營養枸札紅豆花生湯怎麼做美味好吃

枸札紅豆花生湯是一種比較營養豐富湯類。部分人羣對於滋補湯的選擇很有研究。對於湯類，其實可以選擇多種營養物質的搭配。各種營養物質搭配不同，湯的效用也會不同。枸札紅豆花生湯是選擇排骨海帶和蓮藕長時間熬製而成，枸札紅豆花生湯這碗湯，是營養的絕佳選擇。

主料

輔料

具體步驟

1.備好所用食材。

2.將花生紅豆提早半小時用清水泡洗。

3.將泡洗好的食材控水轉至在電飯煲內膽裏並炒入清水。

4.入電飯煲選擇燉制功能。

5.燉煮二小時後，再加入冰糖調味。

6.也可按個人喜好再添加枸杞點綴。

烹飪技巧

要是不長時間燉制，那可以提早一晚泡發一下，隔天早上起來就可以用最快的時間煮熟了。