有關愛心蜜薯牛奶羹怎麼做好吃的精選大全
“時至今日疫情尚未解除,宅繼續進行中!做一款非常好看的:蜜薯牛奶羹,記錄一下生活,口感絲滑,奶香濃郁!米拉祝您姐妹們節日快樂!”食材明細主料牛奶(一盒)蜜薯(適量)輔料火龍果(適量)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)愛心蜜薯牛奶羹...
“簡單營養豐富的湯水。”食材明細主料紫薯(200g)紅薯(100g)輔料酸奶(200g)堅果(30g)調料蜂蜜(1勺)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雙薯酸奶羹的做法步驟1、紅薯和紫薯切成條蒸熟,因為紫薯水份少,配上水分多的紅薯,味道更好。2...
“快手的早餐粥,燕麥、紫薯皆是粗糧,均富含膳食纖維。”食材明細主料紫薯泥(150克)即食燕麥片(100克)輔料牛奶(700ml)白糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯燕麥牛奶羹的做法步驟1、紫薯泥、牛奶放入奶鍋裏;2、小火加...
“冬瓜是一種營養價值很高的蔬菜,夏季經常吃冬瓜,對於人體健康尤其是對肥胖的人羣是十分有益的。冬瓜能有效控制體內的糖類轉化為脂肪,防止體內脂肪堆積,還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉,對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良...
“紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。這兩種成份具有保健功能,易被人體吸收,能增強機體免疫力,吃法也很簡單,直接煮着吃,或者打成糊都適合。這次用破壁機做了這道牛奶紫薯桂花羹極致的順滑細膩,而且醇...
“雞蛋中含有大量的維生素和礦物質以及有高生物價值的蛋白質。對人類而言,雞蛋的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。雞蛋含有豐富的蛋白質是無可置疑的,據分析,每百克雞蛋含蛋白質12.8克,也就是説兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紫薯泥:150即食燕麥片:100輔料白糖:少許牛奶:700ml具體步驟1.紫薯泥、牛奶放入奶鍋裏;2.小火加熱,並不停攪拌,以免粘鍋底;3.攪拌至紫薯全部溶解在牛奶中,...
“紫薯的皮和肉皆是紫色,含硒和紫色素比普通紅薯高几倍,含蛋白質20%左右,含維生素、磷、鐵、鈣等10多種微量元素。更為主要的是還含有大量功效奇特、藥用價值高的花青素、綠原酸,這兩種物質具有抑制癌細胞的產生和減少。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蛋清:1個輔料牛奶:200ml細砂糖:5具體步驟1.向蛋清中加入1湯匙細砂糖,攪勻2.牛奶加熱至邊緣稍沸騰的狀態3.倒入蛋清中,邊倒邊快速攪拌4.過濾2次5.倒入...
“是做早餐時做的,提前二十分鐘起牀就可以出一鍋。這是兩個大人的量,大家可以根據實際人數放材料。我用的是紫薯粉糯米,沒買到彩色糯米粉就直接白糯米粉。當然,還可以同時做多種顏色,只要有時間有心情。”食材明細主料紫薯...
“由牛奶、紫薯、小米和核桃做成的米糊,營養價值極高。簡單快手早餐哦!”食材明細主料牛奶(250g)紫薯(20g)輔料小米(10g)核桃(2個)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛奶紫薯核桃羹的做法步驟1、把紫薯切成丁,核桃和小米洗淨,放...
食材明細主料紅薯(100g)輔料蜂蜜(2勺)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜木瓜紅薯羹的做法步驟1、紅薯切成小丁,放入蒸鍋蒸熟。2、蒸熟後是這樣的。3、木瓜切成丁。4、放入紅薯丁、胡蘿蔔丁,倒入牛奶,微波爐2分鐘即可。擺...
“寶寶説:這是茄汁需要雞蛋,雞蛋離不開茄汁!茄汁和雞蛋甜蜜蜜!”食材明細主料享氏番茄醬(適量)雞蛋(適量)輔料白糖(適量)酸甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)愛心甜蜜蜜的做法步驟1、享氏番茄醬,雞蛋,白糖。2、燒鍋加油,煎雞蛋。3、...
“紫薯有減肥、通便、排毒、防癌、抗癌、抗衰老、促進腸胃蠕動、增強免疫力、補血、防骨質疏鬆、抗疲勞的功效。紫薯蒸熟或烤熟直接食用輕易飽腹,也容易哽噎。讓紫薯來個華麗轉身,做成紫薯奶羹,美豔又好吃。特別適合家有...
“老是吃蒸紅薯小孩也不喜歡了,今天換個口味,做個簡單的紅薯酸奶羹,非常適合幼兒小孩喝的一種羹湯!”食材明細主料紅薯(0.5個)酸奶(100克)輔料白開水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯酸奶羹的做法步驟1、蒸熟的紅薯...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料牛奶:250ml紅薯:400輔料白糖:1勺麥片:1包具體步驟1.備好所需材料2.紅薯切塊放鍋中蒸軟3.蒸好的紅薯加糖壓成細膩的泥狀4.把紅薯泥放在奶鍋中5.加入牛...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料牛奶:400紅薯:300輔料白糖:適量枸杞:10個具體步驟1.主料:牛奶300克、紅薯300克輔料;白糖5克、枸杞10個2.把紅薯去皮,切成滾刀塊3.枸杞用上泡泡洗淨4.把...
“還記得七年前的那天你透過屏幕敲過來的那一行字:“我們交往吧”我一片茫然,急忙發了一個滴汗的表情,回了一句:“不可能,我對你沒感覺”你繼而敲出一句:“沒嘗試過怎麼知道適不適合,給我一個機會也等於給你自己一個機會”我...
“用牛奶、紫薯和核桃打成的羹,配上蜂蜜和水果,味道好,營養高。”食材明細主料紫薯(200g)牛奶(250g)輔料核桃(50g)調料蜂蜜(2個)草莓(3個)原味(口味)拔絲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛奶核桃紫薯羹的做法步驟1、把蒸熟的紫薯放入破壁機。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料紅薯:250牛奶:200ml輔料白糖:適量具體步驟1.紅薯削去外皮後洗淨。2.洗好的紅薯切成小塊。3.把切好的紅薯放入煮鍋裏,加少許水(剛沒到紅薯表面即可)煮熟...
“紫薯,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。其中花青素對100多種疾病有預防和治療作用,豐富的纖維素,可減肥瘦身、促進腸胃蠕動。在冷冷的冬天喝上一碗暖暖的奶香紫...
“七夕快要到了,提到浪漫不得不提到紫色,如果説道最純正的紫色那非紫薯莫屬了,天然的顏色,味道甜的自然,還是非常有營養富曬抗癌的健康食材。最近外公的身體也不是很好,我特地做了一點給外公送去。正好最近又趕上了七夕,這道...
“對於紫薯,總是有種説不清的喜歡,每次看到了,總要順手帶幾個。紫薯顏色漂亮,但是蒸煮起來纖維很多,吃起來很乾,小朋友通常是不太喜歡的,於是加了雪梨一起做成甜羹,不用再放糖調味都特別的香甜順滑,非常適合小朋友哦。高纖維低...
“一片草莓,一份愛心;一碗蛋羹,一種温馨。一份飽含濃濃愛意、散發着奶香、香甜可口的椰奶愛心蛋羹;簡約而又浪漫,端到你的家人面前,他(她)一定會很開心的哦!”食材明細主料雞蛋(2個)輔料椰子汁(1罐(245ml))草莓(1顆)配料白糖(適量)奶香(...
“紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分,還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。紅薯含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠,能刺激消化液分泌及腸胃蠕動,從而起到通便作用。另外,它含量...
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