哈,目的達到了——肉已進口了!”食材明細主料滷牛肉(150克)滷藕(100克)青豆(50克)胡蘿蔔(50克)菠蘿(3片)輔料醋(適量)香油(適量)辣油(適量)原味(口味)...
“早餐家裏就一個現成饅頭了,來一個饅頭片的華麗轉身吧,蔬菜,雞蛋,水果,粗糧一個都不少的營養早餐!”食材明細主料饅頭(一個)雞蛋(兩個)紅椒(少許)青椒(少許)香葱(一顆)荷蘭豆(5片)輔料鹽(適量)葵花籽油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
食材明細主料小麥自發粉(適量)菠菜汁(適量)南瓜汁(適量)紫薯汁(適量)輔料熟胡麻油(少許)鹽(少許)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)多彩花捲的做法步驟1、將自發粉分別和三種蔬菜汁成麪糰,35度醒發40-60分鐘,將發好的麪糰揉勻。2、...
“今天晚上的菜有點油膩,做了一道炒老鴨,這道蔬菜正好配合一下,超級解膩。這道菜是餐座上的彩虹。超級棒,推薦一下,適合大家口味,如果放上辣椒會更好,但是小孩子不能吃,所以只好放棄了,遺憾!”食材明細主料菜花(250g)輔料胡蘿蔔(30...
“多彩蔬菜沙拉。清新的黃瓜,富含VC的西紅柿,營養豐富的甜椒,清脆爽口的圓白菜,搭配酸甜的番茄醬與濃郁的千島醬,一道簡單開胃的西式涼拌菜,十分鐘就輕鬆搞定了。用料和做法簡單,又含多種營養,快給炎炎夏日帶來一絲清涼吧。”...
熱門標籤
-
紫菜炒飯的最正宗做法
泡椒鳳爪炒絲瓜怎麼做好吃
無油版啤酒燉肋排的家常做法
簡單製作江南小吃“米香鬆糕”
蓮子桃膠銀耳養顏羹的做法步驟
南瓜盅豉香蒸排骨怎麼做好吃
鮮肉湯圓的做法
髮菜丸子肉餅湯的做法
蘋果醬糯米果怎麼做好吃
小熊可可軟麪包的做法
葱酥鯽魚的家常做法
白麪玉米麪蘿蔔肉包子
蒜蓉炒苦麥菜的家常做法
葱油清蒸鱸魚的做法
伯爵紅茶奶酥排包
金線蓮竹蓀燉鴿子的做法
蔬菜越南春捲皮怎麼做好吃
蝦乾大白菜千張條煲怎麼做好吃
西紅柿雞蛋酥肉面怎麼做好吃
蒙餅的做法步驟
酸菜炒苦筍的家常做法
雞蛋芹菜末煎餅怎麼做好吃
紅腰豆扁豆桂圓湯怎麼做
烏雞養生湯怎麼做
墨西哥提子麪包的做法
繽紛大拌菜怎麼做好吃
番薯豆豆糖水的做法步驟
醬爆手撕包菜的家常做法
上湯西洋菜的家常做法
小花曲奇餅怎麼做好吃
童趣小爪饅頭怎麼做好吃
寶箱豆腐的做法步驟
栗子甜餅的做法
醬燒尖椒豆皮怎麼做
堇菜
濃香椰子雞的做法步驟