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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:800輔料青椒:具體步驟1.南瓜切塊,青椒切塊2.葱花,蒜末備用3.鍋中到油,放入蒜爆香,加入南瓜塊和青椒翻炒4.出鍋裝盤撒上葱花...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:500輔料葱:1根蠔油:1勺具體步驟1.南瓜備好2.南瓜切小塊葱切絲小椒切圈3.鍋裏油熱炒南瓜4.加點蠔油炒出香5.加二勺水炒熟6.放辣椒葱裝盤7.一盤...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:500輔料葱:適量姜:適量鹽:適量蒜:適量油:適量幹辣椒:適量具體步驟1.南瓜去皮,切成麻將塊2.鍋裏倒油爆香葱、姜、蒜、幹辣椒3.下南瓜翻炒2分鐘4.加適...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘炒南瓜是一款全素的菜餚,口味也是非常清淡的,適合喜歡吃清淡口味的人來食用。南瓜是軟軟脆脆的感覺,做成絲也是很好吃的。口感也是非常美味的,素食現在已...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料南瓜:1只輔料食鹽:4具體步驟1、將南瓜去皮,切成片2、油鍋8成熱後,將蒜末放入爆香3、爆香後,將南瓜片放入,翻炒4、在翻炒的同時,可以不時地往鍋里加水,但...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:250輔料葱花:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.先洗好切好南瓜,成南瓜絲2.倒入油鍋3.加入少量的鹽,清炒4.加入適量的水,一碗左右5.繼續燒6.蓋上鍋蓋,悶...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料南瓜:適量輔料油:適量具體步驟1.南瓜去皮,挖籽,切片~既然是清炒,我這裏就沒有放任何輔料~2.油鍋燒熱後直接放入南瓜片翻炒~3.然後加水,小火煮一下~4.放...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:450輔料油:適量鹽:適量大蒜:適量具體步驟1.準備南瓜2.把南瓜洗淨切片3.切點大蒜4.熱油鍋,放入大蒜暴香5.倒入南瓜炒下6.加點鹽7.加少許的水煮下...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:200輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.南瓜一個,洗乾淨。2.洗乾淨的南瓜切開。3.起油鍋,炒南瓜。4.不斷翻炒。5.加點鹽,繼續炒。6.不斷的翻炒。7.然後...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:250輔料鹽:適量辣椒醬:適量油:適量味精:適量具體步驟1.南瓜洗淨去皮切片,備用。2.起油鍋,燒至6成熱。3.放入南瓜翻炒。4.依次放入鹽,辣椒醬翻炒,在放...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:500輔料鹽:適量油:適量雞粉:適量蒜蓉:適量具體步驟1.南瓜去皮海洗淨2.再把它切塊3.熱油鍋下蒜蓉炒香4.下南瓜炒5分鐘左右5.加入水6.蓋上蓋子燜到...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料南瓜:半個輔料料酒:一勺醬油:一勺鹽:一勺具體步驟1.因為南瓜直接炒的話因為要很長通常我先將南瓜蒸一下這樣就很軟了2.倒入色拉油等油熱就可以加入蒸好的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:350輔料大蒜:2瓣鹽:適量八角:1個油:適量生抽:適量具體步驟1.南瓜洗淨後切小塊。2.大蒜拍扁。3.坐鍋燒熱下油爆香大蒜。4.下南瓜翻炒均勻。大概炒2...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料老南瓜:一個輔料紅薯或土豆:2~3個十三香醬油鹽食用油:適量葱辣椒:適量具體步驟1.洗乾淨食材,南瓜紅薯切塊2.葱辣切碎3.油鍋8成爆香葱辣椒,爆香後將南瓜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:500輔料油:適量鹽:適量大蒜:適量具體步驟1.南瓜切塊2.鍋燒乾,倒入適量的油3.放入大蒜爆香4.倒入南瓜,加入適量的鹽5.加入適量的水6.燜煮南瓜熟透,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:500輔料鹽:適量蒜:適量姜:適量油:適量葱:適量具體步驟1.南瓜,這幾乎是一大個2.去種和皮切塊3.葱、姜、蒜切好備用4.炒勺中油熱放入葱、姜、蒜,煸炒...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料南瓜:1個輔料油:適量水:少許糖:適量具體步驟1.南瓜去皮,去籽,洗淨,切小塊2.炒鍋內放油,待油燒熱後,放入南瓜3.大火翻炒約幾分鐘,放少許水,加糖4.翻炒後,蓋鍋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:1個輔料糖:適量葱:適量油:適量具體步驟1.準備材料:南瓜一個2.把南瓜切成粒,葱切成小粒3.鍋熱油,下葱粒,爆成金黃色4.加入切好的南瓜5.翻炒均勻6.加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:250輔料油:適量水:適量鹽:適量具體步驟1.選取長型的南瓜切成方塊2.少量油熱鍋後放入南瓜塊翻炒,翻炒不停否則容易糊鍋,炒至8成熟加入鹽翻炒,最後加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:300輔料鹽:適量葱段:適量油:適量薑絲:適量蒜泥:適量具體步驟1.熱鍋熱油爆香葱段和薑片2.倒入南瓜3.翻炒均勻4.加入少許清水小火燜煮5分鐘5.5分鐘...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:1個輔料鹽:適量油:適量黃糖:半磚蒜頭:適量具體步驟1.準備南瓜清洗乾淨切塊,黃糖,蒜頭適量2.先把蒜頭爆香3.然後放入南瓜翻炒4.翻炒一分鐘左右加入...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料南瓜:一塊輔料蒜:2瓣雞精:適量葱花:適量鹽:適量具體步驟1.南瓜切片,葱蒜切末備用2.熱鍋冷油,爆香蒜末3.倒入南瓜翻炒片刻4.加入鹽繼續翻炒5.炒到差不多...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:500輔料油:適量鹽:適量蒜蓉:適量具體步驟1.南瓜洗淨切小塊可以選擇削皮或不削,我們家喜歡連皮一起吃,更營養,削了皮的就口感更好,看個人喜歡。2.大...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料南瓜皮:約三分之一顆輔料南瓜奶油:20公克具體步驟重點:削南瓜皮的時候,故意削厚一點(約0.5公分)。將南瓜表面洗乾淨,去籽(保留)後,切成半,放入冷涷厙冷涷一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:1個輔料蒜:適量葱花:適量具體步驟1.南瓜切塊,蒜備好2.葱花切碎備用3.鍋中下入蒜片,爆香後加入南瓜4.滴入少許水,大火翻炒出鍋,撒葱花...
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