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“365天早餐不重樣,來至南極甜美的磷蝦,配上香葱,一碗熱乎乎的磷蝦香葱面,鮮甜爽滑,一天的營養從早餐開始。營養早餐重點,清淡、易吸收。磷蝦香葱面,配料就是無污染的南極磷蝦,自己種的香葱,加上爽滑、勁道的中國綠色面。這麼...
“長期吃醃漬的鹹菜對身體不好,為了健康,今後的佐餐小醬菜以現吃現拌為主,今天就用磷蝦、葱白、小辣椒做一個小鹹菜,口味鹹鮮,健康營養!”食材明細主料辣椒(6個)葱白(1把)磷蝦(1小碗)輔料鹽(1勺)雞精(1勺)味精(半勺)調料香油(1匙)鹹鮮(口味...
“在中國點心中,肉包可以説是不少人喜愛的其中一種。外面賣的多數是豬肉包子,以前不會做點心的時候,我極少買肉包子,擔心豬肉究竟新不新鮮。現在自己會做點心就更方便了,肉包的餡料可以根據個人口味調整。這次做的肉包子,除...
“媽媽們每天都要為孩子的飲食操心,怕吃不好,怕營養不到虧了孩子,一道營養又美味給大家。南極磷蝦富含氨基酸和維生素A,對孩子的身體很有好處,南極磷蝦的蝦肉細膩,口感微甜,很適合嬰幼兒食用,和雞蛋搭配就是絕配,軟嫩中透着蝦...
“先別説進嘴的口感,看着就會流口水。麻、辣、鮮、香,赤裸裸的誘惑~~”食材明細主料磷蝦(200克)輔料香葱(1根)生薑(3片)蒜瓣(3瓣)花椒(5克)幹辣椒(10克)香葱花(1根)郫縣豆瓣醬(1勺)料酒(1勺)生抽(1勺)糖(1茶匙)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
“蒸雞蛋營養美味,製作特簡單很受人們喜愛,可是吃多了也膩味,那咱今天加點料,來個升級版蒸蛋羹如何?南極磷蝦:又名大磷蝦或南極大磷蝦,哈哈:説是大磷蝦,其實很小很小,長度僅有1~2CM,跟我們平時吃的海蝦米大小差不多,蝦殼簿而透明...
“喝湯,在廣東來説是家常便飯。特別是冬天,進補從湯開始。可是平時的湯都是骨頭、雞湯、肉類居多,且要熬煮很長時間。這款磷蝦豆腐湯,熬煮時間短,高蛋白,低熱量,不需要調料,自然的鮮甜可口。”食材明細主料磷蝦(200克)豆腐(1塊)香...
“今天帶來這道給小朋友吃的磷蝦可樂餅,在土豆泥中加入了來自遙遠南極的磷蝦蝦仁,外酥裏嫩非常鮮甜。要説這春天正是小朋友長個子的黃金季節,春天是一年中生長激素分泌最為多的一個季節,而且新陳代謝旺盛;春天陽光好,紫外線...
“春季是個乾燥的季節,有些孩子不喜歡吃蔬菜,會更加的缺乏維生素,不用急,用我的這個辦法做出來保證孩子吃的香。再在湯里加上南極磷蝦,味道美又富含氨基酸和蛋白質,南極磷蝦生長在寒冷的南極,水質無污染,蝦皮薄肉多,小小的磷蝦...
“南極磷蝦,節肢動物門,磷蝦屬,又名大磷蝦或南極大磷蝦,是一種生活在南冰洋的南極洲水域的磷蝦。南極磷蝦具有典型的高蛋白、低脂肪的特點,且其蛋白水解產物中氨基酸種類豐富,含有18種氨基酸,其中包含人體所需的8種必需氨基...
“營養價值1、蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能...
“朋友送來一份南極小磷蝦,看那色澤真的是好新鮮呢。捨不得一下子都炒掉,我就將它入菜,慢慢的品享它的鮮美。今天就用磷蝦配上香菇及豬肉,包了一份小餛飩給家人當早餐。大寶吃了一大碗那叫還想吃,看樣子真的是鮮到的了呢。...
“炒飯是一個月必炒幾回的主食,真正的幾天不炒就想的很。今天炒飯里加入了磷蝦,還有香菇,還有香腸,我家大寶説這個炒飯拿到美團上去賣的話,30元錢肯定是要得。好吧我也好好努力,以後希望有機會炒出一份叫價30的炒飯。”食材...
“營養豐富的南極磷蝦做成的的腸粉,口感Q滑,味道鮮美。薄如蟬翼的粉皮下微微透着鮮紅的磷蝦和翠綠的葱末,誘人食慾!”食材明細主料腸粉專用粉(100克)水(250克)輔料磷蝦(適量)葱末(少許)生抽(2湯匙)食用油(少許)糖(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許...
“北極磷蝦營養豐富,一大塊冰凍磷蝦解凍後一次吃不了,決定做成蝦醬,自己做的安全放心。”食材明細主料北極磷蝦(適量)輔料檸檬咖喱烤翅調料(適量)洋葱碎(適量)胡蘿蔔碎(適量)大蝦膏(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)泰式磷蝦...
“#雞蛋美食#現在生活節奏快工作壓力大、飲食點外賣,導致辦公族們長期久坐面對電腦,缺少運動導致脂肪囤積,從而易引發身材走樣,嚴重的還會影響身體健康。因此我們要改變,除適當增加自身鍛鍊外,合理膳食也十分重要;首次要減少...
“雞蛋羹是用雞蛋製作的一道家常菜,細膩滑嫩。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。”食材明細主料雞蛋(4個)香菇(4朵)輔料磷蝦(20g)調料鹽(1匙)醬...
食材明細主料磷蝦(1袋)雞蛋(3枚)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)磷蝦煎蛋的做法步驟1、磷蝦一袋雞蛋三枚。2、磷蝦化開,簡單沖洗一下。3、磷蝦中打入雞蛋。4、攪拌均勻。5、鍋中加油,煎熟。6、裝盤。...
“磷蝦含有人體必需的7種氨基酸和2種半必需氨基酸,可以改善皮膚組織,增強全身的免疫系統,促進兒童的大腦發育,所以平常多吃磷蝦對身體有益。用磷蝦做過中式小吃腸粉和雲吞,也做過中式家常菜,怎麼做都好吃,磷蝦肉質鮮美,為美食...
“餛飩是寶寶最愛的食物,用南極磷蝦做餡,營養加倍,微甜鮮美,毫無腥味,寶寶特喜歡。南極磷蝦可能大家都不大熟悉,南極磷蝦是生長在無污染的南極洲的一種小蝦,皮薄肉多,富含氨基酸和蛋白質,還含有鈣很適合寶寶食用,這款小餛飩自己...
“南極鱗蝦被認為是含Omega-3最豐富的海產品!磷蝦油可以作為歐米茄-3的最佳來源之一。它的好處就是能夠保護咱們的心臟、血糖水平、肝、膽固醇水平、還具有抗老化性能!磷蝦含有人體必需的7種氨基酸和2種半必需氨基酸,可...
“營養豐富的南極磷蝦不含任何雜質加點料炸一炸香極了”食材明細主料南極磷蝦(200g)輔料孜然粉(1勺)花椒粉(1勺)鹽(1勺)澱粉(10g)麪粉(20g)孜然(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香酥南極磷蝦的做法步驟1、南極磷蝦解凍備用2、加一勺...
“豆腐能夠寬中益氣、調和脾胃、消除脹滿。南極磷蝦,別看個頭小小,確是小而強大,非常又營養,這道菜老人兒童都很適宜。”食材明細主料南極磷蝦(100克)豆腐(300克)青豆(80克)輔料葱花(3克)薑末(3克)鹽(1勺)料酒(1勺)胡椒粉(1茶匙)水澱粉(1湯...
“先來了解一下南極磷蝦南極磷蝦生活在無污染的南大洋寒帶水域,富含蛋白質、氨基酸和人體所需要的鈣、磷、鉀、鈉等元素及豐富的胡蘿蔔素,綜合營養價值非常高,其醫用價值更勝於食用價值。除此之外,南極磷蝦還是已發現的蛋...
食材明細主料麪粉(500克)酵母(5克)白糖(5克)温水(適量)輔料磷蝦肉泥(160克)豬肉泥(20克)香芹(一把)鹽(兩勺)十三香(10克)蠔油(兩勺)生抽(兩勺)白醋(一勺)花生油(兩勺)雞精(5克)其他(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)磷蝦芹菜包的做法步驟1、麪粉加入酵...
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