家常菜蒜泥拌豆角怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
豆角 :300輔料
醬油 :適量醋 :適量
香油 :適量
鹽 :適量
大蒜 :適量
具體步驟
1.豆角上鍋蒸
2.大蒜
3.蒜泥備用
4.蒸熟的豆角切段
5.然後放入蒜泥,鹽,醬油,醋,香油攪拌均勻裝盤
大蒜夏天應該多吃點主要就是拌涼菜吃,生吃營養價值高適宜出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花,皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白,體力活動後感覺氣促、骨質疏鬆、心悸症狀的人羣。適宜食積、脘腹痛、水腫脹滿、泄瀉、痢疾、瘧疾、百日咳、白禿癬瘡、蛇蟲咬傷以及鈎蟲、蟯蟲等患者。