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準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料馬鈴薯：隨意鹽：隨意輔料具體步驟1.馬鈴薯去皮，切片2.然後將馬鈴薯泡水，去澱粉3.鋪平於容器內，並撒上鹽（p.s容器必須是微波爐可用的）4.微波爐調校三分鐘，之...
食材明細主料去皮土豆（1個）食用油（適量）鹽（1茶匙）輔料辣椒粉（適量）原味（口味）簡單（難度）微波薯片的做法步驟1、土豆切成薄片用水泡一會。2、用廚房紙吸去表面水分。3、將土豆鋪在盤中，刷一層油。4、撒上鹽和辣椒粉。5、放入方太微...
食材明細主料麪粉（適量）輔料黑芝麻（適量）白糖（適量）配料植物油（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）微波烤餅的做法步驟1、取適量的麪粉加入黑芝麻、白精、適量的清水揉成麪糰。2、醒發2小時後再次揉勻。揉好的麪糰分成同...
食材明細主料排骨（適量）輔料葱（姜）蒜（適量）配料醬油（雞精）蠔油（排骨醬）其他（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）微波排骨的做法步驟1、排骨洗淨加水2、在電磁爐煮，煮開後會有氣泡冒出黑色的就是把髒東西煮出來3、在用清水洗淨4、葱薑蒜...
“説來，已經是第四次做微波爐蛋糕了，用的都是專門的微波蛋糕粉，雖然味道都還不錯，可是，賣相還是一如既往的醜……”食材明細主料微波蛋糕粉（1包）雞蛋（1個）雀巢美祿（1包）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波蛋糕的做法步驟1、原...
“又是微波爐的菜品誰讓咱懶呢，如果用鍋少不得20分鐘左右，用微波爐只要6分鐘就好啦。這是以前照的照片，照片照的黑乎乎的看着不好看也懶的處理，將就一下吧，反正意思到了就行了，大家可以自己試試啊。味道很不錯，每次一盤都被...
食材明細主料蛤蜊（500克）輔料水（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波蛤蜊的做法步驟1、早晨買回的蛤蜊，捎帶點海水回來，再吐吐沙子，養上半天再吃；2、蛤蜊吐沙的時候，容器上放個蓋子，別蓋的太嚴實，否則蛤蜊會像小水槍一...
“夏天也可以來份烤翅，來份啤酒，或是果汁，美呀。奧爾良蜜汗烤肉料來醃製好，用微波爐烤制，簡單又美味，還省油。最主要的是有了微波爐，這熱天做美味更輕鬆。”食材明細主料雞中翅（350克）輔料奧爾良蜜汁烤肉料（30克）甜味（口味）烤（工藝）...
食材明細主料腸粉（1碗）輔料水（一碗半）黃花菜（1把）木耳（1把）肉末（1碗）西紅柿（1個）香菜（3根）微辣（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波腸粉的做法步驟1、菜都切碎備用，肉末提前做好的。2、鍋裏放油燒熱，先放入西紅柿翻炒幾分鐘，加入適量的...
“庫存菜。”食材明細主料雞翅（10個）輔料酷克烤肉料（適量）醬香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）微波雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨從中間劃一刀，好入味。2、每個都劃開。3、撒入烤肉料。4、拌均蓋保鮮袋靜置一小時以上。5、把醃...
“紅果，就是山楂了！哈哈，我才知道，真是沒文化啦！山楂富含多種高營養成份。本品配料以蜂蜜、白糖為主；含有人體多種必需的營養元素。屬食療型休閒食品。並對高血壓、心腦血管病等具有一定療效；含有多種營養成份，具有開胃、軟化...
“快手早餐。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料鹽（0.5g）生抽（3滴）其他（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波炸蛋的做法步驟1、雞蛋打在盤裏。2、撒上鹽，拿筷子把蛋黃挑散。3、蓋上蓋了放微波爐裏。4、高火視雞蛋大小1-2分鐘。這期...
食材明細主料冰鮮黃魚（一條）輔料鹽（適量）料酒（適量）味極鮮（適量）蒸魚豉油（適量）薑片（兩片）大葱（一根（切段））鹹鮮（口味）微波（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波黃魚的做法步驟1、1.冰鮮黃魚讓店家去鱗破肚弄好，自己拿回家沖洗乾淨，放料酒、鹽、醬...
“這幾天的蕃薯吃得好過癮！！前幾天姐夫從家鄉帶了半米袋蕃薯過來，都是親戚自個種滴，有大有小，大的像水杯那麼大，小的像手指那麼小，各有千秋！！但都一樣的一點，就是超好吃、超甜，綿綿的口感，入口即化，吃得我亦罷不能，哈哈！！我試了高壓鍋...
“大熱天的，實在不想開火，可是不吃熱食胃又受不了，怎麼辦呢，用微波爐方便，今天的晚飯就是微波玉米了。”食材明細主料玉米（一顆）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）微波玉米的做法步驟1、備好一顆玉米2、把玉米皮包開，但不要...
“微波地瓜幹香美味，比用蒸鍋蒸出來的更好吃，還省事方便”食材明細主料地瓜（一個約300克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨擦乾2、用廚房紙巾包裹起來3、微波6-7分鐘，等一分鐘取出4、打開...
食材明細主料南瓜（適量）輔料果醬（2勺）蜂蜜（2勺）温水（適量）酸甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波南瓜的做法步驟1、南瓜去皮，去瓤洗淨。2、將南瓜切成小長段，用保鮮膜封起來，放進微波爐，（我用的煮魚的鍵），叮6分鐘。3、煮南瓜的時候，拿...
“現在剛好是紅薯上市，不過偶要説的是，這個也是自家產滴，純天然綠色~~~”食材明細主料紅薯（中等大小，最好不要太大）（2個）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波烤紅薯的做法步驟1、將紅薯用刷子洗乾淨，不然會有泥滴，表面切幾刀，...
“鹽水毛豆無論在中國,還是在日本，都是下酒的小菜。不過我卻總是煮不好毛豆,每次煮出來的毛豆都是豆莢發黃,豆粒過於軟熟,於是，就有了這個微波毛豆。只需微波800W轉6分鐘左右,鮮鹹可口的碧綠色的毛豆就好啦！”食材明細主...
“話説，美食家裏的大廚們都是很聰明滴的人，偶學會了好多的健康又簡單的美味呢。跟偶孃親説這款薯片的時候，偶孃親很是激動，看看偶孃親是多麼可愛滴一個孃親，一個薯片就能開心的不得了呢。方法真的是太簡單了，偶都不好意思上...
食材明細主料豬肉（適量）輔料辣椒油（適量）配料精鹽（適量）十三香（適量）花椒粉（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）孜然（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）微波牙籤肉的做法步驟1、豬肉冼淨切片。2、裝碗中加入精鹽、十三香、花椒粉、辣椒粉、孜...
食材明細主料草魚中段（適量）輔料香葱段（適量）生薑絲（適量）蒜末（適量）玉米油（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）李錦記蒸魚豉油（適量）生抽（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波魚的做法步驟1、準備材料，草...
“第一次嘗試做餅乾，不用烤箱、沒有黃油，用最鄉土的材料，居然也能做出好吃的餅乾。就是最後一爐烤糊了。。。”食材明細主料自發糕粉（130g）雞蛋（1個）雀巢美祿（1包）輔料食用油（35g）白砂糖（25g）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）微...
“微波香腸，加熱就可吃的香腸，香辣可口。”食材明細主料香腸（150克）輔料蒜米（適量）姜米（適量）香葱（適量）青椒粒（適量）香油（適量）蒜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波香腸的做法步驟1、備香腸2、香腸切片，切姜，蒜米，香葱末，辣椒碎3、裝...
食材明細主料紅薯（3個）輔料水（20ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波紅薯的做法步驟1、紅薯洗淨用濕的餐巾紙包住2、放微波爐高火5分鐘反面在高火五分鐘3、OK...
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