「自創」炒扁豆怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.08W
「自創」炒扁豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

扁豆 :300
夾心肉 :100

輔料

油 :適量
大蒜 :三瓣
雞精適量
小葱 :適量
鹽 :適量

具體步驟

「自創」炒扁豆怎麼做好吃又簡單 第2張

1.扁豆,洗淨,去頭抽筋。夾心肉切小片。大蒜,小葱少量切段

「自創」炒扁豆怎麼做好吃又簡單 第3張

2.油鍋燒熱後,先下大蒜和葱段,爆香

「自創」炒扁豆怎麼做好吃又簡單 第4張

3.下肉片翻炒2分鐘左右,加少量黃酒

「自創」炒扁豆怎麼做好吃又簡單 第5張

4.再加入扁豆,煸炒5分鐘左右,加入少量開水,加鍋蓋煮5分鐘左右

「自創」炒扁豆怎麼做好吃又簡單 第6張

5.成品圖片

烹飪技巧

豆類一定要燒熟,半生的豆類是有毒素的。肉要選用夾心肉或者五花肉,先要煸炒出肉片中的油。

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