美味水果麥片粥怎麼做美味好吃
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準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
麥片 :100兒童牛奶 :50
水果 :50
輔料
白糖 :少許1. 將幹麥片用清水300克泡軟;
2. 水果洗淨切碎;
3. 將泡好的麥片連水倒入鍋內,置火上燒開,煮2-3分鐘後加入牛奶,再煮5-6分鐘,待麥片酥爛,稀稠適度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗內即成。
適用人羣: 3-6個月以上的寶寶 健康提示: 此粥軟爛適口,果香味濃,含有嬰兒發育所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅和維生素A、B1、B2、C及尼克酸等多種營養素。