色味俱佳的燴麻食怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.32W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
西紅柿 :100茄子 :50
麪粉 :500
土豆 :50
豆角 :50
紅蘿蔔 :50
豆腐 :50
輔料
姜 :適量香菜 :2根
葱 :適量
鹽 :適量
雞精 :適量
具體步驟
1.麪粉加涼水用筷子攪拌成絮狀,和成麪糰,蓋上保鮮膜醒20分鐘
2.土豆去皮切丁,茄子切丁,泡入涼水中防止氧化變黑
3.豆角、紅蘿蔔、西紅柿洗淨切丁,豆腐切丁
4.葱切花,姜切末,香菜切段(忘拍薑末了)
5.炒鍋倒入植物油,燒熱下入葱花、薑末煸出香味,加入土豆丁、茄子丁、豆角丁、紅蘿蔔丁、西紅柿丁翻炒
6.加適量鹽翻炒片刻,倒入適量的水,大火燒開
7.菜丁八分熟加入豆腐丁熬兩分鐘,加入1小勺雞精,起鍋
8.案板灑上面粉,把麪糰揉光滑,用擀麪杖把麪糰擀成約0.5mm厚的圓面片,切成長條,再切丁
9.用大拇指按着面劑在案板上搓成空心而形似棗核的麻食坯。
10.鍋裏倒水大火燒開,下入麻食,煮熟用笊籬撈出
11.盛入碗中,舀入臊子,灑點葱末和香菜,開動(喜歡吃辣的加點辣椒油)
1.麪糰要和硬一點,以保持勁道2.煮麻食時,以熟透為度,不宜太軟