黃瓜炒西葫蘆怎麼做美味好吃

黃瓜，香脆可口，而且具有美容養顏的功效，還可以促進人體的減肥哦，我們夏天的時候非常喜歡吃黃瓜，而且黃瓜非常的便宜，他有多種多樣的處理方法，今天就説的是黃瓜，炒西葫蘆，二者都有豐富的營養素具有促進人體腸道運動的作用。

主料

輔料

具體步驟

1.黃瓜西葫蘆削皮

2.西葫蘆切片

3.黃瓜切片

4.鍋中放油把茄子煎一下

5.再加入鹽，生抽，鮑魚汁，蒜，蠔油雞粉

6.翻炒均勻即可

烹飪技巧

無