蔬果飄香沙拉怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 1主料裏的菜洗淨控幹水，黃瓜，蘋果，甜瓜切片。青豆，玉米，胡蘿蔔丁水開後燙熟過涼。生菜撕絲。

2. 2兩勻色拉醬拌入攪勻，我又加入了一勺糖，吃起來爽脆，香甜，一大早吃真是大大的享受乃。一天裏常吃這麼多的蔬果，維生素應不會缺了吧？口腔潰瘍也不會再犯了吧？

烹飪技巧

也可以用熟蛋黃，水，油，鹽，糖，醋自己調製色拉醬，做土豆，洋葱沙拉時可加黑糊椒少許。也可蔬果裏直接倒入酸奶製做色拉。