好喝的營養南瓜玉米羹怎麼做美味好吃

營養南瓜玉米羹，這是一道現在社會，廣為受到大眾喜愛的一類營養粥。因為這類粥的原材料富含粗糧，所以現在人為了健康和孩子身體的健康發展，多選用食用粗糧。又因為南瓜可以潤腸到，排毒養胃等功效，所以，這類粥類適合大眾家庭食用哦。

主料

輔料

具體步驟

1.準備食材，清洗乾淨，南瓜去皮。

2.所有食材倒入豆漿機，豆漿機15分鐘後，可以享用,來兩饅頭，營養早餐開始啦。

烹飪技巧

1、中老年食用建議取消白糖、鹽。2、白糖量根據各人喜好，鹽可以忽略，少許即可。