有關補血去濕紅豆薏米水怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料紅豆(適量)炒薏米(適量)陳皮(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)補血去濕紅豆薏米水的做法步驟1、紅豆2、紅豆洗淨後放入冰箱冷凍四小時以上3、炒薏米和陳皮撕碎4、水開後加入豆豆5、加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘紅豆薏米是去濕氣的好東西,很多人身體裏都有着濕氣,濕氣多了反應在身體健康狀況上,比如沒有精神,滿臉油膩,容易長痘等情況。而且薏米還有美容養顏的功效,女...
眾所周知,薏米可以祛濕,但是薏米同時也是寒性食物單獨食用,不太友好。但是同時搭配紅豆,紅豆具有補氣血的功效,同時兩種搭配剛剛好。紅豆薏米對於夏天來説非常好。紅豆薏米粥對減肥人士來説也是非常好的,可以做一次代餐熱量...
“紅豆薏米水祛濕健脾,常喝對身體好。具體大家可以百度。”食材明細主料薏米(一把)輔料紅豆(一把--2把)配料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米水的做法步驟1、紅豆2、薏米紅豆和薏米基本沒什麼比例,一比一或...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘薏米紅豆水,這是一道對身體非常有益的一道美食,在炎熱的夏季,吹空調,吹風扇之類的對身體造成了很多的濕氣,這時候就需要這道薏米紅豆水來幫助我們身體回覆...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘赤小豆也就是平時我們説的紅豆,那一層紅紅的外表就能顯示出它的補血功效,而且紅豆滋陰養脾,補腎益氣。薏米和芡實都是健脾祛濕的上好食材。每天煮一碗補...
食材明細主料茅根(適量)胡蘿蔔(適量)炒薏米(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茅根薏米水的做法步驟1、炒薏米。2、胡蘿蔔半根切片。3、茅根洗淨切段。4、偷懶了直接用壺煮,放入薏米。5、放入胡蘿蔔。6、放入...
食材明細主料紅豆(150克)薏米(70克)輔料冰糖(40克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)薏米紅豆湯的做法步驟1、先將紅豆和薏米清洗乾淨後浸泡幾個小時,或是頭天晚上將薏米紅豆放冰箱冷藏浸泡。2、鍋裏注入清水加入紅豆薏米,蓋...
“秋養脾胃,最宜食粥。一碗熱粥下肚,不僅補充營養讓脾胃得到滋養,減少消化系統的負擔,還能讓人渾身都暖和起來。粥中有米,即指粥以五穀為基礎。不喜歡白米粥,但絕不會拒絕各式雜糧。秋日愈深愈寒涼,且來一碗紅棗蓮子薏米粥,補...
食材明細主料紅豆(280克)薏米(200克)輔料大棗(30克)水(1500克)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米湯的做法步驟1、準備好原材料2、紅豆和薏米清洗乾淨,用温水泡兩個小時3、將紅豆和薏米倒入壓力煲裏,加入水4、加入紅棗5...
食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)紅棗(適量)綠豆(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米紅棗水的做法步驟1、紅豆。2、薏米。3、紅棗。4、薏米放入鍋中。5、紅豆放入鍋中。6、紅棗放入鍋中。7、綠豆放入...
“南方這裏濕氣很重,這些天吃着中藥嘴上還長泡泡,要經常吃些去濕氣的食物,薏米就是很好的選擇,兒子脾胃不是很好經常會拉肚子,紅豆健脾,這款糖水正合適兒子”食材明細主料紅豆(200g)薏米(50g)輔料冰片糖(1片)甜味(口味)燜(工藝)一小時...
“【養生功效】薏米性微寒味甘,含有蛋白質、B族維生素等物質,有利水消腫、清熱活血、健脾祛濕、温經散寒的功效。”食材明細主料黃豆(50克)薏米(40克)輔料清水(1000毫升)砂糖(50克)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)普通(難度)祛濕薏米豆...
“大家都知道薏米紅豆粥具有祛濕作用,並且很適合夏季減肥的女孩子食用,因為它還具有消腫作用。週末不想出門的,也可以在家裏煮上一鍋,然後可以吃上那麼一天了。”食材明細主料薏米(300g)紅豆(200g)大紅豆(100g)輔料紅糖(50g)甜味(...
祛濕薏米水,大家是否知道了薏米水的做法呢,在下面正文中間的部分就會為大家簡單的介紹一下這個薏米水的做法了呢,所以呢,我們要認真的去看看一下,對於愛吃這種薏米水的人來説幫助還是非常大的呢,大家可以去嘗試一下的呢,知道...
食材明細主料紅豆(適量)薏仁(適量)輔料蜂蜜(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆薏仁湯的做法步驟1、將適量紅豆,薏仁在水中泡5分鐘左右2、將鍋中盛滿大半鍋的水(説不能太少,因為煮的時間較長)將水燒開3、關火,將...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅小豆:適量薏仁米:適量水:適量輔料具體步驟1.紅豆和薏仁1比1用熱水泡,多換幾次熱水,泡至少6小時2.泡好了倒入豆漿機內,加水至你想要的量,我是1300毫升3....
“到小暑咯~~~~~這座城市每天的温度都基本維持在35°以上,今天新聞更誇張,放雞蛋在車前玻璃,竟然直接被烤到八成熟了……比起冷來,其實熱對我來説,還好。除開上班時間,我都不習慣用空調,一來環保,二來我喜歡毛孔自由呼吸的感...
“天氣冷很喜歡喝粥,尤其是冬季的早餐或者晚餐,喝上一碗熱乎乎的粥,不但腸胃舒服也養生呢。最近我有點感覺濕熱厲害,加上天氣冷容易血糖低,所以做了這款【紅棗薏米粥】給自己補一補,這裏分享給大家!”食材明細主料薏米(50克)糯...
“薏米紅豆的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃,是祛濕健脾的佳品。”食材明細主料紅豆(一杯)薏米(一杯)冰糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米漿...
“紅豆具有很好的祛濕作用,且性温熱,可以減輕寒濕體質濕邪程度。薏米具有健脾利濕的作用,且薏米具有美白祛斑的功效,同時不給脾胃造成很大負擔,比較平和。薏米,在中藥裏稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品,它可以治濕痺...
“藥補不如食補,這是誰都知道的,春節期間,遇見一位中醫博士,他給了這樣一個方子,如果是身體脾虛、濕氣很大,就用薏米和紅豆煮粥,煮粥用的米是小米,而不能用大米,大米本身就很濕,如果還有點咳,可以加上點百合一塊煮,只要堅持一段時...
“這款飲品中的食材都是很常見的,薏仁、赤小豆,芡實,茯苓,四種食材加水攪一攪,每週喝3次,比什麼拔火罐、汗蒸還有用。中醫認為,赤小豆和薏米都具有健脾益氣,利濕消腫的功效,但是薏米比較寒,所以在煮之前,要經過炒制,才能不傷脾胃...
“最近早餐都會煮樣粗糧粥,配個刀切做早餐營養又健康,今天採用了補血的紅米煮粥,配了薏仁米可以除斑、美白,紅棗可以補中益氣、養血生津,加點白糯米增加粥的粘性。”食材明細主料江西紅米(適量)薏仁米(適量)白糯米(適量)紅棗(適量...
“今日份祛濕:紅豆薏米水,小夥伴們一起變美吧!”食材明細主料小紅豆(適量)輔料薏米(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅豆薏米水的做法步驟1、薏米隔夜浸泡。2、紅豆隔夜浸泡。3、高壓鍋入水放入薏米。4、加...
熱門標籤
-
白米飯吐司怎麼做
夾心豬排卷怎麼做好吃
草莓果味汽冰怎麼做
海蔘山藥枸杞湯的做法步驟
韭苔炒竹筍怎麼做
蕃茄雞蛋意麪的家常做法
小油菜燉雞
韭菜香糕炒花菜
初七手擀麪的家常做法
阿昌
下午茶點酥皮點心的做法步驟
山藥花生米糊怎麼做好吃
薺菜竹筍肉餃的家常做法
包菜炒火腿腸
黑芝麻花生糖三角怎麼做好吃
紫菜豆腐湯
葱油水紅菱
玉米飯怎麼做
馬蹄甘蔗水怎麼做好吃
五穀米糊與雞蛋餅的做法步驟
香辣炒翅根怎麼做
油咖喱葱香燉蛋的最正宗做法
自制花生牛軋糖的做法
小白菜炒滑子蘑的做法步驟
雞蛋蝦仁炒魔芋米飯的家常做法
維尼蛋糕卷
蘋果豆粥的最正宗做法
家常燒腐竹的做法步驟
迷你煎鬆餅
五花肉包餅的做法步驟
老式蒸雞蛋糕
卷萌萌小綿羊的做法
西瓜土司的家常做法
酸甜海藻沙拉的家常做法
油潑扇貝怎麼做好吃
祕醬炒雞蛋的做法