「原創」扁豆炒肉怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.3W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
扁豆 :500肥肉 :80
輔料
油 :適量鹽 :適量
花椒 :適量
雞精 :適量
郫縣豆瓣 :適量
蒜瓣 :適量
紅辣椒 :適量
1.扁豆兩頭去掉老筋,洗淨
2.肥肉洗淨,切塊
3.大蒜去衣切碎,紅椒洗淨切成小塊
4.熱鍋放油,放花椒、大蒜煸香
5.放入切好的肉片煸炒,加郫縣豆瓣
6.煸炒出油,加扁豆
7.炒至扁豆變色加適量的清水燜一會
8.湯汁快收,幹扁豆變軟,加紅辣椒翻炒
9.加雞精調味起鍋
扁豆含有毒蛋白,一定要炒熟透才能吃。