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“寶寶輔食”食材明細主料土豆(適量)雞肉(適量)輔料温水(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆雞肉泥的做法步驟1、準備土豆和雞肉都清洗乾淨。2、雞肉下鍋加薑片。3、土豆切片上鍋蒸熟。4、煮開撇去浮沫把雞肉煮熟。...
食材明細主料土豆(500g)瘦肉(120g)輔料植物油(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)黑胡椒粉(適量)葱姜水(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)肉末土豆泥的做法步驟1、土豆去皮切片。2、蒸熟。3、用勺子搗碎。4、放入抹...
“想變一下口味,於是用土豆泥煎個餅試試,味道還是可以的,就是怕上火熱氣!又不難做,適合新手操作!”食材明細主料土豆(半個)豬肉(100克)葱(少許)粘米粉(適量)輔料鹽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆泥肉餅的做法...
“一歲以內的寶寶輔食,味道還是很棒的”食材明細主料牛肉(100g)土豆(半個)輔料蛋黃(1個)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆牛肉泥的做法步驟1、牛肉一百克絞成泥,越碎越好,土豆半個切片上鍋蒸熟備用2、牛肉加一個蛋黃攪打...
食材明細主料土豆(200克)雞肉(40克)輔料奶酪(40克)牛奶(20克)淡奶油(20克)黃油(15克)鹽(1克)黑胡椒碎(1克)其他(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芝士焗雞肉土豆泥的做法步驟1、準備材料。奶酪切絲備用2、土豆切塊,上蒸鍋,蒸熟。3、將雞肉切...
“土豆的營養價值很高,也很適合小朋友們吃。依呀從小就很愛吃土豆,蒸的煮的炒的燉的,統統都喜歡吃。這款土豆泥因為加入了雞湯,更營養,味道也更鮮美哦!總體造型還不錯,貌似做宴客菜也不錯呢!”食材明細主料土豆(兩個)雞湯(一碗)胡...
“從小就很喜歡吃土豆泥了,,,特別是雞汁土豆泥,,,大愛啊~~~這是某天和朋友逛街時看見濃湯寶,就想可不可以用這個來做呢???沒想到成功了,,,味道也很好~~~濃郁的雞香味~~~淡淡的奶香~~~”食材明細主料土豆(500g)輔料牛奶(適量)配料雞湯濃...
“非常喜歡吃土豆,更喜歡土豆泥炒雞蛋,更更喜歡其中的葱香味,三種搭配真是絕配呢”食材明細主料土豆(4個(蒸熟的))雞蛋(4個)輔料小葱(3根)配料鹽(適量)料酒(適量)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆泥炒雞蛋的做法步驟1、食材:土豆...
“馬鈴薯塊莖中含有豐富的膳食纖維,並含有豐富的鉀鹽,屬於鹼性食品。有資料表示,其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢,食用土豆後,停留在腸道中的時間比米飯長的多,所以更具有飽腹感,同時還能幫助帶走一些油脂和垃...
“美味健康的減肥餐,方便又快捷”食材明細主料土豆(2個)雞胸肉(1塊)調料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞胸肉土豆泥的做法步驟1、兩個土豆去皮,洗淨。2、土豆切條,改刀切塊3、雞胸肉剁碎,加鹽和生抽調味4、...
“好多媽媽説自己做的豬肉泥很粗都是渣渣。今天來教你們做一個超級細膩的豬肉泥,我的竅門就是用了土豆。為什麼六個月就給孩子吃豬肉呢?因為豬肉是紅肉,紅肉裏的血紅素鐵很容易被身體吸收,所以六個月除了高鐵米粉還要儘快...
“土豆配米飯,感覺會很升糖,但是……這個土豆泥,主料只有土豆,但是肉香可口,拌飯真的停不下來……”食材明細主料土豆(適量)輔料薑片(2片)幹辣椒(3個)調料蠔油(3勺)生抽(1勺)雞湯(適量)原味(口味)未知(難度)肉香土豆泥的做法步驟1、是的,只...
食材明細主料肉末(適量)土豆泥(適量)雞蛋(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)老抽(適量)生抽(適量)料酒(適量)葱(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)土豆泥肉末蒸雞蛋的做法步驟1、土豆煮熟去皮壓成泥2、肉末加入姜葱、生抽、老抽、料酒和土...
食材明細主料土豆(1個)菠菜(1把)豬肉(3-5兩)洋葱(小半個)辣椒(1個)葱(適量)輔料醬油(2勺)澱粉(少量)韓式大醬(1勺)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉醬土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨去皮蒸熟;2、肉、洋葱、辣椒、葱,切丁備用;3、1勺韓式大...
“超級好吃的土豆泥,想吃香香的東西又不喜歡大動手的可以在家試試~”食材明細主料土豆(一個大的)雞蛋(一個)輔料培根(兩片)配料黑胡椒(適量)鹽(適量)淡奶油(適量)歐芹末(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋土豆泥的做法步驟1...
“肉丁土豆泥一改之前甜味,更鮮更美味,與眾不同”食材明細主料姜(一小塊)蒜(三瓣)豬肉丁(半碗)土豆(兩個)輔料胡椒粉(一小勺)水澱粉(半碗)粗(適量)醬油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)肉丁土豆泥的做法步驟1、兩個土豆去...
食材明細主料土豆(5個)五花肉(2兩)輔料胡蘿蔔(1根)配料花生油(適量)花椒(適量)大料(適量)辣椒(適量)香葉(適量)醬油(適量)生抽(適量)料酒(適量)鹽(適量)黑胡椒粉(適量)蠔油(適量)雞精(適量)水澱粉(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)五香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普...
“結束了一個多月漫長的假期,孩子們開始回到學校上課,媽媽們也要忙着每天早起做早餐啦。今天給大家介紹一種適合做給孩子早餐吃的餅——用土豆泥、雞胸肉、什錦菜做成,營養均衡,低脂少油,口感細膩好消化,而且做法簡單,不費時...
食材明細主料土豆(2個)豬肉(約100克)輔料葱(少許)尖椒(1根)豆瓣醬(1勺)甜麪醬(1勺)清水(適量)生抽(適量)十三香(少許)姜(適量)鹹香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉末土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨去皮,切小塊,入蒸鍋蒸熟2、蒸土豆時把豬肉剁...
食材明細主料吐司麪包(適量)雞蛋(2個)土豆(1個)奧爾良雞胸肉(適量)輔料牛奶(適量)調料鹽(適量)黑胡椒(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞肉土豆泥三明治的做法步驟1、土豆去皮洗淨,切厚片。2、蒸熟或煮熟後壓成泥。3、加入適...
“平時喜歡用脆哨炒,今天家裏沒有脆哨,正好有牛肉,就用牛肉沫了,味道棒極了!”食材明細主料土豆(500g)牛肉(少許)輔料花椒(一把)薑片(幾片)葱末(少許)鹽(適量)雞精(少許)豬油(一勺)料酒(少許)嫩肉粉(少許)蒜苗末(少許)蒜片(幾片)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分...
“紅菇含有人體需要的多種氨基酸,有健腦養顏的功效。經常食用能夠強身健體。”食材明細主料紅菇(3多)土豆(半個)雞腿肉(20克)輔料清水(1台)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅菇土豆雞肉泥的做法步驟1、準備紅菇2、泡發3、雞...
“將土豆和瘦肉碾碎,調入比較少的調味料,儘量保持這兩種食物原有的味道,又加入少許糯米粉易於團成圓子的同時口感也能更軟糯一點,過程中沒有加一點油,用蒸的方法,比較清淡健康,還更能吃出土豆本身的淡淡薯味,頂端加枸杞點綴,視...
“經常在家做這款土豆泥但還總是供不應求.清香的土豆泥配上奶味十足的芝士,經過高温的烘焙,散發出陣陣肉香,真是令人回味無窮.其實做法很簡單,動動手馬上就能享受的美食,誰會不喜歡呢?”食材明細主料土豆(1個)奶酪(2片)黑...
食材明細主料土豆(6個)雞湯(半碗)熱牛奶(20毫升)黃油(30克)黑胡椒粉(少許)輔料水澱粉(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞汁土豆泥的做法步驟1、將土豆連皮清洗乾淨。2、放入WMF壓力鍋的有孔蒸屜裏。3、WMF壓力鍋里加入...
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