有關熗炒野生木耳怎麼做好吃的精選大全
“木耳已經成為養生的常用食材,野生木耳更是木耳中的上品。平常木耳的利用率是蠻高的,但作配菜的次數多。葷素菜品都喜歡搭配些木耳,作餡也愛切些木耳添加其中。這道熗炒野生木耳,木耳成為名符其實的主角。用花椒熗炒的木...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料笨雞蛋:4-5個野生木耳:10朵青蒜:1根大蒜頭:1瓣輔料剁椒醬:適量糖:適量雞精:適量具體步驟1.雞蛋充分打散、野生木耳泡發、青蒜切碎,大蒜頭切片2.鍋內熱油,五成...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料野生木耳:50胡蘿蔔:1個輔料小葱:1根姜:1塊蒜:2瓣鹽:適量醬油:少許玉米澱粉:少許清水:少許具體步驟1.準備所需材料。2.木耳提前用温水泡軟,然後洗淨,胡蘿蔔去皮切...
“[1]黑木耳的營養成分,據現代科學分析,每100克幹品中含蛋白質10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克,粗纖維7克,鈣375毫克,磷201毫克,鐵185毫克,此外還含有維生素B10.15毫克,維生素B20.55毫克,煙酸2.7毫克。因此,黑木耳歷來深受廣大人...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘今天給大家帶來的是一道簡單方便快捷的家常菜,家常素炒野生木耳,愛吃木耳的朋友們不能錯過,和我一起來做這道家常素炒木耳吧,記得以前上大學的時候,我是去...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料野生木耳:200輔料鹽:適量油:適量洋葱:適量胡蘿蔔:適量葱花:適量具體步驟1.將幹木耳泡發2.洋葱,胡蘿蔔切好備用3.油熱後,放入葱花4.放入洋葱,胡蘿蔔炒香5....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料野生木耳:50輔料蘆筍碎丁:適量泡椒:適量生抽:適量油:適量鹽:適量葱:適量具體步驟1.把木耳提前泡發。2.準備好泡椒和葱片。3.泡發的木耳撕成小朵。4.小朵...
木耳是大眾喜愛的一種食物,它其實是一種真菌,有野生的,也有人工培育的,大家平常吃的多數是人工培育的,但生長的也會有野生木耳,它也有很高的營養組分,也具有良好的藥用價值,那怎麼樣去辨別野生木耳呢?這是一個難題,那就跟着小編...
食材明細主料大木耳(300g)輔料辣椒粉(20g)花椒粉(5g)小葱(1顆)生抽(10ml)芝麻(5g)五香粉(5g)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗拌木耳絲的做法步驟1、木耳煮熟後入冰水冷卻。2、放涼的木耳切絲備用。3、碗內加入辣椒粉、花椒粉、...
準備時間:2小時    烹飪時間:10分鐘主料野生幹木耳:40輔料油:適量鹽:適量醬油:適量尖椒:適量蒜片:適量醋:適量具體步驟1.野生幹木耳泡發2.洗淨3.尖椒切塊4.坐鍋,放油,爆香蒜片5.倒入木耳6.翻炒一...
食材明細主料木耳(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)蠔油(適量)醬油(適量)辣椒油(適量)香菜(適量)蘋果醋(適量)鹽(適量)糖(少許)鹹鮮(口味)熗(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)熗拌木耳的做法步驟1、木耳提前用水泡發,洗乾淨,用熱水焯一下,控...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘木耳是一種很好吃的食材,木耳由於口感好,而且木耳中含有豐富的營養物質,所以大家都很喜歡吃木耳;木耳的做法也是很多,可以用來涼拌,可以用來燒菜,可以用來炒...
食材明細主料木耳(適量)西芹(適量)胡蘿蔔(一段)輔料花椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹香(口味)熗(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)木耳熗西芹的做法步驟1、準備食材:西芹,胡蘿蔔段,花椒,泡發的木耳。2、西芹,胡蘿蔔洗淨,切成小塊。3、鍋內注水,開後放...
食材明細主料口蘑(適量)幹木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)蒜頭(適量)葱(適量)辣椒(適量)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗炒口蘑木耳胡蘿蔔的做法步驟1、幹木耳提前泡發好洗淨備用(忘記拍圖了,從網上找...
“黑木耳是我們家常吃的一道食材,因為營養價值很豐富,能夠防止肥胖、清理腸道、防癌抗癌、延緩衰老等多種功效,所以每次都是託親戚從外地帶回比較好的黑木耳!當看到舌尖2裏面出現這道熗炒黑木耳的時候感覺特別的熟悉。”...
“木耳營養價值很高,既能補鐵補氣血,又能清腸胃,適合大部分人食用,但是有出血性疾病的人以及孕婦忌食哦。”食材明細主料幹木耳(10克)尖椒(1個)輔料橄欖油(1.5勺)葱(1段)姜(3片)蒜(3粒)醬油(1勺)蠔油(1勺)糖(小半勺)鹽(半勺)花椒(10粒)鹹鮮(口味)...
現在有很多人都喜歡追求刺激,去冒險,去野營。然後一些人在喜歡在自己野營的地方採摘蘑菇,草莓,藍莓等。沒有真正去了解哪些食物是可以食用的。木耳就是其中一種,很多新聞報道吃野生木耳中毒事件。下面就讓我們一起看一下野...
“木耳菜和木耳,雖一字只差,功效卻差了十八里路吖!木耳菜又名落葵,葉片肥厚柔軟,有彈性,適口性極好,味鮮清淡。經常食用有降血壓、利尿、益肝、防止便祕等功效。偷偷告訴親們:木耳菜真的很便宜吖!買到家後怎麼吃呢?進伏後天氣濕...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔:1根野生木耳:100輔料大葱:適量姜:適量鹽:適量蠔油:適量油:適量大蒜:適量具體步驟1.胡蘿蔔去皮,改刀成菱形塊,2.木耳洗淨,摘去根部,3.炒鍋中倒油,中火加...
食材明細主料烤麩(230克)野葱(90克)黑木耳(3朵)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)野葱黑木耳炒烤麩的做法步驟1、食材:烤麩、野葱(已洗淨切段)、黑木耳(已泡發清洗)2、將烤麩撕成塊。3、將撕...
黑木耳大家都吃過吧,平時我們吃的黑木耳都是乾的木耳泡發之後的。其實現在還有一種更有營養,口味更加好的就是野生黑木耳。野生黑木耳吃起來脆脆的,而且它的個頭會比較大,營養價值非常高,因此現在很受人們的喜歡。今天我們...
準備時間:2小時    烹飪時間:10分鐘主料木耳:100輔料油:適量鹽:適量花椒:適量胡蘿蔔:適量具體步驟1.木耳用冷水泡發。2.木耳入鍋焯水。3.胡蘿蔔洗乾淨切成片。4.焯後的木耳瀝乾水,撕成小朵。5....
黑木耳作為大家餐桌上常有的一到食材,吃起來十分的美味,製作起來也是極其的方便,無論是涼拌,還是爆炒,什麼樣的烹飪方法都可以將黑木耳弄的很好吃。大家都十分喜歡吃它,但是黑木耳其實有野生和人工之分,今天本站的小編就帶大...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黑木耳:5輔料青椒:適量精鹽:適量胡蘿蔔:適量菜籽油:適量具體步驟1.食材。2.把黑木耳冷水泡8小時以上。3.把黑木耳摘小朵。4.切好胡蘿蔔片和青椒。5.鍋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料青椒:1個胡蘿蔔:半段黑木耳:150輔料油:適量蒜:適量雞精:3鹽:適量小葱:1根醬油:適量綿白糖:3具體步驟1.材料有泡好的野生黑木耳、青胡蘿蔔、蒜瓣、小葱。2....
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