寶寶輔食小米白菜瘦肉怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.12W
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘寶寶輔食做什麼?瘦肉配上白菜和小米,味道既鮮美而且還很有營養。小米的澱粉含量高 ,易於消化吸收,還有開胃、防嘔吐的作用;白菜含多種營養物質,其中的膳食纖維能起到潤腸和排毒的功效。瘦肉含鐵、磷、鉀、鈉等較多,是人體所需。這道佳餚的搭配是寶寶的輔食美食。
主料
瘦肉 :適量小米粥 :適量
輔料
圓白菜 :適量具體步驟
1.1.準備食材,瘦肉泥和白菜切碎
2.2.二者混合攪拌起來少點鹽和香油和兒童醬油攪拌
3.3.少量現熬小米粥然後放入攪拌後的肉泥,用勺子不停的攪動
4.4.大約三分鐘即可出鍋成在寶寶的碗裏
沒什麼技巧